【床墊選購】床墊什么(me)樣的好 床墊怎么(me)選

床墊不是越硬越好

有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊，床墊(dian)(dian)(dian)是否越(yue)硬(ying)越(yue)好(hao)？NO！太過(guo)堅硬(ying)的(de)(de)床墊(dian)(dian)(dian)其實不能(neng)適應人(ren)體(ti)曲(qu)線的(de)(de)需要，人(ren)躺在(zai)上面會(hui)使腰部懸空(kong)，無(wu)法(fa)很(hen)好(hao)地(di)承(cheng)托腰椎，必(bi)須靠腰背(bei)肌肉(rou)支撐脊(ji)(ji)(ji)柱，這(zhe)樣(yang)脊(ji)(ji)(ji)柱就一直處于(yu)僵挺(ting)緊(jin)張狀態，一整晚下(xia)來(lai)脊(ji)(ji)(ji)柱和腰背(bei)肌肉(rou)都得不到(dao)放松。那床墊(dian)(dian)(dian)是不是越(yue)軟越(yue)好(hao)？也不是！太軟的(de)(de)床墊(dian)(dian)(dian)，人(ren)一躺下(xia)去(qu)全(quan)身(shen)就會(hui)凹(ao)陷(xian)下(xia)去(qu)，改變了(le)(le)人(ren)體(ti)正常的(de)(de)脊(ji)(ji)(ji)柱弧度，導致脊(ji)(ji)(ji)椎彎曲(qu)或(huo)扭曲(qu)，使相關肌肉(rou)、韌帶(dai)被繃緊(jin)，長時間得不到(dao)充分的(de)(de)放松和休息(xi)，從而出現腰酸腿痛(tong)的(de)(de)感(gan)覺。太硬(ying)的(de)(de)床墊(dian)(dian)(dian)人(ren)躺在(zai)上面只是頭、背(bei)、臀(tun)、腳跟這(zhe)四(si)個點(dian)承(cheng)受壓強(qiang)，身(shen)體(ti)其他部位并沒有(you)完全(quan)落到(dao)實處，脊(ji)(ji)(ji)柱處于(yu)僵挺(ting)緊(jin)張狀態，達不到(dao)讓脊(ji)(ji)(ji)柱休息(xi)及肌肉(rou)放松的(de)(de)效果，醒來(lai)仍有(you)倦意(yi)未(wei)消的(de)(de)感(gan)覺。睡這(zhe)樣(yang)的(de)(de)床墊(dian)(dian)(dian)時間長了(le)(le)會(hui)對肌肉(rou)和脊(ji)(ji)(ji)柱造成(cheng)嚴(yan)重負擔，損(sun)害健(jian)康。

床(chuang)墊(dian)怎么樣的好？讓(rang)人感(gan)到(dao)舒適(shi)(shi)的床(chuang)墊(dian)最好。其實，能夠使人感(gan)到(dao)舒適(shi)(shi)的床(chuang)墊(dian)主(zhu)要有兩個(ge)標準：一是人無論(lun)處于哪種睡眠(mian)姿勢(shi)，脊柱都能保持(chi)平(ping)直舒展；二是壓強均等，人躺在上面(mian)全身能夠得到(dao)充分放松(song)。

