1、榴蓮
補腎壯陽。
2、圣女果
幫(bang)助消(xiao)化、消(xiao)除疲(pi)勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬(meng)酸，能消(xiao)除疲(pi)勞、減少脂肪吸收(shou)及預防便秘。還可以補腎(shen)，是男人補腎(shen)的好水果。
3、龍眼
入腎經，補(bu)腎固精。
4、肉桂
溫(wen)補腎(shen)陽，可(ke)提升身(shen)體熱度，幫助(zhu)熱量代謝(xie)。可(ke)以幫助(zhu)男人治(zhi)療腎(shen)虛。
5、洛神花
含豐富維生素C果酸果膠能去油(you)除膩、活血補血功能。對男人而言，還能補腎虛。
6、板栗
板(ban)栗(li)(li)，也許有人(ren)會問，栗(li)(li)子(zi)能補腎嗎？性味甘溫，入脾、腎三經(jing)，可以養胃(wei)、健脾、補腎、壯腰、活血、止血等。栗(li)(li)子(zi)中還含(han)有豐富的不飽和(he)脂(zhi)肪酸、維生素(su)及礦物(wu)質，可抵(di)御骨質疏(shu)松。
7、荔枝
具(ju)有(you)溫補腎陽，補精益氣的作用，男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝，可(ke)以讓(rang)男人輕(qing)輕(qing)松松補腎虛。
8、芒果
消(xiao)炎，減肥(fei)，壯陽。
核桃(tao)，荔(li)枝，板栗，龍眼，榴蓮都有補(bu)(bu)腎的(de)作(zuo)用，可以經常吃些，枸(gou)杞桂圓東 革阿里三種泡水(shui)喝(he)(he)也是很滋補(bu)(bu)的(de)，東 革阿里要吃馬來(lai)西亞進口(kou)(kou)的(de)昌弘東 革阿里，是原(yuan)根進口(kou)(kou)的(de)，泡水(shui)喝(he)(he)雖然(ran)苦，但是越(yue)苦越(yue)滋補(bu)(bu)，每天適量的(de)泡水(shui)喝(he)(he)就可以了，補(bu)(bu)腎最(zui)要注意的(de)是滋補(bu)(bu)期間不要縱欲，多(duo)運動。
葡萄、番茄、大棗、西瓜、蟠桃、栗子有(you)一定的補腎作用。
水果：黃秋葵
食物：各種腰子（豬(zhu)腰，羊(yang)腰等，中醫叫以形補形），各種黑(hei)色的食物（黑(hei)米，黑(hei)豆，黑(hei)枸杞(qi)等，所(suo)謂黑(hei)色入腎）。
知識問答文章內(nei)容(rong)的(de)經(jing)驗方法源(yuan)于程序系(xi)統索(suo)引或網民分(fen)享提供，僅供您參考使用，不代表本(ben)網站的(de)研究(jiu)觀點，證明有(you)效(xiao)，請注意甄別內(nei)容(rong)來(lai)源(yuan)的(de)真實(shi)性(xing)和(he)權威(wei)性(xing)，對于用戶(hu)言論及其(qi)它源(yuan)網站的(de)內(nei)容(rong)引發的(de)全部責任(ren)，由用戶(hu)自行承擔，網站不承擔法律責任(ren)。
萬嘉
伊百麗全屋定制
巧奪天工
沙漠綠洲漆
頂上
如魚得水
品升
聯豐
來斯奧
銳億
