寶寶出生后媽媽們可謂是累并快樂著,有這樣那樣的事情需要操心。寶寶健康成長離不開良好的營養補充,你知道寶寶營養品有哪些嗎?各(ge)階段寶寶需要(yao)補(bu)什么營(ying)養(yang)(yang)?營(ying)養(yang)(yang)不良對于正處(chu)于旺盛生長(chang)發育階段的(de)(de)孩(hai)子健康(kang)來說有重要(yao)影響。快來看(kan)看(kan)寶寶補(bu)營(ying)養(yang)(yang)品的(de)(de)時(shi)(shi)間吧,及時(shi)(shi)補(bu)充營(ying)養(yang)(yang),護航寶寶健康(kang)成(cheng)長(chang)。
為滿足寶寶成長所需的營養物質,光靠日常營養輔食是遠遠不夠的,如果寶寶經常挑食厭食的話,就更需要適當給寶寶服用一些營養保健品,適時補充鈣、鐵、鋅等微量元素,而且不同階段的寶(bao)寶(bao)需要(yao)補(bu)充的營養元素也(ye)有所不同,寶(bao)媽們可要(yao)注意了。
6個月大(da)以后,寶(bao)寶(bao)可以使用牛(niu)初(chu)(chu)乳(ru)了。牛(niu)初(chu)(chu)乳(ru)中(zhong)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)免(mian)疫球蛋白(bai)、乳(ru)鐵蛋白(bai),調節免(mian)疫,增強免(mian)疫力(li)(li);同時牛(niu)初(chu)(chu)乳(ru)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)生長因子,促進生長發育(yu)和智力(li)(li)發育(yu)。高效的(de)抵抗病毒(du)、細菌(jun)、真菌(jun)及(ji)其他(ta)過(guo)敏(min)原,中(zhong)和毒(du)素。它能夠改善腸胃(wei)機能,對腸胃(wei)炎、胃(wei)潰(kui)瘍患(huan)者(zhe)有(you)顯著療效。
嬰幼(you)兒食用奶(nai)(nai)(nai)粉、鮮奶(nai)(nai)(nai)等容易引起回乳、腹脹(zhang)、大便干(gan)、眼屎多等現象,就是俗稱(cheng)的(de)“上(shang)火”。而奶(nai)(nai)(nai)伴(ban)侶就是在葡萄糖(tang)的(de)基礎上(shang)添(tian)(tian)加了降火的(de)成分(fen)(fen)(fen),如金銀花、山楂等,用給寶(bao)寶(bao)“降火”用的(de)。另外,根(gen)據不(bu)同的(de)奶(nai)(nai)(nai)伴(ban)侶成分(fen)(fen)(fen)添(tian)(tian)加有所(suo)不(bu)同,部分(fen)(fen)(fen)奶(nai)(nai)(nai)伴(ban)侶也具有助消化、健脾胃等功效。
6個月大以(yi)后寶(bao)寶(bao)可以(yi)使用核桃(tao)(tao)油(you)以(yi)幫助(zhu)發育。嬰兒核桃(tao)(tao)油(you)含有(you)Ω-3不飽和(he)脂肪酸(suan)、Ω-6不飽和(he)脂肪酸(suan)脂肪酸(suan)(亞油(you)酸(suan))、葉酸(suan)、天然維生素E、硒(xi)元素等多種(zhong)營(ying)(ying)養成(cheng)分。其作用主要有(you)在于給(gei)寶(bao)寶(bao)大腦提供營(ying)(ying)養供給(gei),促進寶(bao)寶(bao)的(de)智力(li)和(he)視力(li)發育。
寶(bao)寶(bao)6個月(yue)以(yi)上才需要(yao)(yao)補(bu)鈣(gai),寶(bao)寶(bao)身(shen)體里的(de)鈣(gai)才會隨著骨骼的(de)發育需求量增多,所以(yi)在6個月(yue)后媽(ma)媽(ma)要(yao)(yao)開始給寶(bao)寶(bao)補(bu)鈣(gai)。嬰(ying)兒補(bu)鈣(gai)的(de)方法(fa)最好(hao)是(shi)曬太陽和口(kou)服(fu)(fu)鈣(gai)劑,口(kou)服(fu)(fu)鈣(gai)劑不要(yao)(yao)和奶(nai)(nai)、米粥、油脂類食物(wu)、植物(wu)性(xing)食物(wu)同吃,最好(hao)在吃完奶(nai)(nai)半個小時后才服(fu)(fu)用。
6個月(yue)到(dao)2歲(sui)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大腦發育(yu)的(de)快速(su)時(shi)期(qi),這個年齡段補(bu)充(chong)DHA對大腦發育(yu)非常(chang)好,而且(qie)DHA還能促進(jin)這個年齡段的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)手腳協調(diao)能力。嬰兒(er)DHA來源主要(yao)是媽(ma)媽(ma),哺乳(ru)期(qi)的(de)媽(ma)媽(ma)可以多吃海魚(yu)(yu)例如鮭(gui)魚(yu)(yu)黃花魚(yu)(yu)、干(gan)果類(lei)比如核桃花生、藻類(lei)以及魚(yu)(yu)油等富含DHA的(de)食物。
