1、動靜適宜(yi)。活(huo)動鍛煉宜(yi)在清晨較(jiao)涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉。活(huo)動強(qiang)度要適量，時間(jian)不宜(yi)太長，以減少心臟(zang)負荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發作。

2、防暑降溫。在室外活動(dong)(dong)(dong)或勞(lao)動(dong)(dong)(dong)時應戴遮(zhe)陽帽并(bing)備足(zu)水，防止因(yin)周圍血(xue)(xue)管(guan)擴張、血(xue)(xue)容量不足(zu)而(er)使得冠(guan)狀動(dong)(dong)(dong)脈(mo)供血(xue)(xue)減少、心肌缺血(xue)(xue)而(er)誘發心絞(jiao)痛(tong)。　

3、起居有序(xu)。由于暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要(yao)適當休息，以(yi)補(bu)充睡眠不足。

一、心(xin)肌缺(que)血(xue)(xue)的(de)(de)患者(zhe)(zhe)的(de)(de)飲食(shi) 心(xin)肌缺(que)血(xue)(xue)的(de)(de)患者(zhe)(zhe)在飲食(shi)上掌(zhang)握幾點原則，注意低鹽低脂清(qing)淡飲食(shi)，多(duo)吃紅(hong)薯、西紅(hong)柿、胡蘿卜等蔬菜，這些(xie)都是(shi)能(neng)提高患者(zhe)(zhe)身體(ti)抵抗能(neng)力的(de)(de)食(shi)物。喝些(xie)綠茶(cha)，茶(cha)葉(xie)中含有(you)少量的(de)(de)茶(cha)堿，有(you)一定(ding)的(de)(de)利(li)尿作(zuo)用(yong)，對患者(zhe)(zhe)的(de)(de)心(xin)肌缺(que)血(xue)(xue)治療有(you)一定(ding)的(de)(de)幫助(zhu)，茶(cha)葉(xie)中還有(you)維生素C，能(neng)起到一個很好的(de)(de)防治動(dong)脈硬化的(de)(de)作(zuo)用(yong)，但(dan)不宜過濃。每天堅(jian)持(chi)吃些(xie)黑木耳，能(neng)有(you)助(zhu)于降低血(xue)(xue)粘度，改(gai)善心(xin)肌缺(que)血(xue)(xue)。

二、心(xin)肌缺血患(huan)者情緒(xu)上要注意(yi)不(bu)要大喜大悲(bei)，保持充足(zu)睡眠(mian)。養成(cheng)良(liang)好生活習慣，定時排(pai)便(bian)，不(bu)能過度(du)勞累(lei)。三(san)、應該適度(du)運動，促進心(xin)肌側(ce)枝(zhi)循環的建立。

可(ke)(ke)能腎氣虛(xu)和您(nin)(nin)(nin)的這些癥狀沒有多大關系。單純從(cong)心(xin)(xin)電(dian)圖可(ke)(ke)能很難完全(quan)確(que)定您(nin)(nin)(nin)的主要(yao)(yao)病因，根(gen)據您(nin)(nin)(nin)的年紀(ji)冠心(xin)(xin)病引(yin)起心(xin)(xin)肌(ji)(ji)缺(que)血的可(ke)(ke)能性比較小。有可(ke)(ke)能是由于心(xin)(xin)臟(zang)(zang)(zang)其(qi)他病變引(yin)起心(xin)(xin)肌(ji)(ji)缺(que)血，比如心(xin)(xin)臟(zang)(zang)(zang)瓣膜(mo)病變或者(zhe)心(xin)(xin)律失(shi)常等。建(jian)(jian)議查心(xin)(xin)臟(zang)(zang)(zang)彩超，動(dong)態心(xin)(xin)電(dian)圖等檢查。平時建(jian)(jian)議您(nin)(nin)(nin)從(cong)飲(yin)(yin)食、運動(dong)等多方面(mian)著手(shou)，飲(yin)(yin)食要(yao)(yao)維持(chi)平衡均勻，多食海洋魚類(lei)、蔬(shu)菜(cai)、水果、豆類(lei)等，也(ye)要(yao)(yao)適當地鍛(duan)煉或運動(dong)，改(gai)善心(xin)(xin)臟(zang)(zang)(zang)血液灌注(zhu)。除了日常注(zhu)意，藥(yao)物防治也(ye)十分重(zhong)要(yao)(yao)，可(ke)(ke)以服用通心(xin)(xin)絡膠囊，其(qi)中含有化瘀通絡的水蛭(zhi)、土鱉蟲、赤芍等藥(yao)物，可(ke)(ke)通過降(jiang)低血脂(zhi)、減少脂(zhi)質在血管壁的沉積(ji)，防止粥樣(yang)硬(ying)化斑塊形成(cheng)，而搜風解(jie)(jie)痙(jing)通絡的全(quan)蝎、蜈蚣(gong)、蟬蛻，也(ye)可(ke)(ke)以解(jie)(jie)除心(xin)(xin)肌(ji)(ji)缺(que)血缺(que)氧。