過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一(yi)次性喝(he)酒(jiu)過多，通(tong)常就(jiu)是喝(he)醉了(le)，喝(he)大了(le)，喝(he)斷片了(le)。實(shi)際上，如果酒(jiu)精攝入過多，對身體的危害往(wang)往(wang)是很大的，有可能引起以下方面的問題(ti)：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身邊(bian)就見到(dao)過(guo)這(zhe)樣(yang)的例子(zi)，喝酒(jiu)喝到(dao)暈倒，要送醫院洗胃才(cai)能醒過(guo)來，酒(jiu)精攝(she)入過(guo)多，又不耐(nai)受的個體，會引(yin)起酒(jiu)精攝(she)入量過(guo)大的昏(hun)迷，一定(ding)要注意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝(he)酒過量會(hui)刺激胃(wei)黏膜大量分泌胃(wei)酸，導致嘔吐的(de)發(fa)生，強烈的(de)嘔吐會(hui)沖擊消(xiao)化道粘膜，弄不好(hao)就會(hui)出(chu)現胃(wei)出(chu)血(xue)等(deng)情況，一(yi)定要注(zhu)意，如(ru)果出(chu)現胃(wei)出(chu)血(xue)，一(yi)定要快速就醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此很多一次性(xing)喝(he)酒過多的(de)人，會導致(zhi)(zhi)急性(xing)胰腺炎的(de)發(fa)作，不但疼痛(tong)難忍，而(er)且胰腺分(fen)泌不足的(de)問題，會進而(er)影響蛋白質、脂肪和脂溶性(xing)維(wei)生素的(de)吸收(shou)和利用，會導致(zhi)(zhi)酒精性(xing)的(de)營養不良(liang)。

2、長期喝酒過多的危害

長期過量飲(yin)酒對身體(ti)的危害就更大了，包括但不限于以下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝臟是代謝(xie)酒(jiu)精(jing)的器(qi)官，長期(qi)過(guo)量飲酒(jiu)會(hui)導致(zhi)酒(jiu)精(jing)性(xing)的脂(zhi)肪肝，甚至進而發展成肝硬(ying)化，甚至肝癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒(jiu)精(jing)進入人體后(hou)，30秒就可以達(da)到腦部，影響(xiang)腦部及神經系統(tong)，長期大量飲酒會導(dao)致老年(nian)性癡呆、帕金森病等的發作幾率大大升高。

③對心血管系統的影響

長期大(da)量(liang)飲酒，長期的(de)過量(liang)攝入酒精，會(hui)影響心肌的(de)正(zheng)常能力，最(zui)終(zhong)心肌會(hui)越來(lai)越無力，而心臟則會(hui)代償(chang)性的(de)增大(da)，最(zui)終(zhong)的(de)結果就是演(yan)變為(wei)慢性的(de)心衰(shuai)。

④對消化系統的影響

大量(liang)飲酒刺激胃酸分泌，導致上吐(tu)下瀉，同(tong)時(shi)還影響胰腺(xian)的(de)分泌，導致營養(yang)吸收的(de)問題，因(yin)(yin)此，很(hen)多長期(qi)酗酒的(de)人會(hui)有(you)貧(pin)(pin)血(xue)的(de)狀況發生，就是因(yin)(yin)為長期(qi)的(de)過(guo)量(liang)酒精攝入(ru)，影響了人體(ti)對營養(yang)物(wu)質的(de)消(xiao)化和(he)吸收，最(zui)終導致營養(yang)不良性(xing)的(de)貧(pin)(pin)血(xue)。

喝酒容易得什么病

1、心(xin)臟病

隨(sui)著時間的推移(yi)，過量(liang)飲酒(jiu)會(hui)(hui)(hui)導致心(xin)臟(zang)(zang)肌(ji)肉(rou)力量(liang)虛弱，致使血液(ye)流動不規則。酗酒(jiu)者往往會(hui)(hui)(hui)受到心(xin)肌(ji)病的困擾，它會(hui)(hui)(hui)造(zao)成心(xin)臟(zang)(zang)肌(ji)肉(rou)松弛和(he)下垂。心(xin)肌(ji)病患者通常(chang)(chang)會(hui)(hui)(hui)呼吸急促、心(xin)律失常(chang)(chang)、疲勞、肝臟(zang)(zang)腫(zhong)大(da)和(he)持續(xu)咳嗽(sou)。飲酒(jiu)還會(hui)(hui)(hui)增(zeng)加人們心(xin)臟(zang)(zang)病發(fa)作(zuo)、中風和(he)高(gao)血壓的風險。

