糖尿病人能吃木糖醇口香糖嗎

糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)尿病患者由于(yu)體內的(de)(de)胰(yi)島(dao)素分泌功能紊亂，不(bu)能食(shi)(shi)用(yong)過多的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)，就連少量(liang)的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)也可(ke)能引起不(bu)良(liang)后果。因此糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)尿病人應當(dang)避免食(shi)(shi)用(yong)高糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)分的(de)(de)食(shi)(shi)物，尤其不(bu)能使用(yong)食(shi)(shi)用(yong)精制的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)類。木糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)醇(chun)口香(xiang)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)是(shi)用(yong)木糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)醇(chun)制作而成的(de)(de)零食(shi)(shi)，它的(de)(de)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)分很低，且難以吸收，對(dui)糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)尿病人影響不(bu)大，糖(tang)(tang)(tang)(tang)(tang)尿病患者可(ke)以適(shi)當(dang)食(shi)(shi)用(yong)。

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木糖(tang)醇(chun)是(shi)胰島素的天然穩定劑，每(mei)克木糖(tang)醇(chun)僅含有2.4卡路(lu)里熱量，比(bi)其(qi)他大多數碳水(shui)化合物的熱量要(yao)少很(hen)多，食用(yong)后(hou)，人體血糖(tang)升高的幅度和速(su)度都低(di)于葡萄糖(tang)和蔗(zhe)糖(tang)，因而木糖(tang)醇(chun)可被應(ying)用(yong)于各種減肥食品(pin)中。

木糖(tang)醇(chun)(chun)在體內新(xin)陳代謝不需要(yao)胰島素(su)參與，又不使血(xue)(xue)糖(tang)值升(sheng)高，因此是糖(tang)尿病人安全的甜味劑。但木糖(tang)醇(chun)(chun)過多(duo)食用也不好，由于木糖(tang)醇(chun)(chun)在腸道內吸收率很低，易造成腹瀉。而(er)且木糖(tang)醇(chun)(chun)吃(chi)得(de)過多(duo)，血(xue)(xue)中甘油(you)三酯會升(sheng)高，引起冠狀動脈粥(zhou)樣硬化(hua)。因此，糖(tang)尿病人不宜過多(duo)食用木糖(tang)醇(chun)(chun)口香糖(tang)。

木糖醇食品怎么吃比較好

1、糖(tang)尿病患者在食(shi)(shi)(shi)用(yong)木(mu)糖(tang)醇(chun)食(shi)(shi)(shi)品的時候(hou)，可以通過減少熱量的攝取，來保證飲食(shi)(shi)(shi)總量變(bian)化(hua)。不要因為感覺它熱量低，而過多(duo)食(shi)(shi)(shi)用(yong)給身(shen)體帶來一些(xie)變(bian)化(hua)。因為用(yong)木(mu)糖(tang)醇(chun)制作的食(shi)(shi)(shi)品，即便沒有蔗糖(tang)，也是高(gao)熱量食(shi)(shi)(shi)物(wu)，吃得多(duo)了對餐后血糖(tang)影響還是很大。

2、木糖(tang)(tang)(tang)醇食品不能代替藥(yao)(yao)品，沒有(you)治療作用。所有(you)患者都應(ying)清楚(chu)地認識到，絕大多(duo)數無糖(tang)(tang)(tang)或代糖(tang)(tang)(tang)食品都是為了提高生活(huo)質(zhi)量(liang)，并不具(ju)備降糖(tang)(tang)(tang)藥(yao)(yao)物的療效，切不可(ke)聽信不負責(ze)任的廣告(gao)宣(xuan)傳。如果因此放(fang)棄醫藥(yao)(yao)治療，是極其危險的。

3、木糖醇口香糖與普通口香糖相比，可(ke)以減(jian)輕(qing)口腔中(zhong)酸的(de)濃度，在一定條件下可(ke)能減(jian)少(shao)齲齒的(de)發生(sheng)。但是需要注意的(de)是，木(mu)糖醇本身偏涼，不(bu)容易被(bei)胃里(li)的(de)酶(mei)分解(jie)，因此每天吃(chi)木(mu)糖醇口香糖最好別超過5塊(kuai)。通常宜在每次飯后(hou)和吃(chi)完零(ling)食以后(hou)咀(ju)嚼，可(ke)以達到防(fang)齲的(de)良好效果，有胃病(bing)的(de)人群不(bu)宜過多嚼木(mu)糖醇口香糖。