轉移：高(gao)溫(wen)條件下先將(jiang)其(qi)轉移到通風(feng)，陰涼的地(di)方，讓它平躺，解開(kai)衣領，使其(qi)呼(hu)吸(xi)通暢(chang)。

降溫：用(yong)涼(liang)水或(huo)少數稀釋過(guo)的酒精擦洗患者的頭部(bu)(bu)、頸部(bu)(bu)、腋窩、大腿根部(bu)(bu)。

補水：患者(zhe)仍有意(yi)識時，可給一(yi)些清(qing)涼(liang)飲(yin)料，在補充水分時，可加入(ru)少量鹽或(huo)小蘇打(da)水。

按穴：若患者(zhe)昏迷不(bu)醒，可先按(an)壓其人中、合谷等穴位盡(jin)快將其救醒。

促醒：病人若已(yi)失去知覺(jue)，可指掐人中、合谷等(deng)穴，使其蘇醒。

送醫：搬運患者時，應用(yong)擔架(jia)運送，運送途(tu)中用(yong)冰袋(dai)敷于病人額頭、枕后、胸(xiong)口(kou)及(ji)大腿根部。

治中(zhong)暑的中(zhong)藥(yao)方劑

雙草薄荷消暑方：虎耳草(cao)、魚腥草(cao)各50克，薄(bo)荷葉、香薷各20克。將上(shang)述(shu)材料放(fang)入鍋中，加適量水煎(jian)30分鐘(zhong)即可。

雪梨蘆根消暑方：雪梨洗(xi)凈切(qie)(qie)塊(kuai)，蘆根洗(xi)凈切(qie)(qie)段，藕去皮切(qie)(qie)塊(kuai)，麥(mai)冬洗(xi)凈，荸薺切(qie)(qie)塊(kuai)，放(fang)入榨(zha)汁(zhi)機(ji)中榨(zha)成汁(zhi)即可(ke)。

山楂決明茶：決(jue)明子(zi)放(fang)入(ru)鍋中(zhong)文火炒熟碾碎，連(lian)同山楂和(he)決(jue)明子(zi)共(gong)放(fang)入(ru)鍋中(zhong)，加(jia)入(ru)1000水，煎 20分鐘后(hou)加(jia)入(ru)白(bai)糖即可。

中暑(shu)按摩哪個部位

在中暑后可以沿著眉弓(gong)和太陽(yang)穴按壓人(ren)，但不要太用力，合谷穴也可以按壓，但是要注意(yi)動(dong)作輕(qing)柔。

中暑刮痧

用硬幣或湯匙柄消毒后，蘸香油或花生油在后頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。以30-4度角由上到下、由左到右順著刮，用力均勻，直至出現紫紅色刮痕為止。【更多>>】

中(zhong)暑(shu)拔(ba)罐

輕度中(zhong)暑可以通(tong)過拔(ba)罐防曬緩解病情(qing)，將火罐拔(ba)在大椎(zhui)穴(xue)(xue)、委中(zhong)穴(xue)(xue)、曲池穴(xue)(xue)、外關穴(xue)(xue)上，留罐10分鐘即可。

中暑艾灸

艾(ai)灸有排除(chu)寒濕(shi)，祛(qu)除(chu)火氣的作用，能(neng)有效(xiao)緩解中暑癥狀，輕度中暑可以(yi)艾(ai)灸大椎、曲池、等穴位，重度中暑可艾(ai)灸委中、合谷、太沖、陽陵(ling)泉等穴。

中暑針灸(jiu)放血

有瀉(xie)熱作用(yong)，可(ke)以針刺十宣穴，放2-3滴血(xue)，達到瀉(xie)熱作用(yong)，然后再(zai)在大椎穴上點刺放血(xue)1-2滴，進行(xing)輔助(zhu)瀉(xie)熱。

多喝粥：炎(yan)熱夏季，人的腸胃功能會相(xiang)對減(jian)弱，容易食欲(yu)不振，因此，可以喝綠豆粥(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)、金銀花粥(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)、薄荷粥(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)、蓮(lian)子粥(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)、荷葉(xie)粥(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)等消暑保健粥(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)進行調理。

多喝湯：出(chu)汗比(bi)(bi)較多，體液(ye)損耗也比(bi)(bi)較大(da)，這時多喝湯(tang)(tang)(tang)既能及時補充水分，又有(you)利于消(xiao)化吸收。簡單易學(xue)的防暑湯(tang)(tang)(tang)有(you)山楂湯(tang)(tang)(tang)、綠(lv)豆酸梅(mei)湯(tang)(tang)(tang)、金銀(yin)花湯(tang)(tang)(tang)、西瓜翠衣(yi)湯(tang)(tang)(tang)等。

多吃青菜：青菜(cai)含有豐富的維生素和礦(kuang)物元素，所以(yi)(yi)，應多吃(chi)青菜(cai)，如各種豆類(lei)、瓜類(lei)、小白(bai)菜(cai)、香菜(cai)等。既(ji)可(ke)以(yi)(yi)涼拌生吃(chi)，也可(ke)放少許瘦肉絲炒(chao)熟吃(chi)。

注意：中暑(shu)后忌大量飲(yin)水、忌大量食(shi)用生冷瓜(gua)果、忌吃(chi)大量油膩食(shi)物。

孕婦中暑怎么辦：要(yao)迅速(su)將懷孕的婦女(nv)移送(song)到陰涼、通風干燥的環境中(zhong)讓其休(xiu)息，緊接(jie)著可以(yi)給補充大量的淡鹽(yan)水。

小兒中暑怎么辦：可(ke)通(tong)過用濕毛(mao)巾擦拭孩(hai)子的全(quan)身，也可(ke)通(tong)過冷(leng)帕子敷孩(hai)子的額頭給他們進行(xing)物理降溫，給予(yu)藿香正(zheng)氣水的口服治療(liao)。