1、血(xue)(xue)液循環(huan)代謝能力差(cha)(cha)：臉部浮腫現象(xiang)經常(chang)發生(sheng)在(zai)血(xue)(xue)液循環(huan)代謝能力差(cha)(cha)的人(ren)身上(shang)，這個群族包括了(le)習慣(guan)在(zai)睡前大量(liang)喝水的人(ren)、經常(chang)久坐不(bu)動(dong)的人(ren)、平(ping)常(chang)飲食習慣(guan)口(kou)味重的人(ren)、經常(chang)熬夜的人(ren)、以及天(tian)生(sheng)體(ti)質(zhi)代謝差(cha)(cha)的人(ren)。影響(xiang)所致便(bian)是(shi)血(xue)(xue)液循環(huan)系統(tong)效果變差(cha)(cha)，來不(bu)及將體(ti)內多余的廢水排出去，水分(fen)滯留(liu)在(zai)微血(xue)(xue)管內，甚至回滲到皮(pi)膚中，便(bian)產(chan)生(sheng)了(le)膨脹浮腫現象(xiang)。

2、飲食習(xi)慣：眼(yan)(yan)睛(jing)浮腫(zhong)原因(yin)與飲食習(xi)慣和不良的(de)生活作息密不可(ke)分(fen)。鹽分(fen)會使水(shui)分(fen)滯(zhi)留，引起淋(lin)巴循環趨于緩慢，所以長(chang)(chang)期(qi)食用高鹽分(fen)或辛辣(la)食物(wu)的(de)人，毒(du)素很可(ke)能無法有效排出(chu)體(ti)外(wai)，長(chang)(chang)期(qi)聚集(ji)自(zi)然出(chu)現難看的(de)浮腫(zhong)。睡(shui)前喝太多(duo)水(shui)、睡(shui)覺(jue)姿勢(shi)不當、枕頭過低，睡(shui)覺(jue)時體(ti)液(ye)一直(zhi)被聚集(ji)在眼(yan)(yan)部，便(bian)會因(yin)為體(ti)內水(shui)分(fen)倒流而形成眼(yan)(yan)睛(jing)浮腫(zhong)。

3、性生活導(dao)致眼鏡浮腫：性生活時，由于高度緊(jin)張導(dao)致血管收(shou)縮，也會使眼部供(gong)血減(jian)少而加重眼睛(jing)的(de)(de)疲勞;性生活后眼周發黑和眼瞼(jian)浮腫。眼睛(jing)疲勞不適(shi)，則(ze)是提醒你要節制性欲的(de)(de)信(xin)號。

4、內科(ke)病(bing)導致(zhi)眼(yan)鏡浮腫：內科(ke)病(bing)的(de)急慢性腎(shen)炎(yan)均(jun)可引起眼(yan)睛浮腫。你(ni)的(de)心(xin)腎(shen)功(gong)能(neng)(neng)不好，建議你(ni)到(dao)醫(yi)院(yuan)做一個尿常規(gui)，檢查一下腎(shen)功(gong)能(neng)(neng)，若尿常規(gui)正常，那就(jiu)沒(mei)大問題(ti)，可能(neng)(neng)是循環系統不太(tai)好，平時是否有渾身(shen)乏力，頭暈腳輕，食欲不振，建議你(ni)多參加戶外活動(dong)，和體(ti)(ti)育(yu)鍛。最簡(jian)單有效鍛煉方(fang)法是堅持晨跑,以(yi)增強(qiang)身(shen)體(ti)(ti)的(de)抗(kang)病(bing)能(neng)(neng)力。