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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速(su)食(shi)湯(tang)(tang)是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)精(jing)(jing)加(jia)工(gong)脫水處(chu)(chu)理的(de)食(shi)品，自(zi)帶有(you)處(chu)(chu)理過(guo)的(de)湯(tang)(tang)料(liao)，要食(shi)用時，可以(yi)直接(jie)加(jia)開(kai)水沖(chong)泡后食(shi)用即可，非常方便，即使不(bu)會(hui)煲(bao)湯(tang)(tang)或(huo)沒有(you)時間煲(bao)湯(tang)(tang)，也可以(yi)通過(guo)速(su)食(shi)湯(tang)(tang)喝(he)上一(yi)碗不(bu)錯的(de)湯(tang)(tang)品。少量或(huo)適量喝(he)一(yi)些速(su)食(shi)湯(tang)(tang)是(shi)(shi)沒有(you)什么危害的(de)，不(bu)過(guo)如果(guo)喝(he)的(de)比(bi)較多或(huo)者每天都(dou)喝(he)，還是(shi)(shi)會(hui)給身體(ti)帶來(lai)(lai)一(yi)定的(de)危害，主要是(shi)(shi)因為速(su)食(shi)湯(tang)(tang)添(tian)加(jia)了較多的(de)食(shi)用鹽、味精(jing)(jing)等食(shi)品添(tian)加(jia)劑，鈉含量是(shi)(shi)比(bi)較高的(de)，給身體(ti)帶來(lai)(lai)額外的(de)負擔，對人體(ti)健(jian)康不(bu)利；并且速(su)食(shi)湯(tang)(tang)本(ben)身的(de)營養(yang)價值并不(bu)高，無法達(da)到(dao)補充營養(yang)的(de)效果(guo)，長期(qi)喝(he)會(hui)影響(xiang)身體(ti)健(jian)康。

二、速食湯有營養嗎

速食湯是采用凍干技術(shu)制(zhi)(zhi)成的(de)(de)(de)(de)，在(zai)高度(du)真空的(de)(de)(de)(de)環境下，將急凍過(guo)的(de)(de)(de)(de)食品物(wu)(wu)(wu)料(liao)的(de)(de)(de)(de)水分不(bu)(bu)經過(guo)冰的(de)(de)(de)(de)融化直接從冰固(gu)體升(sheng)華為蒸汽，使物(wu)(wu)(wu)料(liao)低(di)(di)溫(wen)脫水，這(zhe)個過(guo)程(cheng)中(zhong)只有(you)(you)水分流(liu)失(shi)，不(bu)(bu)涉及(ji)食物(wu)(wu)(wu)自身(shen)結構變(bian)化，因此(ci)營養是沒(mei)有(you)(you)什么(me)流(liu)失(shi)的(de)(de)(de)(de)；不(bu)(bu)過(guo)因為速食湯本身(shen)的(de)(de)(de)(de)食材也并沒(mei)有(you)(you)什么(me)太大(da)的(de)(de)(de)(de)營養，主要營養成分是食用鹽、味(wei)精(jing)、香辛料(liao)等，只是調味(wei)料(liao)不(bu)(bu)同，其本質就是由(you)鹽、脂肪、人造添(tian)加劑、防腐劑以(yi)及(ji)一些脫水蔬菜調制(zhi)(zhi)成的(de)(de)(de)(de)營養價值(zhi)(zhi)很低(di)(di)的(de)(de)(de)(de)混合物(wu)(wu)(wu)，營養價值(zhi)(zhi)還是比較(jiao)低(di)(di)的(de)(de)(de)(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)不是固(gu)定的(de)(de)(de)，不同食(shi)(shi)材的(de)(de)(de)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)熱(re)量(liang)也會有(you)所不同，比如(ru)蔬菜(cai)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，它的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)就比較低(di)，每100g也只有(you)四(si)五十大(da)(da)卡(ka)的(de)(de)(de)樣子；而肉(rou)類(lei)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，例如(ru)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)牛肉(rou)湯(tang)(tang)(tang)或(huo)豬(zhu)肉(rou)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)，熱(re)量(liang)就相對高一些，大(da)(da)概單位熱(re)量(liang)在每100g三四(si)百大(da)(da)卡(ka)的(de)(de)(de)樣子。不過(guo)雖然速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)并不算太高，適量(liang)喝(he)是不會容易長胖的(de)(de)(de)，不過(guo)考慮到速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)含有(you)的(de)(de)(de)鹽分和添加(jia)劑比較多(duo)，不屬于合理健康的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)(shi)，因此(ci)減肥的(de)(de)(de)話(hua)還是不建(jian)議喝(he)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。