人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭(tou)(tou)發覆(fu)蓋，須在(zai)頭(tou)(tou)發上面(mian)(mian)用面(mian)(mian)利法刮(gua)(gua)拭(shi)，不必涂(tu)刮(gua)(gua)痧潤(run)滑(hua)劑。為(wei)增強刮(gua)(gua)痧效果(guo)可(ke)使(shi)用刮(gua)(gua)板薄(bo)面(mian)(mian)邊緣或(huo)刮(gua)(gua)板角(jiao)部刮(gua)(gua)拭(shi)，每個部位刮(gua)(gua)30次左右，刮(gua)(gua)至頭(tou)(tou)皮有發熱感為(wei)宜。

太陽穴：太陽穴用刮(gua)板角(jiao)部從前(qian)向后或(huo)從上向下刮(gua)拭。

頭(tou)部(bu)兩側：刮板豎放在頭(tou)維穴(xue)至(zhi)下(xia)鬢角(jiao)處，沿耳上發際向(xiang)后(hou)下(xia)方刮至(zhi)后(hou)發際處。

頭頂(ding)部：頭頂(ding)部以百(bai)會(hui)穴為界，向(xiang)前額發際處或從(cong)前額發際處向(xiang)百(bai)會(hui)穴處，由左(zuo)至右依次刮拭。

后頭部(bu)：后頭部(bu)從百會穴向下刮至后頸部(bu)發際處，從左(zuo)至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部(bu)刮拭。

頭部(bu)也可采取(qu)以百會穴為中心，向四周呈(cheng)放射狀刮拭。

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2、面部

面(mian)(mian)(mian)部(bu)由內向(xiang)外(wai)按肌肉走(zou)向(xiang)刮拭。面(mian)(mian)(mian)部(bu)出于美(mei)觀影(ying)響，因此手法需輕(qing)柔，忌用重力(li)大面(mian)(mian)(mian)積(ji)刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病(bing)(bing)的治(zhi)療須經本人同(tong)意，才可刮出痧。刮拭的按力(li)、方(fang)(fang)向(xiang)、角度、次數(shu)均(jun)以(yi)刮拭方(fang)(fang)便和病(bing)(bing)患局(ju)部(bu)能耐受(shou)為準則。

3、后項部

人(ren)體(ti)后(hou)項部有六條陽經通過，經常刮拭后(hou)項部，可以滋陰潛陽，補益人(ren)體(ti)之(zhi)正氣，從而達(da)到防治疾病的作用。

4、背部

背部(bu)由上(shang)向下刮(gua)拭。一般先刮(gua)后背正(zheng)中線(xian)的督(du)脈(mo)(mo)，再刮(gua)兩側的膀(bang)(bang)胱(guang)經(jing)和夾(jia)脊(ji)穴(xue)。肩部(bu)應從(cong)頸部(bu)分(fen)別(bie)向兩側肩峰(feng)處刮(gua)拭。用全息刮(gua)痧法時，先對穴(xue)區內(nei)督(du)脈(mo)(mo)及兩側膀(bang)(bang)胱(guang)經(jing)附近(jin)的敏(min)感壓痛點采用局部(bu)按揉法，再從(cong)上(shang)向下刮(gua)拭穴(xue)區內(nei)的經(jing)脈(mo)(mo)。

5、胸部

胸部正(zheng)(zheng)中線任(ren)脈天突穴到膻(shan)中穴，用(yong)(yong)刮(gua)板(ban)(ban)(ban)角部(bu)(bu)自上向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)下刮(gua)拭(shi)。胸部(bu)(bu)兩側以身體前(qian)正(zheng)(zheng)中線任(ren)脈為(wei)界，分別(bie)向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)左(zuo)右（先左(zuo)后右）用(yong)(yong)刮(gua)板(ban)(ban)(ban)整個邊緣(yuan)由(you)內向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)外沿肋(lei)骨走(zou)向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)刮(gua)拭(shi)，注意隔過(guo)乳(ru)頭部(bu)(bu)位。中府穴處宜(yi)用(yong)(yong)刮(gua)板(ban)(ban)(ban)角部(bu)(bu)從(cong)上向(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)下刮(gua)拭(shi)。

6、腹部

腹部由上向(xiang)下(xia)刮(gua)拭。可用刮(gua)板的(de)整個邊緣或三分(fen)之一邊緣，自左側(ce)(ce)依次(ci)向(xiang)右側(ce)(ce)刮(gua)。有內臟下(xia)垂者，應(ying)由下(xia)向(xiang)上刮(gua)拭。

7、四肢

四肢(zhi)(zhi)由近端(duan)向(xiang)遠端(duan)刮(gua)拭(shi)，下肢(zhi)(zhi)靜脈曲張及下肢(zhi)(zhi)浮腫(zhong)病人，應從肢(zhi)(zhi)體(ti)末端(duan)向(xiang)近端(duan)刮(gua)拭(shi)，關(guan)節骨骼凸起部位(wei)應順勢減輕(qing)力度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧(sha)使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內(nei)部分的津液，故刮(gua)痧(sha)后(hou)飲溫水(shui)兩杯，休(xiu)息一(yi)小時(shi)以(yi)上。

2、刮痧后不可吹電(dian)扇等有風的(de)東西，以免(mian)邪風乘毛孔舒張入(ru)體。

3、刮痧后一(yi)(yi)定要避免風寒之邪侵(qin)襲(xi)，須待(dai)皮膚毛孔閉合恢復(fu)原狀后，才能(neng)進行洗浴，一(yi)(yi)般約12小時左右(you)。

4、對(dui)于某些復雜(za)危重的病人，除(chu)用刮痧治療，更(geng)應(ying)配(pei)合其他諸(zhu)如藥物治療，以(yi)免延(yan)誤病情。