【床(chuang)墊(dian)選購】床(chuang)墊(dian)什么(me)樣的好 床(chuang)墊(dian)怎么(me)選

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床(chuang)墊是否(fou)越硬越好？NO！太(tai)過(guo)堅(jian)硬的(de)(de)(de)床(chuang)墊其實不(bu)(bu)能適(shi)應人(ren)體曲線的(de)(de)(de)需要，人(ren)躺在上面會(hui)使(shi)腰部(bu)懸(xuan)空(kong)，無法很好地承托腰椎(zhui)，必(bi)須靠腰背(bei)肌(ji)肉支撐脊(ji)(ji)柱(zhu)，這(zhe)樣脊(ji)(ji)柱(zhu)就(jiu)一(yi)直(zhi)處(chu)于僵(jiang)挺(ting)(ting)緊(jin)張狀態，一(yi)整晚下來脊(ji)(ji)柱(zhu)和(he)(he)腰背(bei)肌(ji)肉都得(de)不(bu)(bu)到(dao)放松(song)。那床(chuang)墊是不(bu)(bu)是越軟越好？也不(bu)(bu)是！太(tai)軟的(de)(de)(de)床(chuang)墊，人(ren)一(yi)躺下去全(quan)(quan)身(shen)就(jiu)會(hui)凹(ao)陷下去，改變了人(ren)體正常的(de)(de)(de)脊(ji)(ji)柱(zhu)弧(hu)度，導致脊(ji)(ji)椎(zhui)彎曲或(huo)扭曲，使(shi)相關肌(ji)肉、韌帶(dai)被繃緊(jin)，長時間(jian)得(de)不(bu)(bu)到(dao)充(chong)分的(de)(de)(de)放松(song)和(he)(he)休息，從而出現(xian)腰酸腿痛(tong)的(de)(de)(de)感覺(jue)。太(tai)硬的(de)(de)(de)床(chuang)墊人(ren)躺在上面只是頭(tou)、背(bei)、臀(tun)、腳跟這(zhe)四個點承受壓強，身(shen)體其他部(bu)位并沒有(you)(you)完(wan)全(quan)(quan)落到(dao)實處(chu)，脊(ji)(ji)柱(zhu)處(chu)于僵(jiang)挺(ting)(ting)緊(jin)張狀態，達不(bu)(bu)到(dao)讓(rang)脊(ji)(ji)柱(zhu)休息及肌(ji)肉放松(song)的(de)(de)(de)效果，醒來仍有(you)(you)倦(juan)意未(wei)消的(de)(de)(de)感覺(jue)。睡(shui)這(zhe)樣的(de)(de)(de)床(chuang)墊時間(jian)長了會(hui)對肌(ji)肉和(he)(he)脊(ji)(ji)柱(zhu)造成嚴(yan)重(zhong)負擔，損害健康。

床墊怎么樣(yang)的(de)好(hao)？讓(rang)人(ren)(ren)感(gan)到舒(shu)適(shi)的(de)床墊最好(hao)。其實(shi)，能(neng)夠使人(ren)(ren)感(gan)到舒(shu)適(shi)的(de)床墊主要有兩個(ge)標準：一(yi)是人(ren)(ren)無論處于哪(na)種睡眠姿勢，脊柱都能(neng)保(bao)持平直舒(shu)展；二(er)是壓(ya)強均等，人(ren)(ren)躺(tang)在上(shang)面全身能(neng)夠得(de)到充分放松(song)。

