胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在門窗密閉、空氣不(bu)(bu)流通的(de)房間(jian)內逗留較長時(shi)間(jian)，或遇到某些不(bu)(bu)愉快(kuai)的(de)事情，甚至與別人發生(sheng)口角、爭執，或處(chu)于(yu)氣壓偏低的(de)氣候(hou)中(zhong)，往往會(hui)產生(sheng)胸(xiong)悶、疲勞的(de)感覺。經過(guo)短時(shi)間(jian)的(de)休息、開窗通風或到室(shi)外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒(xu)，很(hen)快(kuai)就能(neng)恢復(fu)正常。像這一(yi)類的(de)胸(xiong)悶可以說是功能(neng)性的(de)胸(xiong)悶，不(bu)(bu)必緊張、也不(bu)(bu)必治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸(xiong)悶不僅可以(yi)是生(sheng)理性的(de)，也可以(yi)是由于身體內某些器官發生(sheng)疾病而引起(qi)的(de)，即病理性的(de)胸(xiong)悶。如：

呼吸道受(shou)阻：氣(qi)(qi)管支氣(qi)(qi)管內長(chang)腫瘤、氣(qi)(qi)管狹窄，氣(qi)(qi)管受(shou)外(wai)壓(甲狀腺腫大、縱隔內長(chang)腫瘤)；

肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞(sai)、氣胸(xiong)；

心(xin)臟(zang)疾病(bing)(bing)：某些先天性心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)風(feng)濕性心(xin)臟(zang)瓣膜病(bing)(bing)、冠心(xin)病(bing)(bing)、心(xin)臟(zang)腫瘤；

膈(ge)肌(ji)病變：膈(ge)肌(ji)膨升癥、膈(ge)肌(ji)麻痹癥。

病(bing)(bing)理性(xing)(xing)(xing)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)可以(yi)突然發(fa)生，也可以(yi)緩慢(man)發(fa)生。突然發(fa)生的多(duo)數(shu)(shu)是由于(yu)急(ji)性(xing)(xing)(xing)外傷性(xing)(xing)(xing)或(huo)自(zi)發(fa)性(xing)(xing)(xing)氣胸(xiong)(xiong)，急(ji)性(xing)(xing)(xing)哮喘、急(ji)性(xing)(xing)(xing)氣管(guan)內異物(wu)心臟(zang)病(bing)(bing)急(ji)性(xing)(xing)(xing)發(fa)作、急(ji)性(xing)(xing)(xing)肺梗塞(sai)等。緩慢(man)性(xing)(xing)(xing)的胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)則是隨著病(bing)(bing)程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fa)生胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)多(duo)數(shu)(shu)提(ti)示患有先(xian)天性(xing)(xing)(xing)心臟(zang)病(bing)(bing)或(huo)縱(zong)隔腫瘤(liu)；青年人發(fa)生胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)多(duo)數(shu)(shu)提(ti)示患有自(zi)發(fa)性(xing)(xing)(xing)氣胸(xiong)(xiong)、縱(zong)隔腫瘤(liu)、風濕性(xing)(xing)(xing)心臟(zang)瓣膜病(bing)(bing)；老(lao)年人發(fa)生胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)多(duo)數(shu)(shu)提(ti)示患有肺氣腫、冠心病(bing)(bing)等。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即調整心態(tai)、放松(song)精神、消除顧慮，培(pei)養樂觀豁(huo)達的性(xing)格，保持良(liang)好情緒，良(liang)好的情緒有(you)利于神經系(xi)統(tong)與各器官、系(xi)統(tong)的協調統(tong)一，使機體(ti)的生理代(dai)謝處于最佳狀(zhuang)態(tai)，從(cong)而反饋性(xing)地(di)增強(qiang)大腦(nao)細(xi)胞的活力(li)，改善神經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另(ling)外，運動能(neng)(neng)明顯改(gai)(gai)變(bian)人的情(qing)緒，堅持(chi)長期鍛煉，能(neng)(neng)增強體(ti)質(zhi)、心血管功(gong)能(neng)(neng)改(gai)(gai)善(shan)，自(zi)主神經的調節功(gong)能(neng)(neng)增強，使(shi)植物神經功(gong)能(neng)(neng)恢(hui)復。

3、藥物治療： 有心悸、胸(xiong)悶氣短、易(yi)汗(han)、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用(yong)安(an)定(ding)2.5mg、心得安(an)10mg 口(kou)服(或氨酰(xian)心安(an)12 .5~25mg 1~2次/日(ri))。

如何預防胸悶氣短

1、注意室內通風和衛(wei)生，保(bao)證(zheng)新鮮(xian)空氣流(liu)通。再多參加鍛煉，多運動(dong)增(zeng)強身體(ti)抵(di)抗(kang)力。免疫系(xi)統增(zeng)強了，就(jiu)不易(yi)被病(bing)毒(du)入(ru)侵(qin)，感(gan)冒和呼吸(xi)道疾病(bing)的(de)發病(bing)幾率(lv)就(jiu)小了。

2、女性(xing)(xing)在條件允許(xu)下(xia)，盡可(ke)能不要吸(xi)入香煙及其他有害氣(qi)(qi)體，避免支氣(qi)(qi)管和(he)氣(qi)(qi)管等受到影(ying)響。另外女性(xing)(xing)應該重視飲食，盡可(ke)能吃得清(qing)淡、均衡(heng)。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的時(shi)(shi)候舒緩心(xin)情。手(shou)掌向上能看到手(shou)掌中(zhong)間有兩條(tiao)(tiao)筋，兩條(tiao)(tiao)筋的中(zhong)間就(jiu)是(shi)(shi)內(nei)關(guan)穴的所(suo)在。內(nei)關(guan)穴是(shi)(shi)心(xin)臟保健(jian)重要穴位，具有理(li)氣(qi)止痛(tong)的功效，因此胸悶(men)氣(qi)短時(shi)(shi)可以臨時(shi)(shi)幫你調理(li)氣(qi)息寧(ning)心(xin)安神。