桃(tao)(tao)子和西(xi)瓜(gua)(gua)雖不是(shi)相克食物,但在一(yi)起(qi)吃并不太(tai)好(hao)(hao)。 因(yin)為桃(tao)(tao)子是(shi)溫性水果,但多(duo)吃桃(tao)(tao)子容(rong)易上火。所(suo)以(yi)有“桃(tao)(tao)養人(ren),不養貪吃人(ren)”的(de)說法。而西(xi)瓜(gua)(gua)名"寒(han)瓜(gua)(gua)",性寒(han)質滑。兩種食物同(tong)食比較容(rong)易讓人(ren)拉肚子,最好(hao)(hao)不要同(tong)時吃,一(yi)起(qi)吃會造(zao)成腹瀉(xie),消耗元氣(qi),引起(qi)胃腸不適。另外(wai),西(xi)瓜(gua)(gua)和桃(tao)(tao)子都是(shi)甜度極大的(de)水果,一(yi)起(qi)吃味道也不很好(hao)(hao),比較甜膩。
西(xi)瓜多汁香甜,可說是消(xiao)暑的首選,加上一般人認為吃水果很健康,常常不自(zi)覺會(hui)買個大西(xi)瓜拚(pan)命吃.趙函(han)穎營養師表示,攝取西(xi)瓜其實需要注意的是糖(tang)分, 西(xi)瓜的升糖(tang)指數高達80,屬(shu)于高GI水果,食用(yong)后容易引起血糖(tang)大幅(fu)波動,不利控制血糖(tang).所以(yi),對于糖(tang)尿病(bing)患、慢性腎臟病(bing)患與洗腎的病(bing)人,以(yi)及有代謝(xie)癥候群 的人,都不建(jian)議過度攝取。
桃子(zi)和西瓜肯定能夠(gou)一(yi)起吃的,不(bu)會產生劇毒,更不(bu)會引起喪(sang)命(ming)。不(bu)過兩種食(shi)(shi)物都比(bi)較(jiao)容易(yi)(yi)引起消化(hua)不(bu)良或腹(fu)瀉,老(lao)人(ren)和小孩不(bu)宜過度吃。“再(zai)一(yi)個(ge)這(zhe)兩種水果甜度較(jiao)高,糖尿(niao)病也(ye)要(yao)注意適(shi)量(liang)食(shi)(shi)用。雖然不(bu)會產生劇毒和引起喪(sang)命(ming),但是特(te)殊人(ren)群(qun)還是要(yao)謹慎對待(dai)。因為桃子(zi)是溫性(xing)水果,多吃桃子(zi)容易(yi)(yi)上火。所(suo)以有“桃養人(ren),不(bu)養貪吃人(ren)”的說法(fa)。而西瓜名(ming)“寒瓜”,性(xing)寒質滑(hua)。兩種食(shi)(shi)物同食(shi)(shi)容易(yi)(yi)讓人(ren)拉肚子(zi),最好(hao)不(bu)要(yao)同時吃,一(yi)起吃會造(zao)成腹(fu)瀉,消耗(hao)元(yuan)氣,引起胃腸(chang)不(bu)適(shi)。
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