2、大腦損傷

飲酒(jiu)(jiu)最初會(hui)讓大腦(nao)(nao)有一種興奮感，隨后就會(hui)帶來破壞性的(de)(de)影響。飲酒(jiu)(jiu)會(hui)減(jian)緩神經遞質間的(de)(de)信息傳遞，存在于酒(jiu)(jiu)精中的(de)(de)乙醇會(hui)對大腦(nao)(nao)的(de)(de)多個部位造(zao)成損(sun)傷(shang)。大腦(nao)(nao)神經遞質長期遭受損(sun)害會(hui)導致飲酒(jiu)(jiu)者(zhe)的(de)(de)行為和(he)情緒發(fa)生(sheng)變化，出(chu)現(xian)焦慮、抑郁、記憶(yi)力喪失和(he)癲(dian)癇發(fa)作。如果飲酒(jiu)(jiu)者(zhe)的(de)(de)營(ying)養(yang)狀(zhuang)況欠佳(jia)，就會(hui)出(chu)現(xian)腦(nao)(nao)水腫(zhong)，隨之而來的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)就是記憶(yi)喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能力喪失和(he)無法形(xing)成新(xin)的(de)(de)記憶(yi)。

3、肝硬化

肝臟對于食物的消化、營養物質的吸收、控制感染和(he)清(qing)除體(ti)內(nei)毒(du)素起到了至(zhi)關重(zhong)要(yao)的作(zuo)用。在美國，每(mei)年有200萬人因為飲酒(jiu)過度而導致肝(gan)臟(zang)疾病。肝(gan)硬化(hua)被列為美國人死亡的(de)第十二大主要原因，其中有近半(ban)數的(de)病例與(yu)飲酒(jiu)有關。美國有約1/3需要進行(xing)肝移植手術(shu)的病例也是由飲酒(jiu)造成(cheng)的。

4、胰腺炎

飲(yin)酒過(guo)度會(hui)擾亂胰(yi)腺(xian)的功能，讓(rang)它在(zai)內部分泌過(guo)多的酶(mei)，而不是把酶(mei)輸送(song)到小(xiao)腸中去，酶(mei)在(zai)胰(yi)腺(xian)中的堆積(ji)最終會(hui)導致(zhi)炎癥，即所謂的胰(yi)腺(xian)炎。胰(yi)腺(xian)炎既有可能急性發作(zuo)，其癥狀包括腹痛、惡心(xin)、嘔吐、心(xin)率(lv)增加、腹瀉和發燒;也(ye)有可能慢(man)性(xing)發作，即胰腺功能緩慢(man)惡化(hua)，導致(zhi)糖尿病，甚至是死(si)亡。

5、腎(shen)衰竭

酒(jiu)精對肝臟(zang)的損害作用還(huan)(huan)會拓展(zhan)到腎臟(zang)。由于(yu)酒(jiu)精具有利(li)尿作用，腎臟(zang)無法正常調(diao)節體液的流動(dong)，造(zao)成鈉、鉀、氯離(li)子的分布(bu)紊亂(luan)，引起電解質失衡(heng)。過度飲酒(jiu)還(huan)(huan)會導致(zhi)高(gao)血壓(ya)，它是引起腎功能衰(shuai)竭的第(di)二大原(yuan)因。

6、破壞神經系(xi)統

很(hen)多喝醉的患者送到急診時都神志不(bu)清。這是因(yin)為酒精讓中樞(shu)神經處于(yu)興奮(fen)或(huo)抑制狀(zhuang)態，嚴(yan)重者可導(dao)致呼(hu)吸、循(xun)環(huan)系統及肝功能障礙，甚至因(yin)中樞(shu)神經麻痹而死亡。

