原因主要是和(he)氣(qi)候(hou)環境有一定的關(guan)(guan)系，例如氣(qi)候(hou)潮(chao)濕，涉水(shui)淋雨、居處潮(chao)濕、外(wai)部濕氣(qi)侵襲人體導致(zhi)人體濕氣(qi)過重(zhong)。外(wai)濕一般分為暑濕（就是夏天濕氣(qi)）、風濕（就是關(guan)(guan)節疼痛）、潮(chao)濕（就是雨水(shui)汗液）。外(wai)濕重(zhong)在祛(qu)濕。

表現頭(tou)重、胸悶、腰酸、肢(zhi)倦、關節疼痛等。

原因(yin)MAIGOO健康小編了解(jie)到，人體內(nei)內(nei)生濕(shi)(shi)氣，主要與脾有關(guan)。例如飲食無節制(zhi)，時飽(bao)時餓、吃生冷、油膩(ni)，酗酒(jiu)等原因導致脾胃失調。內(nei)濕(shi)(shi)一般分(fen)為(wei)寒濕(shi)(shi)（就是無食欲(yu)）、濕(shi)(shi)熱(re)（就是大(da)便(bian)肛門(men)熱(re)痛）、脾虛濕(shi)(shi)困（就是脹滿(man)）。內(nei)濕(shi)(shi)重在健脾。

表現食欲不振、腹脹、腹瀉、尿(niao)少、面黃、浮(fu)腫等。

原(yuan)因先天性，嗜(shi)煙酒，經常(chang)熬夜(ye)，滋補不當，肝郁(yu)氣滯，長期(qi)生活在濕熱環境(jing)等。

癥(zheng)狀(zhuang)面紅(hong)目(mu)赤，油脂分泌多，容易長痘生(sheng)瘡(chuang)，舌頭顏(yan)色紅(hong)，舌苔黃而且(qie)膩。肢體沉(chen)重(zhong)，汗味、體味重(zhong)。食欲(yu)不佳，討(tao)厭油膩，上(shang)腹(fu)脹滿，口(kou)干、口(kou)苦、口(kou)臭。大便粘(zhan)膩，小(xiao)便短赤，心情煩躁(zao)。

危害對(dui)容貌影響之大(da)，面色灰暗、油光(guang)，毛孔(kong)粗(cu)大(da)，眼袋等(deng)面部問題(ti)以及(ji)身材(cai)走形等(deng)。濕熱毒(du)能夠影響人的心(xin)情和(he)身體健康。長期(qi)的抑郁心(xin)情，從而喪失生活目標，誘(you)發(fa)身體的其他問題(ti)。

原因身體(ti)內部陰氣過剩，導(dao)致陰陽失調。食物營養不足。飲(yin)用水分過度。過度飲(yin)用可樂、果汁(zhi)。

癥狀面色發白、發青，舌頭顏色淡(dan)，舌苔白。手腳(jiao)冰涼，畏寒(han)怕冷，小(xiao)(xiao)腹感覺(jue)寒(han)涼，出汗為涼汗。胃寒(han)、消化吸收不(bu)良。大(da)便溏稀或干結(jie)，小(xiao)(xiao)便清長。女性宮寒(han)經(jing)痛，精神萎靡，喜暖怕冷。

危(wei)害濕(shi)氣(qi)入表，使皮膚瘙癢，長濕(shi)疹等(deng)。濕(shi)氣(qi)進入關節，導(dao)致關節疼痛。女性出現白(bai)(bai)帶(dai)多，白(bai)(bai)帶(dai)有異味，月經量少，痛經等(deng)癥(zheng)狀。

寒濕等級

原因據(ju)maigoo小編了解(jie)，寒濕侵襲，常(chang)暴(bao)飲(yin)暴(bao)食、過食肥甘醇酒厚味，損(sun)傷脾胃，年老(lao)久病，缺乏運動等都是(shi)痰濕體質的(de)形成原因。

癥狀(zhuang)面色淡黃而且(qie)(qie)發暗，眼泡浮腫。舌體胖大，舌苔白膩或者甜(tian)(tian)。容易出汗，頭重身困，關節(jie)疼痛，體形肥胖。痰多，口中粘膩，不想喝水，喜食肥甘(gan)甜(tian)(tian)黏。大便次數多，不成形，夜(ye)尿(niao)多，尿(niao)量多且(qie)(qie)清如水。懶動、嗜睡。

危害痰濕多(duo)了容易(yi)造成血瘀。生活中很多(duo)人患上(shang)了脂肪肝、哮(xiao)喘、高血壓、心腦(nao)血管等(deng)疾病，甚至惡性腫瘤。