寶(bao)寶(bao)出生(sheng)(sheng)15天后(hou)就可以開始補充(chong)魚(yu)肝(gan)油了(le),每(mei)天飯后(hou)只需要吃1滴(di),然后(hou)逐漸增加,一(yi)個月后(hou)可以每(mei)天增加到3到5滴(di),但(dan)是最高(gao)也(ye)不要每(mei)天超(chao)過5滴(di)。嬰兒吃魚(yu)肝(gan)油主(zhu)要是補充(chong)寶(bao)寶(bao)體內缺乏的(de)維生(sheng)(sheng)素AD,而且嬰兒吃魚(yu)肝(gan)油還可以提高(gao)免疫力,讓寶(bao)寶(bao)少生(sheng)(sheng)病,特別適合混合喂(wei)養的(de)寶(bao)寶(bao)。
給(gei)孩子補(bu)(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)也是(shi)在6個(ge)(ge)月(yue)(yue)后,嬰兒體(ti)內存(cun)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)量在孕晚期三個(ge)(ge)月(yue)(yue)內從母親的身(shen)體(ti)內得(de)到最(zui)多(duo),所(suo)以孕晚期孕婦要(yao)多(duo)補(bu)(bu)充(chong)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)元(yuan)素(su)。在6個(ge)(ge)月(yue)(yue)內,寶寶體(ti)內的鐵(tie)(tie)(tie)(tie)元(yuan)素(su)是(shi)充(chong)足的,6個(ge)(ge)月(yue)(yue)后,寶寶就需(xu)要(yao)從輔(fu)食中補(bu)(bu)充(chong)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)元(yuan)素(su),比如豬肝、蛋黃。如果6個(ge)(ge)月(yue)(yue)后孩子沒有得(de)到足夠的鐵(tie)(tie)(tie)(tie)元(yuan)素(su),很容易患上(shang)缺鐵(tie)(tie)(tie)(tie)性貧血。
只要正常喂養,科學給寶寶添加輔食,孩子一(yi)般(ban)不會缺鋅,微(wei)量元素并不是(shi)補(bu)充的(de)越多(duo)越好。如果孩子出現頭發稀(xi)且黃(huang)、個子小、食欲差并且睡(shui)覺不安(an)穩,這(zhe)可能是(shi)缺鋅,這(zhe)個時候(hou)媽媽應該還(huan)嬰兒(er)去(qu)檢測下微(wei)量元素,如果是(shi)缺鋅,就可以給孩子從食物中多(duo)添加含鋅豐富(fu)的(de)食物。一(yi)般(ban)是(shi)在6個月(yue)以后才開始補(bu)充。
一(yi)、應(ying)考慮這種(zhong)食品(pin)有(you)無副作用(yong)、是(shi)否有(you)毒,現在(zai)許多添加化學(xue)合成劑的食品(pin),對于孩(hai)子的健康非常(chang)不利。
二、口感(gan)要好(hao),便于(yu)寶寶接(jie)受,甜度高的(de)(de)會因糖(tang)過多抑制小孩的(de)(de)食(shi)欲(yu),也(ye)不(bu)利于(yu)小孩的(de)(de)牙齒生長,所以宜選擇(ze)清甜、性緩的(de)(de)營養品。
三、寶(bao)寶(bao)營(ying)養品是(shi)用來(lai)糾正小孩營(ying)養不(bu)平衡(heng)或者(zhe)營(ying)養不(bu)良的(de)(de),因此(ci)要有(you)嚴格的(de)(de)科學測試和臨(lin)床驗證。
四(si)、一般挑(tiao)適(shi)應癥廣(guang)的產品(pin),如(ru)適(shi)應癥太窄或不(bu)對癥則難以達到預(yu)期(qi)效果。
五、產品(pin)體積不能過大(da),否則會(hui)占據小孩(hai)胃的(de)較大(da)容(rong)量,引起(qi)腹脹,影響正常進食。
六、大補之物不(bu)宜(yi)給寶寶吃,像人參、蜂王漿(jiang)、燕窩等(deng)。
一度營養不良:體重減少15~25%脂(zhi)肪(fang)層變薄,肌肉不堅實(shi)。
二度營養不良:體重減少(shao)25~40%,身長低(di)于正常(chang)。脂肪層消失,肋(lei)骨、脊(ji)柱(zhu)突出,皮膚(fu)蒼白失去(qu)彈性(xing),肌張(zhang)力(li)低(di)下(xia),不能站立(li),哭聲(sheng)無力(li),運(yun)動功(gong)能發(fa)育遲緩,情緒不穩定,睡(shui)眠不安,食欲低(di)下(xia)。
三度營養不良:體(ti)(ti)重(zhong)減輕40%以上,身長低于正常(chang),發育遲緩,骨(gu)齡低,脂肪層消(xiao)失(shi)(shi),頜顴骨(gu)突出,老人貌,皮膚蒼白干燥,無彈性,生(sheng)命體(ti)(ti)征低弱,情緒不穩定,食欲低下,或消(xiao)失(shi)(shi)。易腹(fu)瀉,嘔吐合并感染。
寶寶的(de)健(jian)康成長離不(bu)開各類營養元(yuan)素的(de)支持,一般情況下寶寶只要(yao)正常飲食就可(ke)以攝取身(shen)體所(suo)需(xu)要(yao)的(de)營養元(yuan)素。但如果寶寶出現了營養不(bu)良(liang),那么可(ke)以按照不(bu)同年齡(ling)、不(bu)同需(xu)要(yao),有(you)針(zhen)對性的(de)選擇寶寶營養品,遵循缺什么補(bu)什么的(de)原則(ze),合理搭配(pei),對癥使用,不(bu)可(ke)有(you)先補(bu)了再說(shuo)的(de)做法。