7、消化道被嚴重灼傷

酒精會對食管黏膜(mo)、胃(wei)黏膜(mo)和腸黏膜(mo)產生化學性灼傷，導(dao)致(zhi)腸功能(neng)紊亂、胃(wei)出(chu)血(xue)、胃(wei)炎等(deng)(deng)，還會增(zeng)加肝癌、胰腺癌、食道癌等(deng)(deng)的風險。本身就有(you)消化道疾(ji)病(bing)的患者(zhe)更易(yi)因(yin)天寒、抵抗力下降(jiang)、飲酒等(deng)(deng)原(yuan)因(yin)導(dao)致(zhi)急性消化道出(chu)血(xue)。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒會加劇(ju)白酒的(de)熱性，讓身體呈現多(duo)種上火表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血(xue)糖降低酒(jiu)精主要在肝臟代謝(xie)，肝臟代謝(xie)酒(jiu)精需要增加(jia)肝細胞中酶的(de)(de)消耗，會出現(xian)低血(xue)糖的(de)(de)現(xian)象(xiang)。喝酒(jiu)后低血(xue)糖的(de)(de)人，會有臉色蒼(cang)白，心悸，多汗的(de)(de)表現(xian)，嚴重的(de)(de)人甚至會發(fa)生昏(hun)迷。如果低血(xue)糖昏(hun)迷持續超過(guo)6小時，患(huan)者會(hui)因為長時間(jian)低血糖導致腦水腫(zhong)、中樞神(shen)經損害(hai)，即使得到救治，也會(hui)留下不(bu)同程度(du)的神(shen)經功能損傷(shang)，甚至可能發生死亡。

2、呼吸(xi)費力大(da)量(liang)喝(he)酒會(hui)讓交(jiao)感-腎上(shang)腺(xian)髓質系(xi)統活性(xing)曾金海，血(xue)(xue)(xue)壓升高，腦流血(xue)(xue)(xue)量增加。同時酒精(jing)可以直接抑制血(xue)(xue)(xue)小板的(de)生成與成熟，容易(yi)導(dao)致腦出血(xue)(xue)(xue)。飲酒腦出血(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)讓喝酒的(de)人(ren)意識模糊，呼吸(xi)費力(li)，嘴唇變青紫色。有眩(xuan)暈發作(zuo)，站立不穩，面色蒼白(bai)，惡心等表現(xian)。嚴(yan)重的(de)會(hui)(hui)導(dao)致死亡。

3、酒(jiu)后上腹劇痛(tong)酒(jiu)精(jing)刺激(ji)胃(wei)酸分(fen)泌(mi)增多，進一步(bu)刺激(ji)胰腺分(fen)泌(mi)增多，會導致急(ji)(ji)性胰腺炎(yan)的發(fa)生(sheng)。急(ji)(ji)性胰腺炎(yan)時呼吸系統并發(fa)癥相當(dang)多見，約有70%的急性胰腺(xian)炎病人(ren)有(you)不(bu)同(tong)程度(du)的呼吸(xi)功能不(bu)全表現。有(you)些人(ren)還有(you)持續劇烈的腹痛，經常在喝酒(jiu)后幾個(ge)小時左(zuo)右(you)突發(fa)左(zuo)或右(you)上腹劇痛。急性胰腺(xian)炎可誘發(fa)心臟停博或猝死(si)，不(bu)及(ji)時治療死(si)亡(wang)率較高。

酒后不能做的8件事(shi)

1、酒(jiu)后(hou)不能吃藥

在喝酒(jiu)之后(hou)體(ti)內所含乙醛的量比較高，與藥物會產(chan)(chan)生化學反應，產(chan)(chan)生有毒(du)物質，酒(jiu)后(hou)服下藥物如降(jiang)壓藥、降(jiang)糖藥、感冒(mao)藥等，最嚴(yan)重后(hou)果就是死亡(wang)。

2、酒后不要(yao)馬上睡覺

喝酒(jiu)(jiu)后(hou)，人體(ti)內的(de)酒(jiu)(jiu)精需要(yao)依(yi)靠(kao)肝(gan)(gan)臟來消化(hua)，喝酒(jiu)(jiu)后(hou)立馬躺下(xia)睡覺(jue)，人體(ti)的(de)新陳代(dai)謝會(hui)減慢，很不利于(yu)肝(gan)(gan)臟代(dai)謝分解酒(jiu)(jiu)毒，容易(yi)患酒(jiu)(jiu)精肝(gan)(gan)。

