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8月一定要喝的十大解暑湯八月最受歡迎的10種養生湯

八月雖已立秋，但天氣仍然炙熱，除了多吃水果蔬菜外，還要多喝一些防暑降燥、滋陰養肺的養生湯。那么8月喝什么解暑養胃湯合適？為大家推薦百合蓮子湯、酸梅湯、苦瓜黃豆排骨湯、杏劍豬肺湯、絲瓜湯、蓮藕湯、鮮荷葉綠豆百合湯、沙參玉竹水鴨湯、番茄雞蛋湯、枸杞紅棗雞湯等。以下，請看MAIGOO小編帶來的八月最受歡迎的10種養生湯推薦，一起來看看8月喝什么湯好吧。

湯譜餐飲連鎖 ★★★

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七月份一定要喝的十大滋補湯 7月養生喝什么湯好

7月有“小暑”和“大暑”兩個節氣，也是初入伏的時候，濕氣比較重。7月暑熱胃口不佳，可以多喝一些湯，喝湯有利于排汗，既能解暑又能降溫，還有益身體健康。那么7月養生喝什么湯好？可以選擇酸梅湯、老鴨湯、苦瓜湯、綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、薏米湯、蓮子湯、海帶湯、蛤蜊湯等。以下，請看MAIGOO小編帶來的七月份一定要喝的十大滋補湯排行，了解更多7月養生湯譜及相關情況。

湯譜餐飲連鎖 ★★★

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最適合6月份喝的十大養生湯 10款清熱解暑湯推薦

六月養生應以清補為主，少吃肥甘厚味及辛辣食物，同時應注意減酸增苦、調理脾胃，不可貪涼。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養生湯？MAIGOO網健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚頭湯、大骨海帶湯、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯、牛大力枸杞燉雞湯、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨、銀耳百合湯。這10款清熱解暑湯，非常適合六月喝，一起來學起來吧！

湯譜餐飲連鎖 ★★★

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十大最適合夏季喝的養生湯盤點夏天什么湯好喝又營養

進入夏季氣溫升高天氣炎熱，特別容易出汗，人體大量流失水分和微量元素，這時候可以多喝湯，補充水分、滋補身體，那么夏季什么湯好喝又簡單呢？MaiGoo網小編整理了最適合夏天的10款養生湯，分別是綠豆湯、銀耳湯、米湯、老鴨湯、海帶湯、姜湯、蓮藕湯、苦瓜湯、泥鰍湯、酸菜湯、菌菇湯，一起來看看夏季湯類大全吧。

湯品夏季 ★★★

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五月一定要喝的十大滋補養生湯 10款適合5月份喝的湯品盤點

不同季節月份的養生要點不同，5月正值春夏交接之際，喝一些具有養肝補脾、頤養心神功效的湯羹是非常不錯的。那么五月適合喝什么湯？如天麻豬腦湯、四神湯、枸杞葉豬肝湯、銀耳百合湯、薏米煲龍骨湯、蓮子豬心湯、西紅柿雞蛋湯、冬瓜排骨湯、牡蠣煲鵪鶉、苦瓜瘦肉湯等都是適合5月養生喝的湯。以下，請看MAIGOO小編帶來的5月十大養生湯品排行，了解更多適合5月份喝的湯品及相關情況。

湯譜餐飲連鎖 ★★★

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十大秋季潤肺潤燥湯品排名最適合秋天喝的10款養生湯推薦

秋季養生重在養肺，宜吃溫補、潤肺的食物，如梨、鴨肉、冬瓜、白蘿卜等，將這些食物結合秋季時令蔬菜做成湯可以很好的滋補身體。那么秋天喝什么湯好？冰糖雪梨湯、蓮藕排骨湯、生姜秋梨湯、白蘿卜豬蹄湯、百合銀耳蓮子湯、山藥老鴨湯、鯽魚湯、茶樹菇排骨湯、百合豬肺湯、綠豆薏仁鴨湯等都是秋季家常煲湯做法。以下，請看MAIGOO小編帶來的秋季十大家常湯排行，了解一下秋季養生湯有哪些吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

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十大適合1月防寒保暖的湯品推薦10道適合一月喝的養生湯

一月是新年伊始，但是仍處在寒冬，節氣有小寒和大寒，這時候要特別注意保健養生，食療以喝湯最宜，先喝后吃，美味營養，那么1月煲什么湯好呢？MaiGoo網小編整理了10大養生湯，包括海帶豆腐湯、山藥鴿子湯、蓮藕排骨湯、胡蘿卜燉羊肉、花生豬手湯、板栗烏雞湯、鯽魚蘿卜湯、冬菇雞湯、當歸黃芪牛肉湯、紅參黃芪瘦肉湯，一起來看看適合一月份喝的湯及相關內容吧。

冬季湯品湯譜 ★★★

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10種適合3月養肝補脾胃的養生湯三月份喝什么湯營養健康

陽春三月，天氣轉暖，正是養生滋補的好時節，此時陽氣升發，肝氣疏泄，飲食宜養肝補脾，可以喝一些清淡的湯品，那么3月份喝什么湯好呢？MaiGoo網小編整理了10道三月必喝湯品，分別是山藥玉米排骨湯、橄欖豬肺湯、土茯苓煲豬骨、豬心棗仁湯、百合杏仁豬腱湯、枸杞菜豬肝湯、薏仁豬腳湯、木耳田七紅棗湯、生梨貝母湯、玉米須白茅根煲豬肚等，一起來看看3月養生湯及做法吧。

