脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)性(xing)(xing)肝(gan)(gan)病(bing)簡稱脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝(gan)(gan)，是一(yi)種(zhong)慢性(xing)(xing)肝(gan)(gan)臟代謝性(xing)(xing)疾病(bing)，我國脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝(gan)(gan)的發病(bing)率(lv)仍在(zai)逐(zhu)年上升，目(mu)前(qian)高達20%-30%。其(qi)實脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝(gan)(gan)的致病(bing)因素大多(duo)是不(bu)良的生活習(xi)慣(guan)、飲食習(xi)慣(guan)造成(cheng)的，因此想(xiang)要(yao)防治脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝(gan)(gan)，應該管(guan)住嘴，多(duo)運動。那么吃什么可以預防脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝(gan)(gan)呢？本(ben)文maigoo小編就為(wei)大家盤點了(le)下脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)(fang)肝(gan)(gan)最怕的十種(zhong)食物，上榜的分(fen)別有苦瓜、玉米(mi)、山楂、豆制(zhi)品、草莓、洋蔥(cong)、紅薯、檸(ning)檬(meng)、牛(niu)奶、燕麥，一(yi)起來詳細了(le)解下吧。

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