預防過敏兒最好餵哺(bu)母(mu)乳，且最好持續(xu)到(dao)一(yi)(yi)歲甚至(zhi)一(yi)(yi)歲以(yi)上。 對高(gao)危(wei)險群(qun)嬰兒，若母(mu)乳不足時(shi)，可用低敏配方奶(nai)粉來補充。 餵母(mu)乳時(shi)，母(mu)親應禁食(shi)花(hua)生(sheng)，堅果(杏仁，胡桃等)，同時(shi)應避免食(shi)用蛋(dan)(dan)，牛奶(nai)，魚等。 高(gao)危(wei)險群(qun)嬰兒，六個月以(yi)后(hou)(hou)，才(cai)開(kai)(kai)始(shi)(shi)食(shi)用固體(ti)食(shi)物，一(yi)(yi)歲以(yi)后(hou)(hou)才(cai)開(kai)(kai)始(shi)(shi)食(shi)用乳酪制品，兩歲 以(yi)后(hou)(hou)才(cai)開(kai)(kai)始(shi)(shi)吃(chi)蛋(dan)(dan)，三歲以(yi)后(hou)(hou)才(cai)開(kai)(kai)始(shi)(shi)食(shi)用花(hua)生(sheng)，核桃，以(yi)及魚類。

母親餵母乳且禁食上(shang)述食品時，應考慮補充礦物(wu)質（鈣）及維他命。 母親懷孕時，不需要(yao)限制容易引起過(guo)敏的(de)食物(wu)，但可能需要(yao)避免 寶寶可能是(shi)對奶粉里的(de)某種蛋白質過(guo)敏，臉上(shang)起的(de)應該是(shi)濕疹，濕疹是(shi)小(xiao)兒最常見的(de)皮(pi)膚疾病。

你(ni)需要先(xian)了解一下濕疹(zhen)(zhen)(zhen)形成的(de)(de)(de)根(gen)源(yuan)。 濕疹(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)根(gen)源(yuan)是(shi)胃(wei)腸道(dao)系統的(de)(de)(de)不(bu)完(wan)善(shan)，某些(xie)過(guo)(guo)(guo)敏(min)性(xing)體質(zhi)的(de)(de)(de)小(xiao)兒吃(chi)(chi)進去的(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)敏(min)原易透(tou)過(guo)(guo)(guo)較薄的(de)(de)(de)腸壁進入血(xue)液中(zhong)，由于皮下毛細血(xue)管最(zui)豐(feng)富，所以濕疹(zhen)(zhen)(zhen)就立刻表現(xian)在皮膚上。治療濕疹(zhen)(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)根(gen)本不(bu)是(shi)要從數不(bu)清的(de)(de)(de)物質(zhi)中(zhong)測試(shi)出過(guo)(guo)(guo)敏(min)原，去回避(bi)它，而(er)是(shi)要完(wan)善(shan)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)胃(wei)腸道(dao)系統。且現(xian)在醫學上不(bu)提(ti)倡為了避(bi)免過(guo)(guo)(guo)敏(min)，而(er)使寶(bao)寶(bao)得(de)不(bu)到應有(you)的(de)(de)(de)營(ying)養。因此平時可(ke)以吃(chi)(chi)一些(xie)媽咪愛或合(he)生(sheng)元(yuan)等有(you)益菌，改善(shan)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)胃(wei)腸道(dao)系統，等寶(bao)寶(bao)胃(wei)腸道(dao)系統趨于完(wan)善(shan)，濕疹(zhen)(zhen)(zhen)當(dang)會有(you)所好轉。