根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊

接下來(lai)我們講一講床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)怎(zen)么選(xuan)。在(zai)挑選(xuan)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)時(shi)(shi)，應(ying)根據(ju)自身的(de)(de)(de)身高(gao)和體(ti)重(zhong)(zhong)來(lai)定中等硬(ying)度(du)、硬(ying)還是(shi)加硬(ying)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)。一般來(lai)說(shuo)，大部分(fen)(fen)人(ren)(ren)適合(he)中等硬(ying)度(du)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)，也就是(shi)軟(ruan)硬(ying)適中的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)，而體(ti)重(zhong)(zhong)在(zai)60kg-70kg之間的(de)(de)(de)人(ren)(ren)適合(he)選(xuan)擇“硬(ying)”級別床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)，體(ti)重(zhong)(zhong)超過80kg的(de)(de)(de)人(ren)(ren)應(ying)選(xuan)擇“加硬(ying)”床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)。另外，習(xi)(xi)慣(guan)也是(shi)一種很可(ke)(ke)怕的(de)(de)(de)東西(xi)，除了身高(gao)和體(ti)重(zhong)(zhong)外，還要考慮睡姿。習(xi)(xi)慣(guan)了一個睡姿如果(guo)短時(shi)(shi)間內很難(nan)糾正，就必須根據(ju)自己(ji)的(de)(de)(de)睡姿來(lai)挑選(xuan)適合(he)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)。如果(guo)喜歡側臥(wo)(wo)，可(ke)(ke)以嘗試(shi)稍軟(ruan)一點的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)，這樣可(ke)(ke)讓(rang)肩部和臀部陷入，并同時(shi)(shi)為(wei)身體(ti)其他部分(fen)(fen)提供承托(tuo)(tuo)；習(xi)(xi)慣(guan)仰臥(wo)(wo)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，可(ke)(ke)以選(xuan)擇稍硬(ying)一點的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)，主要為(wei)頸部和腰部提供更好的(de)(de)(de)承托(tuo)(tuo)；有俯臥(wo)(wo)習(xi)(xi)慣(guan)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)應(ying)選(xuan)擇較(jiao)硬(ying)的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)，并使用較(jiao)矮的(de)(de)(de)枕頭盡量(liang)減少頸部的(de)(de)(de)壓力。

一些品牌專(zhuan)門店的專(zhuan)業人(ren)員(yuan)也會(hui)教(jiao)客人(ren)最簡(jian)單的床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)測(ce)量方法，這(zhe)種(zhong)方法一定要親(qin)自(zi)體驗，大膽(dan)嘗(chang)試。首先平(ping)躺上(shang)去(qu)，手向頸(jing)部、腰部和臀下到(dao)大腿之間(jian)這(zhe)三處明顯彎曲(qu)(qu)的地方往里平(ping)伸，看(kan)有沒(mei)有空隙；再向一側翻個(ge)(ge)身，用同樣的方法試一試身體曲(qu)(qu)線凹(ao)陷部位和床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)之間(jian)有沒(mei)有間(jian)隙，如(ru)果沒(mei)有，就(jiu)證明這(zhe)個(ge)(ge)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)與(yu)人(ren)在睡眠時(shi)頸(jing)、背、腰、臀和腿的自(zi)然曲(qu)(qu)線吻合，這(zhe)樣的床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)就(jiu)可以說是軟硬適度。

乳膠床墊抗螨夠衛生

床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)種類(lei)主要(yao)有彈簧(huang)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、棕櫚床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、泡沫床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、水床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、氣床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、磁床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)等(deng)。彈簧(huang)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)占較大的(de)比重。而(er)如今醫學(xue)報(bao)告已經(jing)指(zhi)出，枕頭、被褥(ru)、床(chuang)(chuang)(chuang)褥(ru)等(deng)是細菌和塵(chen)(chen)螨(man)滋(zi)生的(de)溫(wen)床(chuang)(chuang)(chuang)，床(chuang)(chuang)(chuang)上用(yong)品(pin)用(yong)上一(yi)段時間后，霉菌、螨(man)蟲(chong)糞便和累累的(de)螨(man)蟲(chong)尸骸(hai)便遍布周圍(wei)。塵(chen)(chen)蹣對人(ren)的(de)危害很(hen)大，銷售(shou)人(ren)員表示很(hen)多消(xiao)費者會問床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)能(neng)(neng)否抗螨(man)。比如乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)，乳(ru)膠(jiao)中的(de)橡樹蛋白能(neng)(neng)抑制病菌及過(guo)敏原潛伏(fu)，能(neng)(neng)抑制病菌、螨(man)蟲(chong)滋(zi)生。乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)內部有小孔可以呼吸，空氣能(neng)(neng)自由流通，保持(chi)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)清新、干燥、涼(liang)爽。且乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)彈性十(shi)足，給身體(ti)提供堅(jian)實(shi)的(de)支撐。

