大腦供血不足怎么辦？

如果出現輕微的腦(nao)供血(xue)不足癥(zheng)狀，可以服用阿司匹(pi)林，它能抑制血(xue)小(xiao)板聚集，能預防(fang)和治(zhi)療缺血(xue)性心臟(zang)病、心絞痛(tong)、心肺(fei)梗塞、腦(nao)血(xue)栓形成(cheng)。對腦(nao)供血(xue)不足有一定療效。要按(an)照(zhao)說明書(shu)服用該藥(yao)物。

進行足底按摩。當有眩(xuan)暈、頭痛、肢體(ti)麻木等腦供(gong)血(xue)不(bu)足癥狀時，要(yao)坐(zuo)穩休(xiu)息(xi)一會兒(er)，然(ran)后用熱水泡(pao)泡(pao)腳，請(qing)家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會很舒服，能有效(xiao)改善輕微的腦供(gong)血(xue)不(bu)足。

到(dao)戶(hu)外呼吸新(xin)鮮(xian)空(kong)氣(qi)(qi)。當腦供血不足癥狀(zhuang)減輕，要經常(chang)找個空(kong)氣(qi)(qi)新(xin)鮮(xian)的地方進行深呼吸和慢吐氣(qi)(qi)，以(yi)增加肺活量，改善腦部的血液循環(huan)。

加(jia)強體育鍛煉。經常鍛煉身(shen)體能增(zeng)強身(shen)體免(mian)疫力，加(jia)強心肺(fei)功能，加(jia)大對腦部的(de)(de)供(gong)血(xue)(xue)量，從而能沖破輕微(wei)的(de)(de)血(xue)(xue)栓塊，緩解腦部供(gong)血(xue)(xue)不(bu)足的(de)(de)癥狀。

多食用(yong)含有(you)豐富的鉀的食物，鉀能(neng)(neng)抗(kang)動(dong)脈硬(ying)化(hua)、降血(xue)壓。比如(ru)香蕉，每天(tian)吃(chi)1--2根(gen)香蕉，能(neng)(neng)有(you)效預(yu)防動(dong)脈硬(ying)化(hua)，從而能(neng)(neng)起到(dao)預(yu)防腦(nao)供血(xue)不足的作用(yong)。

如(ru)果腦供血(xue)不(bu)足癥狀(zhuang)很重，以(yi)上方法仍不(bu)見效，要去正規醫院及時(shi)(shi)治療，必要時(shi)(shi)要動用手術了(le)。