益生菌的作用
1、促進營養吸收
有利于(yu)人體(ti)(ti)腸道系統內的(de)(de)營(ying)養成分(fen)(fen)的(de)(de)消(xiao)化吸收(shou)，可將乳(ru)糖分(fen)(fen)解(jie)為乳(ru)酸，有效改善(shan)乳(ru)酸不耐的(de)(de)情況(kuang)。乳(ru)酸桿(gan)菌(jun)(jun)和雙歧桿(gan)菌(jun)(jun)既(ji)可產出有效物質(zhi)以供給機體(ti)(ti)，比(bi)如(ru)VB1、B2等多種維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)，也可經(jing)由抑(yi)遏(e)一些維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)分(fen)(fen)解(jie)菌(jun)(jun)來(lai)確保維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)的(de)(de)供求。還有，雙岐桿(gan)菌(jun)(jun)可有效減小血氨，進(jin)一步促進(jin)身體(ti)(ti)肝臟系統的(de)(de)優(you)化。
2、防止腹瀉
益(yi)生菌(jun)活(huo)著到身體腸道系統內，伴隨(sui)著機(ji)能(neng)(neng)的(de)成(cheng)長(chang)以及新陳代謝(xie)，推動細菌(jun)群落(luo)的(de)正常化(hua)，遏制(zhi)腸道系統產生凋謝(xie)物質，保證腸道功能(neng)(neng)的(de)正常走(zou)向。另外，還可有效調治腹瀉、痢疾以及急性(xing)腸胃炎等。其也同許多慢性(xing)胃炎、潰瘍等消化(hua)道病理緊(jin)密(mi)相(xiang)關，一些能(neng)(neng)抗(kang)胃酸黏連在胃部表(biao)面，隨(sui)著代謝(xie)作用來遏制(zhi)螺旋桿(gan)菌(jun)的(de)成(cheng)長(chang)，防止胃潰瘍的(de)產生。
3、增強免疫力
益生菌可形成(cheng)H2O2、游離(li)脂肪酸(suan)、有機酸(suan)以及細菌素(su)，遏止(zhi)其他(ta)具有危害性的細菌的滋長，可激發(fa)植(zhi)物(wu)或動(dong)物(wu)的非特(te)異性免疫系統，增(zeng)強(qiang)(qiang)自然損害細胞的活性功能，促進免疫球蛋白的分泌(mi)，加強(qiang)(qiang)腸道的屏蔽(bi)性能。
4、預防高血壓
乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特異剖釋乳(ru)蛋白，形成可(ke)遏制高血壓(ya)的酶(mei)以及多肽物(wu)質。長(chang)時(shi)間食用(yong)含(han)此多肽的酸奶(nai)可(ke)有效(xiao)預防血壓(ya)升高的情況。
益生菌能治胃病嗎
益生菌(jun)對引起慢(man)性胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)癌的(de)(de)(de)幽門螺形桿菌(jun)具有抑制作(zuo)(zuo)用(yong)，大量活(huo)的(de)(de)(de)益生菌(jun)可通過合適的(de)(de)(de)方法干擾(rao)或阻斷(duan)幽門螺桿菌(jun)在胃(wei)(wei)黏(nian)膜表面的(de)(de)(de)黏(nian)附，使(shi)其在胃(wei)(wei)內定(ding)植(zhi)。除(chu)了抑制作(zuo)(zuo)用(yong)，益生菌(jun)還能(neng)調節機體的(de)(de)(de)免疫機能(neng)，改善胃(wei)(wei)腸道(dao)微(wei)生態環境，提高幽門螺桿菌(jun)根除(chu)治療的(de)(de)(de)依從(cong)性等多種(zhong)作(zuo)(zuo)用(yong)。
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