活性袋裝彈簧床墊受關注

市面上還有一種彈(dan)簧(huang)床墊(dian)里裝(zhuang)有活性(xing)袋裝(zhuang)彈(dan)簧(huang)，這(zhe)種科技(ji)新品受到市民關注。袋裝(zhuang)彈(dan)簧(huang)具(ju)有預(yu)張力，能(neng)更(geng)好地(di)貼合(he)不同重量的身(shen)體部位(wei)，使(shi)壓(ya)力分布得更(geng)均(jun)勻。與常(chang)規(gui)袋裝(zhuang)彈(dan)簧(huang)相比，活性(xing)袋裝(zhuang)彈(dan)簧(huang)在剛承(cheng)托(tuo)重物(wu)時會顯得比較硬，但隨著重物(wu)重量的增大(da)，活性(xing)袋裝(zhuang)彈(dan)簧(huang)緩(huan)解壓(ya)力的能(neng)力會越來(lai)越強。據(ju)介紹活性(xing)袋裝(zhuang)彈(dan)簧(huang)被分開(kai)裝(zhuang)在一個個無紡(fang)布袋中，使(shi)得每個彈(dan)簧(huang)能(neng)根(gen)據(ju)身(shen)體做出(chu)獨(du)立(li)調整。雙人入睡轉身(shen)也不會影響到對方(fang)。

另外，不同的(de)人群(qun)，對床墊有不同的(de)選(xuan)擇(ze)和要求。選(xuan)擇(ze)一款適合自己的(de)床墊能夠保證高(gao)質(zhi)量(liang)的(de)睡眠。

寶寶一族：透氣最重要

新生兒骨骼十(shi)分柔(rou)軟，70％的(de)(de)(de)時間都是在(zai)床(chuang)(chuang)(chuang)上度過的(de)(de)(de)，好的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)能幫助(zhu)他們的(de)(de)(de)骨骼健康生長，所(suo)以年輕的(de)(de)(de)父母(mu)們選(xuan)擇好一款優質(zhi)的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)是十(shi)分明智的(de)(de)(de)。市面(mian)上常見的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)有海(hai)綿(mian)(mian)和彈(dan)簧兩類。彈(dan)簧材質(zhi)較海(hai)綿(mian)(mian)材質(zhi)耐用，床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)里面(mian)的(de)(de)(de)圈數也會(hui)多一些，而海(hai)綿(mian)(mian)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)是用聚酯制成，所(suo)以會(hui)比(bi)彈(dan)簧床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)輕，但是不論(lun)哪種材質(zhi)，床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)的(de)(de)(de)邊上一定要有排氣孔，且在(zai)選(xuan)擇海(hai)綿(mian)(mian)床(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)時，要確保它的(de)(de)(de)高密(mi)度性。

學生一族：護頸很關鍵

青少年處于身體(ti)(ti)(ti)(ti)發育(yu)的階段，身體(ti)(ti)(ti)(ti)的可塑(su)性大，尤其這一時期要(yao)注意對(dui)頸(jing)椎的保護，大多數父母(mu)為了給學業繁重(zhong)的孩(hai)子一個心(xin)靈安慰，選擇柔(rou)軟(ruan)的床(chuang)墊，可以讓孩(hai)子睡得舒服、安心(xin)。殊(shu)不知，柔(rou)軟(ruan)的床(chuang)墊對(dui)孩(hai)子的身體(ti)(ti)(ti)(ti)不一定有(you)益。床(chuang)墊的軟(ruan)硬因人而異，太硬或太軟(ruan)都可能破壞了脊椎的生(sheng)理弧度，根(gen)據身高、體(ti)(ti)(ti)(ti)重(zhong)、體(ti)(ti)(ti)(ti)型(xing)選擇床(chuang)墊是絕對(dui)不會錯的。家(jia)長最好帶著孩(hai)子去賣(mai)場(chang)，讓他(ta)們親身體(ti)(ti)(ti)(ti)驗一下床(chuang)墊的舒適度，細(xi)致(zhi)了解床(chuang)墊的材質后，再跟孩(hai)子合理地(di)溝(gou)通并進行選擇。合適的床(chuang)墊保護了頸(jing)椎，也促進了發育(yu)。

