糖(tang)尿病患(huan)者飲用牛奶時不能加白糖(tang)或紅糖(tang)，否則會(hui)(hui)(hui)導致(zhi)血(xue)糖(tang)的迅速升高而加重病情，影響糖(tang)尿病的治療效果。另外，因為紅糖(tang)含有一定的草酸，會(hui)(hui)(hui)使(shi)牛奶中豐富的蛋白質發生凝膠或沉(chen)淀，不僅會(hui)(hui)(hui)引起腹脹，而且會(hui)(hui)(hui)影響人體(ti)對鐵(tie)、銅微量元素的吸收，容易(yi)發生牛奶性貧血(xue)。
糖(tang)(tang)尿病人(ren)雖(sui)然可以喝一些(xie)牛奶(nai)(nai)(nai)，但是成人(ren)糖(tang)(tang)尿病應該(gai)適度喝低(di)脂牛奶(nai)(nai)(nai)，無糖(tang)(tang)的酸奶(nai)(nai)(nai)，血脂高(gao)的應選(xuan)脫(tuo)(tuo)脂或半(ban)脫(tuo)(tuo)脂牛奶(nai)(nai)(nai);飲用牛奶時不能加糖(tang)類，否則(ze)血糖(tang)會迅速升高。
喝牛(niu)奶的時間也(ye)要注意。最好在(zai)白天喝，可在(zai)用(yong)(yong)餐時，也(ye)可在(zai)餐間飲用(yong)(yong)，但不提(ti)倡(chang)糖尿病(bing)患者(zhe)在(zai)睡前喝牛(niu)奶，因為(wei)這會在(zai)不同程(cheng)度上影響血糖、血脂(zhi)，體(ti)重也(ye)將難以控(kong)制。
牛奶(nai)雖然營養高(gao)，但是不(bu)能貪(tan)食。另外運動也是不(bu)可(ke)少的，運動可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)強(qiang)體質，改善(shan)身(shen)體的質量(liang)。所以(yi)(yi)，糖尿(niao)病(bing)人也要適(shi)當的進行一(yi)些運動鍛煉身(shen)體的體質。
糖尿病(bing)主(zhu)要(yao)要(yao)嚴格限制糖的攝入，而牛奶主(zhu)要(yao)含(han)有優質蛋白(bai)和豐富(fu)的礦物質，對于糖尿病(bing)患者(zhe)是可以飲用的，每天以250ml（半斤(jin)左右）為宜。
純牛(niu)奶(nai)是可(ke)以(yi)吃的(de)啊，是不會影響(xiang)的(de)，糖尿病人應避免進食(shi)(shi)糖及(ji)含糖食(shi)(shi)物，減少(shao)進食(shi)(shi)高(gao)脂(zhi)肪及(ji)高(gao)膽固醇食(shi)(shi)物，適量進食(shi)(shi)高(gao)纖維及(ji)淀粉質食(shi)(shi)物，進食(shi)(shi)要(yao)少(shao)食(shi)(shi)多餐。運動的(de)選擇應當在醫生的(de)指導下(xia)進行，應盡可(ke)能做(zuo)全身運動。
早晨一袋牛奶（無(wu)糖）即可；每(mei)日(ri)(ri)一個雞(ji)蛋（豐富人體每(mei)日(ri)(ri)必需營養）;最好以橄欖油代(dai)替食用油;蔬菜(cai)最好以(yi)(yi)帶(dai)葉青(qing)菜(cai)為(wei)主(zhu)（白菜(cai)、芹菜(cai)等）（富(fu)含(han)膳食(shi)纖維(wei)，延緩(huan)血糖吸收），肉以(yi)(yi)魚肉、雞肉等白肉為(wei)主(zhu)（脂肪含(han)量相(xiang)對(dui)較低，補充每日(ri)必(bi)需營養素）。
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