脂(zhi)肪(fang)性(xing)肝(gan)病簡(jian)稱脂(zhi)肪(fang)肝(gan),是一種慢性(xing)肝(gan)臟代(dai)謝性(xing)疾病,我國脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)(de)發病率仍在逐(zhu)年上升,目前高達20%-30%。其實脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)(de)致病因(yin)素(su)大多是不良(liang)的(de)(de)生活習慣、飲食(shi)(shi)習慣造成的(de)(de),因(yin)此想要防(fang)治脂(zhi)肪(fang)肝(gan),應該管住嘴,多運動。那么吃(chi)什么可以預防(fang)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)呢(ni)?本(ben)文maigoo小(xiao)編(bian)就為大家盤點了(le)下脂(zhi)肪(fang)肝(gan)最怕的(de)(de)十種食(shi)(shi)物(wu),上榜的(de)(de)分別有苦瓜、玉米、山楂、豆制品、草莓、洋(yang)蔥(cong)、紅薯(shu)、檸檬、牛奶、燕麥(mai),一起(qi)來詳細了(le)解下吧。
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