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速食湯行業簡介

一、速食湯有沒有什么危害

速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)是(shi)一(yi)種(zhong)精(jing)加(jia)(jia)工脫水處(chu)理(li)的(de)(de)食(shi)品(pin)(pin)，自(zi)帶(dai)有處(chu)理(li)過的(de)(de)湯(tang)(tang)料，要(yao)(yao)食(shi)用(yong)時，可(ke)以直接加(jia)(jia)開(kai)水沖泡后食(shi)用(yong)即可(ke)，非常方便，即使(shi)不會煲湯(tang)(tang)或沒有時間煲湯(tang)(tang)，也(ye)可(ke)以通過速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)喝(he)上(shang)一(yi)碗不錯的(de)(de)湯(tang)(tang)品(pin)(pin)。少量(liang)或適量(liang)喝(he)一(yi)些速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)是(shi)沒有什(shen)么(me)危害的(de)(de)，不過如(ru)果喝(he)的(de)(de)比較多或者每天都喝(he)，還是(shi)會給(gei)身(shen)體(ti)帶(dai)來(lai)一(yi)定的(de)(de)危害，主要(yao)(yao)是(shi)因為(wei)速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)添(tian)加(jia)(jia)了較多的(de)(de)食(shi)用(yong)鹽、味精(jing)等食(shi)品(pin)(pin)添(tian)加(jia)(jia)劑，鈉含量(liang)是(shi)比較高(gao)的(de)(de)，給(gei)身(shen)體(ti)帶(dai)來(lai)額(e)外的(de)(de)負擔，對人體(ti)健康不利；并(bing)(bing)且速(su)(su)食(shi)湯(tang)(tang)本(ben)身(shen)的(de)(de)營養價值并(bing)(bing)不高(gao)，無法(fa)達(da)到補(bu)充營養的(de)(de)效(xiao)果，長期喝(he)會影響(xiang)身(shen)體(ti)健康。

二、速食湯有營養嗎

速(su)(su)食(shi)湯(tang)是采用凍干技術制成(cheng)的(de)(de)，在高(gao)度真空的(de)(de)環境(jing)下，將(jiang)急凍過的(de)(de)食(shi)品(pin)物料(liao)的(de)(de)水分(fen)(fen)不經過冰的(de)(de)融化直接(jie)從冰固(gu)體升華為蒸汽，使物料(liao)低溫脫水，這(zhe)個過程中(zhong)只有(you)水分(fen)(fen)流失，不涉及(ji)食(shi)物自身(shen)結構變化，因此營(ying)(ying)養(yang)是沒有(you)什么流失的(de)(de)；不過因為速(su)(su)食(shi)湯(tang)本(ben)身(shen)的(de)(de)食(shi)材(cai)也并沒有(you)什么太大的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)，主要(yao)營(ying)(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)是食(shi)用鹽、味精(jing)、香辛料(liao)等，只是調味料(liao)不同(tong)，其本(ben)質(zhi)就是由鹽、脂肪、人造添加劑、防(fang)腐劑以及(ji)一些脫水蔬菜調制成(cheng)的(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)價(jia)(jia)值很(hen)低的(de)(de)混(hun)合物，營(ying)(ying)養(yang)價(jia)(jia)值還是比較(jiao)低的(de)(de)。

三、速食湯熱量高嗎

速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)不(bu)(bu)是(shi)固定的(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)同食(shi)(shi)(shi)材的(de)(de)(de)(de)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)熱(re)(re)量(liang)也會有所(suo)不(bu)(bu)同，比如蔬菜速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)，它(ta)的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)就(jiu)比較低(di)，每(mei)100g也只有四(si)五十大卡的(de)(de)(de)(de)樣(yang)子；而(er)肉(rou)類(lei)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)，例如速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)牛(niu)肉(rou)湯(tang)(tang)(tang)(tang)或豬(zhu)肉(rou)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)，熱(re)(re)量(liang)就(jiu)相對高(gao)一些，大概單位熱(re)(re)量(liang)在每(mei)100g三四(si)百大卡的(de)(de)(de)(de)樣(yang)子。不(bu)(bu)過雖(sui)然(ran)速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)熱(re)(re)量(liang)并不(bu)(bu)算太(tai)高(gao)，適量(liang)喝是(shi)不(bu)(bu)會容易長胖的(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)過考慮到速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)含(han)有的(de)(de)(de)(de)鹽分和添加劑(ji)比較多，不(bu)(bu)屬于合(he)理健康(kang)的(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)，因此減(jian)肥的(de)(de)(de)(de)話還是(shi)不(bu)(bu)建議喝速(su)(su)(su)食(shi)(shi)(shi)湯(tang)(tang)(tang)(tang)的(de)(de)(de)(de)。

四、速食湯怎么做

速食湯非常方便，普通要煲一個小時左右的湯，速食湯只需要三分鐘就能搞定，它的做法主要有兩種：1、直接泡速食湯，就像泡方便面一樣，將速食湯的湯包拆開，可以看到里面有一塊像餅干一樣的東西，那就是經過凍干技術處理的固體湯塊，找一個碗把湯塊放進去，然后倒入適量的熱開水，等3-4分鐘，里面的湯塊溶解后就可以喝了。2、除了直接泡以外，速食湯也可以煮著吃，將湯料包打開，放入鍋中，加入涼水把湯料泡開，然后大火煮開，取出來就可以吃了；如果想要更營養一些，可以打一兩個雞蛋進去，或者加一些蔬菜，味道更好，營養也更豐富，加入食材后再次煮開就可以吃了。想買速食湯的話，可以先來了解一下速食湯十大品牌。