一、酸梅粉的功效與作用
1、清熱去火
酸梅粉是(shi)一種涼性食材，它還是(shi)堿(jian)性食物的一種，平(ping)(ping)時人(ren)們食用它以(yi)后可(ke)以(yi)調節人(ren)體(ti)內(nei)的酸堿(jian)平(ping)(ping)衡，也能清除體(ti)內(nei)熱(re)毒(du)，能起到清熱(re)去(qu)火的重要功效(xiao)。
2、提神
提神醒腦也是酸梅粉的重要功效之一，它(ta)含(han)有的酸性(xing)成分和礦物質，可以清除血管(guan)內部的有害物質，能提高腦細(xi)胞活性(xing)，平時(shi)人(ren)們熬液或(huo)者(zhe)出現精(jing)神疲憊(bei)時(shi)，用沖一杯酸梅粉，就能讓這些(xie)不良(liang)癥狀很快消(xiao)失。
3、生津止渴
酸梅粉中的(de)(de)微(wei)量元素(su)能(neng)促進人(ren)體(ti)唾液(ye)腺(xian)和(he)胃腺(xian)的(de)(de)分泌，能(neng)起到生津止渴的(de)(de)作用(yong)，平時用(yong)酸梅粉泡水喝(he)，還能(neng)滋(zi)潤咽(yan)喉(hou)(hou)消除咽(yan)喉(hou)(hou)炎癥，對人(ren)類的(de)(de)咽(yan)喉(hou)(hou)炎和(he)咽(yan)喉(hou)(hou)疼痛都有(you)不錯的(de)(de)預防功(gong)效(xiao)。
4、解酒
酸梅粉沖水飲用還有良好的解酒功效，它能讓人體內的酒精毒素快速分解，并排出體外，能讓人們酒后最常出現的頭痛和惡心等不良癥狀快速消失，所以喝醉了的時候可以買點酸梅粉品牌產品來解酒。
二、酸梅湯粉怎么沖好喝
1、酸梅(mei)(mei)粉最(zui)適(shi)合用溫開(kai)水(shui)(shui)來沖，平時在沖酸梅(mei)(mei)粉時需要準備(bei)一個(ge)大點的(de)涼(liang)水(shui)(shui)壺，然(ran)后(hou)準備(bei)適(shi)量的(de)酸梅(mei)(mei)粉和50度左右的(de)溫開(kai)水(shui)(shui)，酸梅(mei)(mei)粉與溫開(kai)水(shui)(shui)的(de)比例應(ying)該(gai)在1:8~1:10之間，把準備(bei)好(hao)的(de)酸梅(mei)(mei)粉放到涼(liang)水(shui)(shui)壺中，然(ran)后(hou)把準備(bei)好(hao)的(de)溫開(kai)水(shui)(shui)直接倒入，再用干(gan)凈的(de)筷子(zi)把它們(men)調勻，等酸梅(mei)(mei)粉全部化開(kai)后(hou)就能(neng)倒出飲用。
2、酸(suan)梅(mei)粉(fen)直接(jie)(jie)用溫(wen)開水沖(chong)調，沖(chong)好以后的(de)(de)味(wei)道比較酸(suan)，有(you)些人(ren)不能接(jie)(jie)受，這時(shi)可加(jia)入適量的(de)(de)白糖或者(zhe)蜂(feng)蜜(mi)調味(wei)，調勻后得到的(de)(de)酸(suan)梅(mei)湯酸(suan)味(wei)會(hui)變淡，人(ren)們喝的(de)(de)時(shi)候(hou)會(hui)感覺酸(suan)甜爽口滋(zi)味(wei)誘人(ren)。
三、哪些人不能喝酸梅粉
1、腸胃不佳人群
酸梅湯中放(fang)有山楂(zha)、烏(wu)梅等食物，這(zhe)些食物吃起(qi)來口感酸酸的(de)，因(yin)為其中含有豐富(fu)的(de)有機(ji)酸，食用(yong)后可以促(cu)進胃(wei)(wei)液的(de)分泌(mi)(mi)、增加食欲，腸(chang)胃(wei)(wei)不佳人(ren)群，腸(chang)胃(wei)(wei)非常的(de)虛弱(ruo)，胃(wei)(wei)液分泌(mi)(mi)過多(duo)對健(jian)康不利，因(yin)此，腸(chang)胃(wei)(wei)不佳人(ren)群最好不要飲(yin)用(yong)酸梅湯。
2、糖尿病人群
糖(tang)尿病人身體血液(ye)中的糖(tang)分(fen)含量(liang)比一般人要多(duo)一些，日(ri)常的飲食中，也(ye)要避免食用(yong)高糖(tang)分(fen)的食物(wu)。酸梅(mei)湯(tang)(tang)的原材料以酸口為(wei)主(zhu)，直接飲用(yong)口感不(bu)(bu)是很好(hao)，在(zai)熬酸梅(mei)湯(tang)(tang)的時候(hou)會在(zai)里面加入一些冰(bing)糖(tang)幫助(zhu)改善口感，因此(ci)，糖(tang)尿病人不(bu)(bu)宜過多(duo)的飲用(yong)酸梅(mei)湯(tang)(tang)。
3、體質較弱人群
酸梅湯(tang)(tang)中(zhong)一般在夏季飲用(yong)，主要材料是涼性的，涼性食物(wu)具有滑(hua)利性，食用(yong)后對(dui)脾胃有傷害，而且，食用(yong)涼性食物(wu)會增加身體(ti)中(zhong)的寒涼之氣，會增加體(ti)質(zhi)虛弱的情況，因(yin)此，體(ti)質(zhi)虛弱人群(qun)最好少喝，或者(zhe)不(bu)喝酸梅湯(tang)(tang)。
4、感冒人群
感冒(mao)后(hou)為什(shen)么(me)不(bu)能(neng)喝(he)酸(suan)梅(mei)湯(tang)，感冒(mao)的(de)時候(hou)一般需要用(yong)(yong)(yong)發汗(han)的(de)藥，把(ba)“病(bing)邪”從(cong)體表趕(gan)出來，從(cong)而(er)使人恢(hui)復健康(kang)。而(er)酸(suan)梅(mei)湯(tang)中(zhong)的(de)烏梅(mei)是酸(suan)性的(de)，中(zhong)醫認為是收斂之物，它會(hui)妨(fang)礙發汗(han)藥物發揮(hui)作用(yong)(yong)(yong)，從(cong)而(er)延緩感冒(mao)的(de)康(kang)復。因(yin)此(ci)，感冒(mao)時別(bie)用(yong)(yong)(yong)酸(suan)梅(mei)湯(tang)來止(zhi)渴或者開胃。
5、兒童少喝
酸梅湯雖是一種適合大眾的(de)(de)(de)飲料(liao)(liao)，但(dan)有些人卻不(bu)適合喝，比(bi)如兒(er)童，酸的(de)(de)(de)飲料(liao)(liao)就不(bu)能(neng)喝太(tai)多。因為幼兒(er)的(de)(de)(de)胃黏膜結(jie)構薄(bo)弱，抵抗不(bu)了酸性物質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)持續侵蝕，時間久了，容易引發(fa)胃和十二(er)指腸潰瘍(yang)。再加(jia)上幼兒(er)的(de)(de)(de)各(ge)種骨質(zhi)(zhi)都還沒有長好，酸性物質(zhi)(zhi)對骨骼發(fa)育也不(bu)好。
福瑞德
怡泰
福事多
3點1刻
秦老太
康雅酷
通惠
金匯源泉
臻之膳