3、酒后不(bu)要呆在寒冷(leng)的地方

喝(he)酒(jiu)后酒(jiu)精(jing)進入人體之(zhi)后散熱會增加，血(xue)管也會擴張。喝(he)酒(jiu)后呆在(zai)寒冷的(de)地方(fang)，低溫(wen)會讓身體產生心律失常、高凝血(xue)癥(zheng)等(deng)突發(fa)性(xing)疾病，會導致(zhi)猝(cu)死。

5、酒后不(bu)要(yao)立(li)刻洗澡

酒后洗熱水澡或者蒸桑拿，會加(jia)重醉意，導(dao)(dao)致嘔吐、暈倒。冷水澡也(ye)不要洗，會刺激血管收縮，導(dao)(dao)致感冒和血管破裂。

6、酒后不要睡電熱毯(tan)

酒后(hou)睡電熱毯，會容易發冷。如果(guo)患有心(xin)血(xue)管疾病(bing)(bing)的人，會出現心(xin)率加快(kuai)、血(xue)壓升高(gao)、血(xue)管擴張，誘發心(xin)梗，心(xin)絞痛等(deng)疾病(bing)(bing)。

7、酒后不要運動

酒精具有利尿(niao)作用，醉酒后體內水(shui)(shui)分流失更多(duo)，容易發生脫水(shui)(shui)，此時再鍛煉會加(jia)重脫水(shui)(shui)危險。酒后游泳更危險，會使身體散熱突然加(jia)快，引起頭(tou)暈(yun)、低血(xue)糖性(xing)暈(yun)厥、腿部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒(jiu)駕是一定禁止的(de)，為了自己和別人的(de)安全(quan)，喝酒(jiu)后一定不(bu)能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣氛會頓顯(xian)熱烈，令人精神格外(wai)覺(jue)得愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科(ke)學家們把心血管疾病發(fa)生率以及它導(dao)致的死亡率與喝酒(jiu)的量(liang)對比，發(fa)現“適量飲酒(jiu)(jiu)”的(de)人群(qun)中(zhong)二(er)者都比(bi)完全不(bu)喝(he)酒(jiu)(jiu)的(de)人群(qun)要低。當(dang)然，喝(he)酒(jiu)(jiu)比(bi)較(jiao)多(duo)的(de)人群(qun)中(zhong)，這二(er)者又升高了。而且，不(bu)僅僅是(shi)葡萄酒(jiu)(jiu)，啤酒(jiu)(jiu)和白酒(jiu)(jiu)也有類(lei)似的(de)結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有(you)(you)經驗(yan)表明，當人們因為過分緊張或精神不寧難以(yi)入(ru)睡時(shi)，適量飲酒可以(yi)有(you)(you)幫(bang)助(zhu)治(zhi)療(liao)失眠(mian)，在睡前小酌一杯(bei)，能幫(bang)助(zhu)你緩解失眠(mian)，早(zao)早(zao)入(ru)睡，讓你的(de)身體(ti)盡快進入(ru)深(shen)度睡眠(mian)狀態。對于(yu)長期失眠(mian)的(de)朋友們很有(you)(you)幫(bang)助(zhu)。

4、可防腐殺菌

皮膚(fu)和器械的消毒、外用藥(yao)水的配置都少(shao)不了酒(jiu)。葡萄酒(jiu)可(ke)以降低(di)膽(dan)汁膽(dan)固醇，有(you)預防膽(dan)結石的作用，還可(ke)防治貧血。歐(ou)洲人甚至常以飲用葡萄酒(jiu)治療(liao)(liao)感(gan)冒。啤酒(jiu)可(ke)以幫助治療(liao)(liao)神經衰弱、腳氣病(bing)。許多藥(yao)酒(jiu)更是(shi)良好(hao)的醫藥(yao)輔助劑(ji)。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒(jiu)無論多(duo)少，都有致(zhi)癌(ai)風險。如喉(hou)癌(ai)、食道癌(ai)、肝(gan)癌(ai)和女性的乳腺癌(ai)。世界上大約4%至30%的癌癥死亡(wang)案例可以歸結于飲(yin)酒。重要的是就(jiu)算有節制地(di)飲(yin)酒，也會導致(zhi)多種(zhong)疾病的風險明顯增加(jia)。原發性高血壓(ya)增加(jia)43%，肝硬(ying)化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。飲酒與(yu)心(xin)血管疾(ji)病風險(xian)的研究相比，飲酒與(yu)其他(ta)疾(ji)病風險(xian)的研究還比較(jiao)有(you)限(xian)。