1、榴蓮

補腎壯陽。

2、圣女果

幫助消化、消除疲(pi)勞富含膳食(shi)纖維(wei)、蘋(pin)果酸及檸檬酸，能消除疲(pi)勞、減(jian)少脂肪(fang)吸收及預防便秘。還(huan)可(ke)以補腎(shen)，是(shi)男人補腎(shen)的好水果。

3、龍眼

入(ru)腎(shen)(shen)經，補腎(shen)(shen)固精。

4、肉桂

溫補腎陽，可(ke)提升身(shen)體熱度，幫助(zhu)熱量代謝。可(ke)以幫助(zhu)男人治療腎虛。

5、洛神花

含豐富維生素C果酸果膠能(neng)去油(you)除膩、活血補(bu)血功能(neng)。對男人而(er)言，還能(neng)補(bu)腎(shen)虛。

6、板栗

板栗(li)(li)，也許(xu)有人會問，栗(li)(li)子能補腎(shen)嗎？性味甘(gan)溫，入脾(pi)、腎(shen)三(san)經(jing)，可以養胃、健脾(pi)、補腎(shen)、壯腰、活(huo)血、止血等。栗(li)(li)子中(zhong)還含有豐富的不(bu)飽和脂肪酸、維生素及礦物(wu)質，可抵御骨質疏松。

7、荔枝

具(ju)有溫(wen)補腎陽，補精益氣的作用，男人在(zai)平時(shi)的時(shi)候不(bu)妨多吃(chi)一些(xie)荔枝(zhi)，可以讓(rang)男人輕(qing)輕(qing)松松補腎虛。

8、芒果

消炎(yan)，減肥，壯陽。