坐(zuo)車(che)暈車(che)可(ke)以(yi)吃(chi)偏酸性的水果(guo)，那樣(yang)能很好的緩(huan)解暈車(che)。如番茄、檸(ning)檬、草莓、烏梅、葡萄、山(shan)楂(zha)、菠蘿、芒果(guo)、獼(mi)猴桃之類。這(zhe)些水果(guo)含有豐富的維(wei)生素，防止反胃等不良現象，暈車(che)時可(ke)適量食(shi)用。另外，姜也有緩(huan)解暈車(che)的作(zuo)用，坐(zuo)車(che)時可(ke)以(yi)帶(dai)上一(yi)小(xiao)片，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入(ru)鼻中。聞過(guo)后能夠(gou)很好滴緩(huan)解暈車(che)，很少會有頭(tou)暈、想吐的癥狀了。

一(yi)(yi)、最好不要做在車的后面,因(yin)為后面比較前面相對來說(shuo)會(hui)稍微顛(dian)一(yi)(yi)點兒 。

二、最(zui)好在做車(che)(che)(che)的(de)時候(hou)嘴里含(han)一塊酸話梅、姜糖之(zhi)類 對(dui)于暈(yun)(yun)車(che)(che)(che)的(de)人來說(shuo)，坐長途車(che)(che)(che)旅(lv)行是一件很受(shou)罪(zui)的(de)事情(qing)。只(zhi)(zhi)要(yao)你記(ji)(ji)住下次坐車(che)(che)(che)的(de)時候(hou)，用(yong)一個小(xiao)便當(dang)盒裝滿切好的(de)檸檬，只(zhi)(zhi)要(yao)稍(shao)微(wei)有一點不舒服，就拿出一片來嚼(jiao)。檸檬汁能幫(bang)助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌過(guo)量的(de)唾液(ye)，而這兩者正是引(yin)起(qi)暈(yun)(yun)車(che)(che)(che)的(de)罪(zui)魁禍(huo)首(shou)。所以，當(dang)你有暈(yun)(yun)車(che)(che)(che)的(de)毛病又恰好不得已要(yao)長途旅(lv)行時，千(qian)萬(wan)不要(yao)忘記(ji)(ji)帶上一盒酸酸的(de)檸檬。

有暈(yun)車史的(de)，乘車前可飲(yin)用些酸(suan)辣開胃的(de)食(shi)(shi)物，勿食(shi)(shi)甜食(shi)(shi)及油膩食(shi)(shi)物，且(qie)忌過饑過飽(bao)，最好(hao)在做車的(de)時(shi)候嘴里含一(yi)塊(kuai)酸(suan)話梅、姜糖之類。 食(shi)(shi)醋：乘車前喝一(yi)杯加醋的(de)溫開水，途中不易暈(yun)車。

吃(chi)(chi)點橘子或者檸檬，這(zhe)個的(de)刺激性味道可以(yi)減弱暈(yun)車(che)的(de)感(gan)覺，食物建議不要(yao)買帶油(you)膩(ni)的(de)，多買點像水(shui)果(guo)果(guo)凍(dong)等，我(wo)小時(shi)候暈(yun)車(che)就這(zhe)樣吃(chi)(chi)的(de)，效果(guo)好(hao)，注意上車(che)前半天(tian)不要(yao)吃(chi)(chi)油(you)膩(ni)的(de)就行(xing)，心情好(hao)的(de)時(shi)候暈(yun)車(che)的(de)感(gan)覺也(ye)會少很多哦哦！