前列腺(xian)是(shi)男性(xing)(xing)特有(you)的(de)性(xing)(xing)腺(xian)器(qi)官，同時(shi)也是(shi)人(ren)體非常少有(you)的(de)、具有(you)內、外(wai)(wai)雙(shuang)重分(fen)泌(mi)功能(neng)的(de)性(xing)(xing)分(fen)泌(mi)腺(xian)。作(zuo)為(wei)外(wai)(wai)分(fen)泌(mi)腺(xian)，前列腺(xian)每天(tian)分(fen)泌(mi)約(yue)2毫升(sheng)前列腺(xian)液(ye)，是(shi)構(gou)成(cheng)精液(ye)主要成(cheng)分(fen)；作(zuo)為(wei)內分(fen)泌(mi)腺(xian)，前列腺(xian)分(fen)泌(mi)的(de)激素(su)稱為(wei)在“前列腺(xian)素(su)”。

位于(yu)膀(bang)胱頸的下方、包繞著膀(bang)胱口(kou)與尿道(dao)結(jie)合部(bu)(bu)位，尿道(dao)的這(zhe)部(bu)(bu)分因此被稱為"尿道(dao)前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)部(bu)(bu)"，即是說前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)中間形成的管(guan)道(dao)構成尿道(dao)的上(shang)口(kou)部(bu)(bu)分。可以這(zhe)樣說，前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)扼(e)守著尿道(dao)上(shang)口(kou)，前(qian)列(lie)(lie)腺(xian)(xian)有病排尿首先受影響的道(dao)理就在于(yu)此。

1、腺泡上皮為單層立方，單層柱(zhu)(zhu)狀或假復層柱(zhu)(zhu)狀；

2、形態不(bu)一，腺腔不(bu)規則；

3、間質較(jiao)多，除結締(di)組織外，富含彈(dan)性纖維和(he)平滑肌；

4、腺泡腔內(nei)常見凝(ning)固(gu)體，上皮細胞的分泌物濃縮而(er)成。

1、外分泌功能：前列腺(xian)是(shi)男性最大的(de)(de)附屬(shu)(shu)性腺(xian)，亦屬(shu)(shu)人(ren)體外分(fen)(fen)泌(mi)腺(xian)之一(yi)。它可分(fen)(fen)泌(mi)前列腺(xian)液，是(shi)精液的(de)(de)重要(yao)(yao)組成(cheng)成(cheng)分(fen)(fen)，對精子正常(chang)的(de)(de)功(gong)能具有重要(yao)(yao)作用。

2、內分泌功能：前列腺內含(han)有豐(feng)富的(de)5α-還(huan)原(yuan)酶，可將睪(gao)酮(tong)轉化為(wei)更(geng)有生理活性的(de)雙(shuang)(shuang)氫睪(gao)酮(tong)。雙(shuang)(shuang)氫睪(gao)酮(tong)在良性前列腺增生癥(zheng)的(de)發病過程中起重(zhong)要作(zuo)用。

3、控制排尿功能：前(qian)列(lie)腺包繞(rao)尿(niao)道，與膀(bang)胱(guang)頸貼(tie)近，構成(cheng)了(le)近端尿(niao)道壁，其環(huan)狀平滑肌纖維圍繞(rao)尿(niao)道前(qian)列(lie)腺部，參與構成(cheng)尿(niao)道內(nei)括約肌。

4、運輸功能：前(qian)列(lie)腺(xian)實質內(nei)有尿道和(he)兩(liang)條(tiao)射精(jing)(jing)(jing)(jing)管(guan)穿過，當射精(jing)(jing)(jing)(jing)時(shi)，前(qian)列(lie)腺(xian)和(he)精(jing)(jing)(jing)(jing)囊腺(xian)的肌(ji)肉(rou)收(shou)縮(suo)，可將輸精(jing)(jing)(jing)(jing)管(guan)和(he)精(jing)(jing)(jing)(jing)囊腺(xian)中的內(nei)容物經射精(jing)(jing)(jing)(jing)管(guan)壓入后尿道，進而排(pai)出體外。

取胸膝位(wei)，右手食(shi)指戴橡皮手套，涂潤滑油的石(shi)蠟，先(xian)輕(qing)柔(rou)按摩肛周而緩緩伸入直(zhi)腸內(nei)，摸到前列(lie)腺(xian)后用(yong)食(shi)指的最末直(zhi)接(jie)對著前列(lie)腺(xian)的直(zhi)腸面(mian)從外向上向內(nei)向下順序對前列(lie)腺(xian)進行按壓(ya)，腺(xian)體的兩側向中(zhong)線各(ge)按壓(ya)3~4次，再從中(zhong)央溝自(zi)上而下像(xiang)尿道(dao)外口擠壓(ya)出前列(lie)腺(xian)液，一般一周按摩1~2次，按摩時手法應該一定要新柔(rou)軟。

1、急性細菌性前(qian)列腺炎患者禁用(yong)前(qian)列腺按摩。

2、被懷疑(yi)為前列腺結(jie)核、腫瘤(liu)的患者不適合(he)按摩。

3、慢性(xing)前列(lie)腺炎急性(xing)發作期、前列(lie)腺萎縮或(huo)硬化患者也不適合按摩。

4、在按摩中，如果發現前(qian)列腺觸痛明(ming)顯，囊性感增強(qiang)，要及(ji)時到醫(yi)院就診。

5、前列腺按摩只(zhi)是(shi)一種輔助治療手(shou)段，不能完全(quan)代替其他(ta)療法。

6、前列腺急性炎癥時嚴禁按摩(mo)。

1、使用(yong)前，要先排空大便。

2、用(yong)溫水(shui)和抗菌肥皂(zao)清洗按(an)摩器(qi)，用(yong)干凈的熱水(shui)沖洗，并用(yong)毛巾或軟(ruan)布輕輕擦干。