根據身高、體重、睡姿選擇合適床墊

接(jie)下(xia)來我們講一(yi)講床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)怎么選。在挑(tiao)選床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)時(shi)(shi)，應(ying)根(gen)據自身(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)身(shen)高和(he)(he)體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)來定(ding)中(zhong)等硬(ying)(ying)度(du)、硬(ying)(ying)還是(shi)加硬(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)。一(yi)般來說，大(da)部(bu)(bu)(bu)分人(ren)適合(he)(he)中(zhong)等硬(ying)(ying)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，也就是(shi)軟硬(ying)(ying)適中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，而體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)在60kg-70kg之間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)適合(he)(he)選擇“硬(ying)(ying)”級別床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)超(chao)過80kg的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)應(ying)選擇“加硬(ying)(ying)”床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)。另外(wai)，習(xi)(xi)慣也是(shi)一(yi)種很可怕的(de)(de)(de)(de)(de)東西，除(chu)了身(shen)高和(he)(he)體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)外(wai)，還要考慮(lv)睡姿。習(xi)(xi)慣了一(yi)個睡姿如果(guo)短時(shi)(shi)間(jian)內很難糾正，就必須(xu)根(gen)據自己的(de)(de)(de)(de)(de)睡姿來挑(tiao)選適合(he)(he)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)。如果(guo)喜歡側臥，可以(yi)嘗試稍軟一(yi)點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，這樣可讓肩部(bu)(bu)(bu)和(he)(he)臀部(bu)(bu)(bu)陷(xian)入，并同(tong)時(shi)(shi)為(wei)身(shen)體(ti)(ti)其(qi)他部(bu)(bu)(bu)分提供承托；習(xi)(xi)慣仰臥的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，可以(yi)選擇稍硬(ying)(ying)一(yi)點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，主要為(wei)頸部(bu)(bu)(bu)和(he)(he)腰部(bu)(bu)(bu)提供更好的(de)(de)(de)(de)(de)承托；有(you)俯臥習(xi)(xi)慣的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)應(ying)選擇較(jiao)硬(ying)(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)(dian)，并使用較(jiao)矮的(de)(de)(de)(de)(de)枕頭盡量減(jian)少頸部(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)壓力。

一(yi)些品牌(pai)專(zhuan)門店的專(zhuan)業人(ren)員(yuan)也(ye)會(hui)教客人(ren)最簡單的床墊(dian)測量(liang)方(fang)法，這(zhe)種方(fang)法一(yi)定(ding)要親自體(ti)驗(yan)，大膽嘗(chang)試。首先平躺上去，手(shou)向(xiang)頸(jing)部(bu)、腰部(bu)和臀下到大腿(tui)之(zhi)間這(zhe)三(san)處明顯(xian)彎曲的地(di)方(fang)往里平伸(shen)，看(kan)有沒(mei)有空隙(xi)；再向(xiang)一(yi)側翻個身，用同樣的方(fang)法試一(yi)試身體(ti)曲線(xian)凹陷部(bu)位和床墊(dian)之(zhi)間有沒(mei)有間隙(xi)，如(ru)果沒(mei)有，就證(zheng)明這(zhe)個床墊(dian)與人(ren)在(zai)睡眠時(shi)頸(jing)、背(bei)、腰、臀和腿(tui)的自然曲線(xian)吻(wen)合，這(zhe)樣的床墊(dian)就可(ke)以說是軟硬適度。

乳膠床墊抗螨夠衛生

床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)種類主要有彈簧床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、棕櫚床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、泡沫床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、水床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、氣床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)、磁床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)等。彈簧床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)占較大的(de)比重。而如今(jin)醫(yi)學報告(gao)已經指出(chu)，枕頭、被褥、床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)褥等是細(xi)菌(jun)(jun)和(he)(he)塵(chen)螨滋生(sheng)的(de)溫床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)上用品(pin)用上一段時間后(hou)，霉菌(jun)(jun)、螨蟲糞便和(he)(he)累累的(de)螨蟲尸(shi)骸便遍布周圍。塵(chen)蹣對人的(de)危害(hai)很大，銷(xiao)售人員(yuan)表示很多消費者會問床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)能(neng)否(fou)抗螨。比如乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)，乳(ru)膠(jiao)中的(de)橡(xiang)樹蛋白能(neng)抑制病菌(jun)(jun)及(ji)過敏原(yuan)潛伏(fu)，能(neng)抑制病菌(jun)(jun)、螨蟲滋生(sheng)。乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)內部有小孔(kong)可以呼(hu)吸(xi)，空(kong)氣能(neng)自由(you)流(liu)通，保持床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)清新、干燥、涼爽。且乳(ru)膠(jiao)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)(dian)彈性十足，給身體提供堅實(shi)的(de)支撐。

