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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)精加(jia)工脫(tuo)水處理的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品，自帶有處理過的(de)(de)湯(tang)(tang)料，要(yao)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)時，可(ke)(ke)以直接加(jia)開水沖泡后食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)即可(ke)(ke)，非常(chang)方便(bian)，即使不會煲湯(tang)(tang)或沒有時間煲湯(tang)(tang)，也可(ke)(ke)以通過速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)喝(he)(he)上一(yi)(yi)碗不錯的(de)(de)湯(tang)(tang)品。少量(liang)或適量(liang)喝(he)(he)一(yi)(yi)些速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)是(shi)沒有什么(me)危(wei)害的(de)(de)，不過如果喝(he)(he)的(de)(de)比(bi)較(jiao)多或者每天都喝(he)(he)，還是(shi)會給(gei)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)帶來一(yi)(yi)定的(de)(de)危(wei)害，主要(yao)是(shi)因為速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)添加(jia)了較(jiao)多的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)鹽、味精等食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品添加(jia)劑，鈉含量(liang)是(shi)比(bi)較(jiao)高的(de)(de)，給(gei)身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)帶來額外的(de)(de)負擔，對人體(ti)(ti)(ti)健康(kang)不利；并且速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)本身(shen)(shen)的(de)(de)營(ying)養價值并不高，無法達到(dao)補充營(ying)養的(de)(de)效(xiao)果，長期(qi)喝(he)(he)會影(ying)響身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)健康(kang)。

二、速食湯有營養嗎

速食湯是(shi)(shi)采用凍(dong)干技術制(zhi)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)，在高(gao)度真(zhen)空的(de)(de)(de)環(huan)境下，將(jiang)急(ji)凍(dong)過(guo)(guo)的(de)(de)(de)食品物料的(de)(de)(de)水(shui)分不經過(guo)(guo)冰的(de)(de)(de)融化直接從冰固體升華(hua)為蒸汽，使(shi)物料低(di)溫脫水(shui)，這個過(guo)(guo)程(cheng)中只有(you)水(shui)分流失，不涉及(ji)食物自身(shen)(shen)結構變化，因(yin)此營(ying)(ying)養(yang)是(shi)(shi)沒(mei)有(you)什么流失的(de)(de)(de)；不過(guo)(guo)因(yin)為速食湯本(ben)身(shen)(shen)的(de)(de)(de)食材也并(bing)沒(mei)有(you)什么太大的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)，主要營(ying)(ying)養(yang)成(cheng)(cheng)(cheng)分是(shi)(shi)食用鹽、味精、香辛料等，只是(shi)(shi)調味料不同，其本(ben)質就是(shi)(shi)由鹽、脂肪、人(ren)造添加劑(ji)、防(fang)腐劑(ji)以及(ji)一些脫水(shui)蔬菜(cai)調制(zhi)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值很低(di)的(de)(de)(de)混合(he)物，營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值還是(shi)(shi)比較低(di)的(de)(de)(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的熱量(liang)不(bu)(bu)(bu)是固(gu)定的，不(bu)(bu)(bu)同食(shi)(shi)(shi)(shi)材的速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)熱量(liang)也會有(you)所(suo)不(bu)(bu)(bu)同，比(bi)(bi)如蔬菜速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，它(ta)的熱量(liang)就比(bi)(bi)較低，每100g也只有(you)四五十(shi)大(da)卡(ka)的樣子(zi)；而(er)肉(rou)(rou)類速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，例如速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)牛(niu)肉(rou)(rou)湯(tang)(tang)(tang)或豬(zhu)肉(rou)(rou)速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，熱量(liang)就相對高(gao)(gao)一些(xie)，大(da)概(gai)單位熱量(liang)在每100g三(san)四百大(da)卡(ka)的樣子(zi)。不(bu)(bu)(bu)過(guo)雖然速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的熱量(liang)并不(bu)(bu)(bu)算太高(gao)(gao)，適量(liang)喝是不(bu)(bu)(bu)會容易長胖(pang)的，不(bu)(bu)(bu)過(guo)考慮到速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)含(han)有(you)的鹽分和添加劑(ji)比(bi)(bi)較多(duo)，不(bu)(bu)(bu)屬于合理健康的飲食(shi)(shi)(shi)(shi)，因此減肥的話(hua)還是不(bu)(bu)(bu)建議(yi)喝速(su)(su)食(shi)(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。