神經衰弱(ruo)需(xu)要補充(chong)一些營養物質(zhi)，可以(yi)(yi)起到(dao)治療神經衰弱(ruo)的作用。可以(yi)(yi)通過補充(chong)鈣(gai)、鎂，讓神經得到(dao)放松(song)，可以(yi)(yi)吃(chi)一些富含鈣(gai)、鎂的食物，比如核(he)桃、牛奶。

最好采用(yong)中(zhong)藥配合心理(li)治療(liao)可(ke)以達到很(hen)好的(de)治療(liao)效果，中(zhong)藥可(ke)以起到調理(li)情(qing)緒,醒腦開竅、疏肝(gan)滌痰、調理(li)氣血,調整機(ji)體的(de)臟腑功能及平衡陰陽的(de)作用(yong)。

神經衰弱患者應多吃對腦(nao)有營養價值的食(shi)物：富(fu)(fu)(fu)含(han)(han)(han)脂類、富(fu)(fu)(fu)含(han)(han)(han)蛋白(bai)質、富(fu)(fu)(fu)含(han)(han)(han)糖、富(fu)(fu)(fu)含(han)(han)(han)維生(sheng)素(su)(su)b族、維生(sheng)素(su)(su)pp和維生(sheng)素(su)(su)e的食(shi)物、富(fu)(fu)(fu)含(han)(han)(han)維生(sheng)素(su)(su)c、富(fu)(fu)(fu)含(han)(han)(han)微量元(yuan)素(su)(su)的食(shi)物。