人體各部位刮痧方法

1、頭部

頭部有頭發(fa)(fa)覆蓋，須在頭發(fa)(fa)上面用面利法刮(gua)(gua)(gua)拭，不必涂刮(gua)(gua)(gua)痧潤滑劑。為增強刮(gua)(gua)(gua)痧效果可使用刮(gua)(gua)(gua)板薄面邊(bian)緣(yuan)或刮(gua)(gua)(gua)板角(jiao)部刮(gua)(gua)(gua)拭，每個(ge)部位刮(gua)(gua)(gua)30次左(zuo)右(you)，刮(gua)(gua)(gua)至頭皮有發(fa)(fa)熱感為宜。

太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向后或從上向下刮拭。

頭部兩(liang)側：刮板(ban)豎放在頭維穴至(zhi)下鬢角處，沿耳上發際向后下方刮至(zhi)后發際處。

頭頂部：頭頂部以(yi)百會(hui)穴為界(jie)，向前額(e)(e)發際(ji)處或從前額(e)(e)發際(ji)處向百會(hui)穴處，由左(zuo)至(zhi)右依(yi)次刮拭。

后(hou)頭(tou)部：后(hou)頭(tou)部從百會穴向下刮(gua)至后(hou)頸部發際處，從左至右依次刮(gua)拭。風池穴處可用刮(gua)板角部刮(gua)拭。

頭部也可采取以百會(hui)穴為中心，向(xiang)四周呈放射狀刮拭。

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2、面部

面部(bu)(bu)由內向外(wai)按肌肉走向刮拭(shi)(shi)。面部(bu)(bu)出于美(mei)觀(guan)影響，因此(ci)手法需輕(qing)柔(rou)，忌(ji)用(yong)重(zhong)力大面積(ji)刮拭(shi)(shi)。眼睛、口腔、耳、鼻病的(de)治療須經本人同意，才可(ke)刮出痧。刮拭(shi)(shi)的(de)按力、方向、角度、次數均以(yi)刮拭(shi)(shi)方便和(he)病患局部(bu)(bu)能耐受為準則。

3、后項部

人(ren)體(ti)后(hou)項部有六條陽(yang)經通(tong)過，經常刮拭(shi)后(hou)項部，可以(yi)滋(zi)陰潛(qian)陽(yang)，補益(yi)人(ren)體(ti)之(zhi)正氣，從而達到防治疾病的(de)作用(yong)。

4、背部

背(bei)部(bu)由上向(xiang)下(xia)刮拭。一般先(xian)刮后(hou)背(bei)正中線的督脈，再刮兩側的膀胱(guang)(guang)經(jing)和夾脊穴。肩部(bu)應從(cong)頸部(bu)分別向(xiang)兩側肩峰處刮拭。用(yong)(yong)全息刮痧法時，先(xian)對(dui)穴區(qu)內(nei)督脈及兩側膀胱(guang)(guang)經(jing)附近的敏(min)感壓痛點(dian)采用(yong)(yong)局部(bu)按揉法，再從(cong)上向(xiang)下(xia)刮拭穴區(qu)內(nei)的經(jing)脈。

5、胸部

胸部正(zheng)中線(xian)任脈(mo)天突穴到膻中穴，用刮(gua)(gua)板(ban)角(jiao)部自上(shang)向(xiang)(xiang)下刮(gua)(gua)拭(shi)。胸部兩側以身體前正(zheng)中線(xian)任脈(mo)為界，分別向(xiang)(xiang)左右（先左后(hou)右）用刮(gua)(gua)板(ban)整個邊緣由(you)內(nei)向(xiang)(xiang)外沿肋骨走向(xiang)(xiang)刮(gua)(gua)拭(shi)，注(zhu)意隔過乳頭(tou)部位。中府(fu)穴處(chu)宜用刮(gua)(gua)板(ban)角(jiao)部從上(shang)向(xiang)(xiang)下刮(gua)(gua)拭(shi)。

6、腹部

腹部由(you)上(shang)向下(xia)刮拭。可用刮板的(de)整個邊緣(yuan)或三分之一(yi)邊緣(yuan)，自左側依次向右側刮。有內臟下(xia)垂者，應(ying)由(you)下(xia)向上(shang)刮拭。

7、四肢

四肢(zhi)由近端向(xiang)遠端刮拭，下(xia)肢(zhi)靜脈曲張及下(xia)肢(zhi)浮腫病人，應從肢(zhi)體末端向(xiang)近端刮拭，關節骨骼凸起(qi)部位應順勢減(jian)輕(qing)力度。

刮痧后有4個注意事項

1、痧使汗(han)孔(kong)開(kai)泄，邪氣(qi)外(wai)排，要消耗(hao)體內部分的津液，故刮痧后飲溫水兩杯，休息一小時以(yi)上。

2、刮痧后不可(ke)吹(chui)電(dian)扇等(deng)有風的東西(xi)，以免邪風乘毛孔舒張入體。

3、刮痧后一定要避免風寒之(zhi)邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fu)原狀(zhuang)后，才能進(jin)行洗(xi)浴(yu)，一般約12小時左右。

4、對于某些復雜危重(zhong)的病人(ren)，除用刮痧治療，更應配合(he)其他諸如(ru)藥(yao)物治療，以免延誤病情。