3、使用水溶性潤滑劑滋潤肛(gang)門和按摩器插(cha)入后庭部分。

4、側臥，蜷(quan)曲雙腿至胸前，使括(kuo)約肌充分放(fang)松。

5、輕輕將按摩(mo)器(qi)以順應體(ti)內曲線的方(fang)向緩(huan)緩(huan)插入后庭(ting)，不要使用蠻力，插入一半時，收(shou)縮括約肌（即提肛），順勢推動手柄(bing)，按摩(mo)器(qi)會自動滑動前列(lie)腺部位。

6、緩慢呼吸，吸氣(qi)時收縮括約肌（提肛(gang)），并(bing)輕推手柄；呼氣(qi)時放松括約肌，并(bing)輕提手柄。

7、重復“步驟5”按摩前(qian)列(lie)腺10-30分鐘，以每次(ci)有前(qian)列(lie)腺液從(cong)尿道排(pai)出為佳(jia)；若無排(pai)液，也不必強求。

8、使用(yong)完畢后，清潔前列腺按摩器(qi)。

1、前列腺按摩過程中(zhong)個別患(huan)者(zhe)大(da)便次數和(he)物理性質會有所變化。

2、前列腺(xian)按(an)摩器畢竟是機器，運用(yong)起(qi)來沒有手方(fang)便。

3、沒有正確使用的(de)話，會帶來一些嚴重的(de)危(wei)害，會使前列腺(xian)不(bu)適，造成(cheng)局部損傷。

飲(yin)水減少(shao)會使尿(niao)液濃縮、排(pai)尿(niao)次數(shu)減少(shao)，從而對前列腺及其(qi)他(ta)臟器都會產(chan)生不利影響(xiang)。寒冷季節雖(sui)然出汗減少(shao)了，但也(ye)應該多喝水。

憋尿會讓(rang)膀胱過度充盈，壓迫前列(lie)(lie)腺，對于前列(lie)(lie)腺病患者來(lai)說，容易造(zao)成尿液反流，給高(gao)位(wei)臟器帶來(lai)危(wei)害。

男性(xing)的陰囊(nang)皮膚褶(zhe)皺(zhou)多(duo)，伸縮性(xing)較(jiao)大，分泌汗液較(jiao)多(duo)，加之(zhi)陰部(bu)通風差，容易(yi)藏污納垢，堅(jian)持(chi)清洗會陰部(bu)是(shi)預防疾(ji)病(bing)和保護前列(lie)腺的一個重要環節。

很多辦公室(shi)人(ren)去需(xu)要長時間久(jiu)坐，一些老年人(ren)更喜(xi)歡坐在家里，久(jiu)坐會使前列腺(xian)負(fu)擔較重(zhong)，另外還應盡(jin)量避(bi)免久(jiu)坐的娛樂，如打麻將(jiang)等。

鍛煉腹部(bu)、大(da)腿和臀部(bu)可(ke)以促進前列(lie)腺部(bu)位的血(xue)液循環和淋巴循環，使前列(lie)腺得(de)到按摩。如打(da)太極(ji)拳、慢跑或飯后散步(bu)等。

磨擦會使前(qian)列腺處(chu)于緊張和充血狀態，長距離騎自行車或摩托車應注意中(zhong)間多休(xiu)息，低腰(yao)牛仔褲(ku)(ku)可以與其他款式(shi)的(de)褲(ku)(ku)子交替穿著，內褲(ku)(ku)要選棉(mian)質且寬松(song)的(de)。

酒、辣(la)椒(jiao)等辛(xin)辣(la)食品都對(dui)前(qian)(qian)列腺和(he)尿道(dao)有刺激作用，可引起短暫的(de)會陰部不舒服(fu)，還(huan)可引起前(qian)(qian)列腺和(he)膀胱頸的(de)充血、水腫，造成前(qian)(qian)列腺抵(di)抗力降低。

局部保暖(nuan)可減少肌肉組織收縮，使前(qian)列腺的充血、水腫狀態得到(dao)恢復。保暖(nuan)還(huan)可以預(yu)防(fang)感冒(mao)帶(dai)來的前(qian)列腺疾病加(jia)重癥狀。

性生活過于(yu)頻(pin)繁(fan)會導致前(qian)(qian)列(lie)腺過度(du)充血，誘(you)發前(qian)(qian)列(lie)腺炎(yan)；過度(du)壓抑性欲(yu)，則會使前(qian)(qian)列(lie)腺液淤積，誘(you)發炎(yan)癥(zheng)；所以建議夫妻要有(you)規律的進行性生活。

溫水(shui)(shui)沐浴可以舒(shu)解肌(ji)肉(rou)與前(qian)列(lie)腺的(de)(de)緊張(zhang)，改(gai)善(shan)前(qian)列(lie)腺的(de)(de)局部血液循環(huan)，減緩不(bu)適癥狀，每天用溫水(shui)(shui)坐浴1~2次，并適當按(an)摩前(qian)列(lie)腺，可以收到良(liang)好(hao)的(de)(de)前(qian)列(lie)腺保護效果。