坐(zuo)車暈(yun)車可以吃偏酸性的(de)水(shui)果(guo)，那樣能(neng)很(hen)好的(de)緩(huan)解(jie)(jie)暈(yun)車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠(bo)蘿(luo)、芒果(guo)、獼猴桃之類。這些(xie)水(shui)果(guo)含(han)有(you)豐富的(de)維生素，防止反(fan)胃等不(bu)良現象(xiang)，暈(yun)車時可適量食用。另外，姜也有(you)緩(huan)解(jie)(jie)暈(yun)車的(de)作用，坐(zuo)車時可以帶上一小片，隨時放在鼻(bi)孔下面聞，使(shi)辛辣味吸入鼻(bi)中。聞過后(hou)能(neng)夠很(hen)好滴緩(huan)解(jie)(jie)暈(yun)車，很(hen)少會有(you)頭暈(yun)、想(xiang)吐的(de)癥狀了。

一、最好不要做在車的后面,因為后面比較前(qian)面相(xiang)對來說會稍(shao)微顛(dian)一點(dian)兒 。

二、最好(hao)在做車的時候(hou)嘴(zui)里含一塊酸(suan)(suan)話梅(mei)、姜糖之類(lei) 對于暈(yun)車的人來說，坐長途(tu)車旅行(xing)是(shi)一件很受罪的事情。只要(yao)你記(ji)住(zhu)下次(ci)坐車的時候(hou)，用一個小便(bian)當盒裝(zhuang)滿切好(hao)的檸檬(meng)，只要(yao)稍微有一點不舒服，就(jiu)拿(na)出一片來嚼。檸檬(meng)汁能(neng)幫助胃(wei)部快速吸收胃(wei)酸(suan)(suan)和嘴(zui)中分泌過(guo)量的唾液(ye)，而這兩者正是(shi)引起暈(yun)車的罪魁禍首。所以，當你有暈(yun)車的毛(mao)病又恰好(hao)不得已(yi)要(yao)長途(tu)旅行(xing)時，千萬不要(yao)忘記(ji)帶上一盒酸(suan)(suan)酸(suan)(suan)的檸檬(meng)。

有暈車史的(de)(de)，乘車前可飲用些酸辣開胃(wei)的(de)(de)食(shi)(shi)物，勿(wu)食(shi)(shi)甜食(shi)(shi)及油膩(ni)食(shi)(shi)物，且忌過饑過飽，最(zui)好在(zai)做(zuo)車的(de)(de)時(shi)候嘴里含一(yi)塊酸話梅、姜(jiang)糖之類。 食(shi)(shi)醋(cu)：乘車前喝一(yi)杯加醋(cu)的(de)(de)溫開水，途中不(bu)易暈車。

吃(chi)點橘(ju)子或者檸檬，這(zhe)(zhe)個的(de)(de)刺激性味(wei)道(dao)可以減弱暈(yun)(yun)車(che)的(de)(de)感覺，食物(wu)建(jian)議(yi)不要買帶(dai)油膩的(de)(de)，多買點像水(shui)果果凍等(deng)，我小時候暈(yun)(yun)車(che)就這(zhe)(zhe)樣(yang)吃(chi)的(de)(de)，效(xiao)果好，注(zhu)意上車(che)前半天不要吃(chi)油膩的(de)(de)就行，心情好的(de)(de)時候暈(yun)(yun)車(che)的(de)(de)感覺也(ye)會(hui)少很多哦哦！