春季湯品湯譜 ★★★

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2月最養生的十大湯品排名二月份最適合護肝的10道湯品

二月開始進入春季，天氣逐漸變暖，人體肝氣旺盛而升發，使人精神煥發，但也有可能肝氣過度或郁結，可以通過喝湯進行食補，那么二月適合煲什么湯呢？MaiGoo網小編整理了二月10大養生湯，包括木瓜排骨湯、百合綠豆湯、田七木耳湯、菊花豬肝湯、天麻魚頭湯、豆腐泥鰍湯、杞棗雞蛋湯、丹參黃豆湯、紅棗花生湯、蟲草鴿子湯，一起來看看二月份養生湯譜吧。

冬季湯品湯譜 ★★★

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十一月必喝的十大驅寒保暖湯品適合11月份喝的十大養生湯

秋季養生喝湯最常見，在11月，各種湯是不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異，那么11月份煲什么湯合適呢？養生效果好的有枸杞紅棗烏雞湯、蓮子百合瘦肉湯、沙參玉竹老鴨湯、川貝雪梨豬肺湯、鯉魚苦瓜湯、百合鯽魚湯、銀耳老鴿湯、無花果杏仁湯、核桃淮山煲豬肚、黨參枸杞甲魚湯等。以下，MaiGoo網小編整理了11月十大養生湯，一起來看看11月養生湯品及相關內容吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

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最適合10月喝的十大湯品排名 10道適合十月喝的養生湯推薦

十月正值金秋，這時也是慢慢過渡到深秋的時節，不少人會感到口感咽痛、皮膚干燥，這是秋燥的表現，可以多喝點湯來緩解，那么十月份煲什么湯最好呢？MaiGoo網小編整理了十款10月養生湯，包括蘿卜鯽魚湯、木瓜花生排骨湯、無花果蘑菇湯、沙參百合湯、白茅根雪梨豬肺湯、雪梨燉瘦肉湯、白果冬瓜老鴨湯、松茸乳鴿湯、百合馬蹄蜜棗湯、栗子老鴨湯，一起來看看適合10月喝的湯吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

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九月份必喝的十種湯最適合9月喝的10款養生湯

九月養生注重減少秋燥，喝一些清熱下火，潤肺止咳的湯再合適不過。那么九月份適合喝什么湯呢？如小吊梨湯、山藥老鴨湯、百合豬肺湯、鯽魚豆腐湯、咸蛋瘦肉芥菜湯、白蘿卜豬蹄湯、百合銀耳蓮子湯、番茄豆腐絲瓜湯、老鴨裙帶菜湯、蓮藕排骨湯等都是秋季養生湯品。以下，請看MAIGOO小編帶來的9月必喝十大湯品排行，一起來詳細了解一下吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

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十大冬日暖身飲品排名驅寒暖胃又營養的10款飲料推薦

冬季天氣比較寒冷，人們會通過各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見的便是通過飲食調節來增加熱量。那么冬季除了多喝熱水，還有哪些適合冬天喝的飲品呢？像紅茶、熱紅酒、咖啡、奶茶、牛奶、熱可可、姜棗茶、蜂蜜柚子茶、熱飲水果茶、銀耳茶等都是不錯的冬季暖身熱飲。以下，請看MAIGOO小編帶來的冬季十大御寒飲品排行，一起來了解下冬天喝什么飲品暖身吧。

湯品保暖御寒 ★★★

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10款受歡迎的冬季養生湯推薦十二月份煲什么湯最好

中醫認為“冬不藏精，春必病溫”，飲食養生也需要根據不同時間季節適當調整。那么適合十二月喝的養生湯有哪些呢？像蘿卜羊肉湯、歸參烏雞湯、荸薺土雞湯、棗杞乳鴿湯、蓮藕排骨湯、黑豆鵪鶉湯、白茅根雪梨豬肺湯、黃芪牛肉湯、清燉鵝肉湯、胡椒豬肚雞湯等都是冬日滋補佳品。以下，請看MAIGOO小編帶來的12月十大養生湯品排行，了解更多十二月可以喝的湯及相關情況。

冬季湯品湯譜 ★★★

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最適合冬天喝的十種湯冬天喝什么湯好冬季養生湯推薦

冬季溫度較低，氣候比較干燥，這時應多喝點滋補的湯品。熱氣騰騰的湯不僅可以祛除寒意、預防感冒，還可以補充身體所需的水分和營養，達到強身健體的效果。那么冬天喝什么湯好呢？本文MAIGOO養生小編為你收集了適合冬季喝的10種養生湯，有蘿卜羊肉湯、蓮藕排骨湯、胡椒豬肚湯、蟲草老鴨湯、魚羊鮮湯、香菇土雞湯、黃芪牛肉湯、魚頭豆腐湯等，感興趣的可以試著做做。

冬季湯品湯譜

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