活性袋裝彈簧床墊受關注

市(shi)面上還(huan)有一(yi)種彈(dan)(dan)簧床墊(dian)里裝有活(huo)性袋(dai)裝彈(dan)(dan)簧，這種科技(ji)新品受到市(shi)民關注。袋(dai)裝彈(dan)(dan)簧具有預張(zhang)力，能更好地貼合不(bu)同重量(liang)的身(shen)體(ti)部位(wei)，使壓力分布得更均勻。與常(chang)規(gui)袋(dai)裝彈(dan)(dan)簧相(xiang)比(bi)，活(huo)性袋(dai)裝彈(dan)(dan)簧在(zai)剛承(cheng)托重物(wu)時會顯得比(bi)較硬，但隨著(zhu)重物(wu)重量(liang)的增大(da)，活(huo)性袋(dai)裝彈(dan)(dan)簧緩解壓力的能力會越來越強(qiang)。據介紹活(huo)性袋(dai)裝彈(dan)(dan)簧被(bei)分開裝在(zai)一(yi)個個無(wu)紡布袋(dai)中，使得每個彈(dan)(dan)簧能根據身(shen)體(ti)做出獨(du)立調整。雙人(ren)入睡轉身(shen)也(ye)不(bu)會影(ying)響到對方。

另外，不(bu)同的(de)人群，對床(chuang)墊有(you)不(bu)同的(de)選擇和要求。選擇一款適合自(zi)己的(de)床(chuang)墊能(neng)夠保證高質量的(de)睡眠。

寶寶一族：透氣最重要

新(xin)生兒骨骼十(shi)分柔軟(ruan)，70％的(de)(de)時間(jian)都是在床(chuang)上(shang)度過的(de)(de)，好的(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)能幫助他們(men)的(de)(de)骨骼健(jian)康生長(chang)，所(suo)以年輕(qing)的(de)(de)父母們(men)選擇(ze)好一(yi)款優質(zhi)(zhi)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)是十(shi)分明智(zhi)的(de)(de)。市面(mian)(mian)上(shang)常見的(de)(de)寶(bao)寶(bao)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)有海綿(mian)和彈(dan)簧(huang)兩(liang)類。彈(dan)簧(huang)材(cai)質(zhi)(zhi)較(jiao)海綿(mian)材(cai)質(zhi)(zhi)耐(nai)用(yong)，床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)里(li)面(mian)(mian)的(de)(de)圈數也會多(duo)一(yi)些，而(er)海綿(mian)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)是用(yong)聚酯制成，所(suo)以會比彈(dan)簧(huang)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)輕(qing)，但是不論哪種材(cai)質(zhi)(zhi)，床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)的(de)(de)邊上(shang)一(yi)定要有排(pai)氣孔，且在選擇(ze)海綿(mian)床(chuang)墊(dian)(dian)(dian)時，要確保它的(de)(de)高密度性。

學生一族：護頸很關鍵

青(qing)少年處于身(shen)(shen)(shen)體發育的(de)階段，身(shen)(shen)(shen)體的(de)可塑性大，尤其這一(yi)時期要注意(yi)對(dui)頸(jing)椎(zhui)的(de)保護(hu)，大多數父母為了(le)(le)(le)(le)給(gei)學(xue)業繁重的(de)孩(hai)子(zi)一(yi)個心(xin)靈(ling)安(an)慰，選(xuan)(xuan)擇(ze)柔軟(ruan)的(de)床墊，可以讓孩(hai)子(zi)睡(shui)得舒(shu)服、安(an)心(xin)。殊(shu)不(bu)知，柔軟(ruan)的(de)床墊對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)身(shen)(shen)(shen)體不(bu)一(yi)定有益。床墊的(de)軟(ruan)硬因人(ren)而異(yi)，太硬或(huo)太軟(ruan)都(dou)可能破(po)壞了(le)(le)(le)(le)脊椎(zhui)的(de)生理(li)弧度(du)(du)，根據身(shen)(shen)(shen)高、體重、體型選(xuan)(xuan)擇(ze)床墊是絕對(dui)不(bu)會錯(cuo)的(de)。家長最(zui)好帶著(zhu)孩(hai)子(zi)去賣場(chang)，讓他們親身(shen)(shen)(shen)體驗一(yi)下床墊的(de)舒(shu)適(shi)度(du)(du)，細致了(le)(le)(le)(le)解床墊的(de)材質后，再跟孩(hai)子(zi)合理(li)地溝通并進行選(xuan)(xuan)擇(ze)。合適(shi)的(de)床墊保護(hu)了(le)(le)(le)(le)頸(jing)椎(zhui)，也促進了(le)(le)(le)(le)發育。