需強(qiang)調指(zhi)(zhi)出(chu)的(de)(de)(de)(de)是，濕(shi)(shi)疹是會反復發(fa)作的(de)(de)(de)(de)，用(yong)藥初期可(ke)能會有所好(hao)轉(zhuan)，但過(guo)不(bu)(bu)久又會復發(fa)，不(bu)(bu)建(jian)議(yi)長(chang)(chang)期用(yong)藥，否則(ze)會使皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)形(xing)成(cheng)激(ji)素依(yi)賴癥。 得了(le)濕(shi)(shi)疹后(hou)，家長(chang)(chang)不(bu)(bu)要替寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)亂涂成(cheng)藥。除(chu)了(le)帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)看(kan)醫生，使用(yong)藥物治療外，更需注意以下護理(li)皮(pi)炎(yan)的(de)(de)(de)(de)一般方法。 1、保持皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)清(qing)潔干(gan)爽 給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)洗(xi)(xi)澡的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，宜用(yong)溫水和不(bu)(bu)含堿性(xing)的(de)(de)(de)(de)沐(mu)浴劑來清(qing)潔寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體。患(huan)有間擦疹的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，要特別注意清(qing)洗(xi)(xi)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)皺褶(zhe)間。洗(xi)(xi)澡時(shi)，沐(mu)浴劑必(bi)須沖(chong)凈。洗(xi)(xi)完(wan)后(hou)，抹干(gan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)身(shen)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)水分，再涂上(shang)(shang)非油(you)性(xing)的(de)(de)(de)(de)潤膚(fu)(fu)(fu)膏，以免(mian)妨礙皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)正常(chang)呼吸(xi)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)頭發(fa)亦要每(mei)天(tian)清(qing)洗(xi)(xi)，若已(yi)經患(huan)上(shang)(shang)脂溢性(xing)皮(pi)炎(yan)，仔細(xi)清(qing)洗(xi)(xi)頭部便可(ke)除(chu)去瘡痂(jia)。如果瘡痂(jia)已(yi)變(bian)硬粘住頭部，則(ze)可(ke)先在患(huan)處(chu)涂上(shang)(shang)橄欖油(you)，過(guo)一會再洗(xi)(xi)。 2、避免(mian)受外界刺(ci)激(ji) 家長(chang)(chang)要經常(chang)留意寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)周圍的(de)(de)(de)(de)冷熱溫度(du)及濕(shi)(shi)度(du)的(de)(de)(de)(de)變(bian)化(hua)(hua)。患(huan)接觸性(xing)皮(pi)炎(yan)的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，尤其(qi)要避免(mian)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)暴露在冷風或強(qiang)烈日(ri)曬下。夏天(tian)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)運動流汗(han)后(hou)，應(ying)仔細(xi)為他抹干(gan)汗(han)水；天(tian)冷干(gan)燥時(shi)，應(ying)替寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)搽上(shang)(shang)防(fang)過(guo)敏的(de)(de)(de)(de)非油(you)性(xing)潤膚(fu)(fu)(fu)霜。 除(chu)了(le)注意天(tian)氣變(bian)化(hua)(hua)外，家長(chang)(chang)不(bu)(bu)要讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)穿易刺(ci)激(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)衣服(fu)，如羊毛、絲、尼龍等。 3、修短(duan)指(zhi)(zhi)甲 若患(huan)上(shang)(shang)劇(ju)癢的(de)(de)(de)(de)異位性(xing)皮(pi)炎(yan)或接觸性(xing)皮(pi)炎(yan)，家長(chang)(chang)要經常(chang)修短(duan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)指(zhi)(zhi)甲，減少抓傷的(de)(de)(de)(de)機會。 4、戒口除(chu)異位性(xing)皮(pi)炎(yan)外，其(qi)他濕(shi)(shi)疹都無(wu)須戒口。

讓(rang)寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，必須(xu)在醫(yi)生或營(ying)養師的監督下(xia)進行。在沒有明顯證(zheng)據(ju)時，最好不要隨便禁食(shi)某類食(shi)品。不提倡為了避(bi)免過敏，而使寶寶得不到應(ying)有的營(ying)養。在戒(jie)口期間，一般性(xing)的治療，如潤滑膏及藥膏，必須(xu)持續(xu)使用。

因為牛乳(ru)(ru)(ru)和人乳(ru)(ru)(ru)里的(de)蛋白質種類不(bu)同，所(suo)以喝奶(nai)粉的(de)寶寶有過(guo)敏的(de)情(qing)況發生，建議最好(hao)用(yong)母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養！且最好(hao)持(chi)續到一歲甚至(zhi)一歲以上。餵母乳(ru)(ru)(ru)時，母親應(ying)禁食花(hua)生，堅果(杏(xing)仁，胡桃等)，同時應(ying)避免食用(yong)蛋，牛奶(nai)，魚等。 寶寶的(de)過(guo)敏情(qing)況常會隨著月齡增長(chang)而好(hao)轉。 若不(bu)能母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養，可用(yong)低敏配方奶(nai)粉來補充。