一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然(ran)適量的喝(he)羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)對身體是有好處(chu)的,但是喝(he)羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)過多也可能(neng)會對身體造成一定的傷害。羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)中(zhong)(zhong)葉酸含量比較(jiao)少,寶寶長期只(zhi)喝(he)羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)容易發生巨幼(you)細(xi)胞性貧血(xue);而且過度(du)飲用羊(yang)(yang)(yang)奶(nai),會導致無法正常的吸收(shou)羊(yang)(yang)(yang)奶(nai)中(zhong)(zhong)的營養物質(zhi),可能(neng)反而會引(yin)起發燒以及扁桃(tao)體發炎等疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首先羊奶(nai)(nai)中(zhong)蛋白質、脂肪(fang)(fang)含量是略高于牛奶(nai)(nai),但(dan)差別不大。其次牛奶(nai)(nai)和羊奶(nai)(nai)在(zai)成(cheng)為奶(nai)(nai)粉之前,都不能直接給嬰兒(er)吃,在(zai)母乳化的過程(cheng)中(zhong)也(ye)被統(tong)一了。第(di)三羊奶(nai)(nai)中(zhong)葉酸(suan)含量非常低,只有牛奶(nai)(nai)的1/10都不到,如果(guo)葉酸(suan)攝入不足,容易導致(zhi)寶寶發育(yu)遲緩,巨幼細胞性(xing)貧(pin)血。第(di)四奶(nai)(nai)中(zhong)的脂肪(fang)(fang)是以球(qiu)形(xing)形(xing)式存在(zai)的,牛奶(nai)(nai)中(zhong)含有更多的是長鏈脂肪(fang)(fang)酸(suan),在(zai)體內更容易消化。