遺(yi)傳或疾病因素(su)：白(bai)發(fa)的(de)(de)(de)出(chu)現，與遺(yi)傳有一定的(de)(de)(de)關系。未到老年就出(chu)現灰(hui)發(fa)或白(bai)發(fa)的(de)(de)(de)人，常(chang)常(chang)有家族史(shi)，為常(chang)染色體顯(xian)性(xing)(xing)(xing)遺(yi)傳，也可見于某些綜合征(如早(zao)老綜合征、綜合性(xing)(xing)(xing)肌強直性(xing)(xing)(xing)營養不良等)。此外，患上一些比較(jiao)嚴重(zhong)的(de)(de)(de)疾病，如惡性(xing)(xing)(xing)貧血、甲亢、心血管疾病、結核(he)病、傷寒、梅毒(du)等亦可出(chu)現白(bai)發(fa)。對于這(zhe)類人群，可以(yi)通過(guo)堅(jian)持按摩頭(tou)皮(pi)的(de)(de)(de)方法來(lai)改善頭(tou)發(fa)變白(bai)。

缺(que)(que)乏(fa)銅鐵等(deng)微量元素(su)：研究(jiu)表明，缺(que)(que)乏(fa)蛋白質和(he)高(gao)度(du)營養(yang)不良(liang)是早生白發(fa)的原因(yin)之一，尤其是飲食中(zhong)缺(que)(que)乏(fa)微量元素(su)銅、鈷(gu)、鐵等(deng)也可(ke)導致白發(fa)。近年來科學家(jia)研究(jiu)發(fa)現，頭發(fa)的色素(su)顆粒中(zhong)含(han)有銅和(he)鐵的混合物(wu)，當頭發(fa)含(han)鎳量增多時(shi)，就會變成(cheng)灰白色。所以說，微量元素(su)與頭發(fa)的顏(yan)色有密(mi)切的關系。

缺乏B族維生(sheng)(sheng)素(su)(su)：醫(yi)學(xue)研究發現，缺乏維生(sheng)(sheng)素(su)(su)Bl、維生(sheng)(sheng)素(su)(su)B2、維生(sheng)(sheng)素(su)(su)B6也是造成少白頭的(de)一個(ge)重要原(yuan)因。應多攝(she)入富含B族維生(sheng)(sheng)素(su)(su)的(de)食物，如(ru)谷(gu)類、豆類、動物心(xin)肝腎(shen)、奶(nai)類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫(yi)學(xue)認(ren)為，發為血(xue)之余，腎(shen)主(zhu)骨，其(qi)華在發，主(zhu)張多吃養血(xue)補腎(shen)的(de)食物以烏(wu)發潤發。

工作(zuo)或生活壓力大：現代人工作(zuo)和生活壓力大，容易精神緊(jin)張(zhang)，情緒壓抑，長期睡眠(mian)不足及(ji)思慮過度等，從而導致肝腎不足、氣血虧虛(xu)，造(zao)成頭發早白。