上班一族：舒適才靠譜

上(shang)(shang)班族工作壓力(li)大，相(xiang)當(dang)一(yi)部分人(ren)長期面對電腦輻射，晚上(shang)(shang)習(xi)慣性熬夜(ye)，還會(hui)失眠，久而(er)久之頸椎、內分泌、肝臟都(dou)可(ke)能出現問題。選擇一(yi)款舒適(shi)的(de)(de)床墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，締造優質睡(shui)眠就顯得更為重要。現在(zai)市面上(shang)(shang)有種記(ji)(ji)憶(yi)棉床墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，它可(ke)以分解(jie)和吸(xi)收(shou)人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)壓力(li)，根據人(ren)體(ti)(ti)溫度(du)變幻不同(tong)的(de)(de)軟硬度(du)，準確塑(su)造體(ti)(ti)型(xing)輪(lun)廓，帶來無壓力(li)貼合(he)感，同(tong)時給予身(shen)體(ti)(ti)有效的(de)(de)支撐，上(shang)(shang)班族可(ke)以選擇這種材質的(de)(de)床墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，感受睡(shui)在(zai)上(shang)(shang)面就像(xiang)飄在(zai)浮(fu)云(yun)上(shang)(shang)，讓全(quan)身(shen)的(de)(de)血液循環順暢(chang)，翻身(shen)次數(shu)減少，輕松入眠。市面上(shang)(shang)充斥了太(tai)多(duo)品(pin)牌(pai)、種類(lei)的(de)(de)記(ji)(ji)憶(yi)棉床墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)，而(er)高密度(du)才是好的(de)(de)記(ji)(ji)憶(yi)棉材料最容易判(pan)別的(de)(de)一(yi)個特點，密度(du)對記(ji)(ji)憶(yi)棉性能的(de)(de)影響很大，拎在(zai)手里應該是沉甸甸的(de)(de)感覺。另(ling)外(wai)，床墊(dian)(dian)(dian)(dian)(dian)的(de)(de)選擇還應結(jie)合(he)自身(shen)身(shen)高、體(ti)(ti)型(xing)來決(jue)定，不能盲目貪圖外(wai)觀(guan)。

老年一族：過軟切莫為

睡(shui)眠時間短，質量不高是(shi)很(hen)多(duo)老(lao)(lao)年人的(de)困惑(huo)。此外，老(lao)(lao)年人容易患有(you)(you)骨質酥松、腰(yao)肌勞損、腰(yao)腿疼痛等毛(mao)病，所以(yi)并不適(shi)合(he)睡(shui)軟床(chuang)。一(yi)般(ban)來(lai)說，患有(you)(you)心臟病的(de)老(lao)(lao)人睡(shui)硬(ying)(ying)板床(chuang)比較好，但是(shi)有(you)(you)脊(ji)椎(zhui)變型的(de)老(lao)(lao)人就不能(neng)睡(shui)硬(ying)(ying)板床(chuang)了，具體睡(shui)哪(na)種床(chuang)墊要(yao)(yao)根據(ju)自身(shen)的(de)情況(kuang)而定(ding)。大體來(lai)講，適(shi)合(he)老(lao)(lao)年人的(de)床(chuang)具，應該是(shi)使人體在(zai)仰臥位時，保持腰(yao)椎(zhui)正常的(de)生理前凸，腰(yao)椎(zhui)不側彎，所以(yi)只要(yao)(yao)是(shi)具備(bei)一(yi)定(ding)硬(ying)(ying)度的(de)床(chuang)墊就可以(yi)了。老(lao)(lao)年人選擇床(chuang)墊一(yi)定(ding)要(yao)(yao)切(qie)身(shen)體驗(yan)，市面(mian)上很(hen)多(duo)商家打著(zhu)保健功效的(de)旗(qi)號，其(qi)實(shi)效果并沒有(you)(you)吹噓(xu)的(de)那么好，所以(yi)選擇的(de)時候一(yi)定(ding)要(yao)(yao)慎(shen)重，結合(he)自身(shen)身(shen)體情況(kuang)而定(ding)。

【床(chuang)墊(dian)十大品牌】

床墊最新產品推薦