上班一族：舒適才靠譜

上班(ban)族工(gong)作(zuo)壓(ya)力大，相(xiang)當一(yi)(yi)部分(fen)人長期面(mian)對電腦輻射，晚上習慣性熬夜，還會(hui)失眠(mian)，久而(er)久之頸(jing)椎(zhui)、內分(fen)泌、肝臟(zang)都可(ke)能出現(xian)問(wen)題。選擇一(yi)(yi)款舒適的(de)(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，締(di)造優質(zhi)睡(shui)眠(mian)就(jiu)顯得更為重要。現(xian)在(zai)市面(mian)上有種記憶(yi)棉床墊(dian)(dian)，它可(ke)以(yi)分(fen)解和(he)吸收人體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力，根據(ju)人體(ti)溫度(du)變幻不同的(de)(de)(de)(de)(de)軟硬度(du)，準確塑造體(ti)型輪廓，帶(dai)來(lai)無(wu)壓(ya)力貼合(he)感(gan)，同時給(gei)予身(shen)(shen)體(ti)有效的(de)(de)(de)(de)(de)支撐，上班(ban)族可(ke)以(yi)選擇這種材(cai)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)床墊(dian)(dian)，感(gan)受(shou)睡(shui)在(zai)上面(mian)就(jiu)像(xiang)飄(piao)在(zai)浮云上，讓全身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)血液循(xun)環(huan)順暢，翻(fan)身(shen)(shen)次數減少，輕松入(ru)眠(mian)。市面(mian)上充斥了太多品牌(pai)、種類的(de)(de)(de)(de)(de)記憶(yi)棉床墊(dian)(dian)，而(er)高(gao)密度(du)才(cai)是好的(de)(de)(de)(de)(de)記憶(yi)棉材(cai)料(liao)最(zui)容易判別的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)個特點，密度(du)對記憶(yi)棉性能的(de)(de)(de)(de)(de)影響很大，拎在(zai)手里應該(gai)是沉甸甸的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)。另(ling)外，床墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)選擇還應結合(he)自身(shen)(shen)身(shen)(shen)高(gao)、體(ti)型來(lai)決定，不能盲目貪(tan)圖外觀。

老年一族：過軟切莫為

睡(shui)眠時(shi)間短，質(zhi)量不高(gao)是(shi)很多老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)困惑(huo)。此外，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)容(rong)易患有(you)骨質(zhi)酥松(song)、腰肌勞損、腰腿(tui)疼痛(tong)等毛病，所以并不適(shi)合(he)睡(shui)軟床(chuang)。一般來(lai)說，患有(you)心(xin)臟病的(de)(de)(de)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)睡(shui)硬板床(chuang)比較好(hao)，但(dan)是(shi)有(you)脊椎(zhui)變(bian)型的(de)(de)(de)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)就不能(neng)睡(shui)硬板床(chuang)了，具體(ti)(ti)睡(shui)哪(na)種(zhong)床(chuang)墊(dian)要(yao)根據自身(shen)的(de)(de)(de)情況而定(ding)。大體(ti)(ti)來(lai)講，適(shi)合(he)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)床(chuang)具，應該(gai)是(shi)使人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)在仰臥位(wei)時(shi)，保持腰椎(zhui)正常的(de)(de)(de)生理前凸，腰椎(zhui)不側彎，所以只(zhi)要(yao)是(shi)具備(bei)一定(ding)硬度的(de)(de)(de)床(chuang)墊(dian)就可以了。老(lao)(lao)年(nian)人(ren)(ren)(ren)選(xuan)擇床(chuang)墊(dian)一定(ding)要(yao)切身(shen)體(ti)(ti)驗，市面上很多商家打著保健功效的(de)(de)(de)旗號(hao)，其(qi)實(shi)效果并沒有(you)吹(chui)噓的(de)(de)(de)那么好(hao)，所以選(xuan)擇的(de)(de)(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)慎重，結合(he)自身(shen)身(shen)體(ti)(ti)情況而定(ding)。

【床墊十大品牌(pai)】

床墊最新產品推薦