1、早(zao)(zao)睡早(zao)(zao)起，生活規(gui)律(lv)，保(bao)證充(chong)分睡眠，保(bao)持愉(yu)悅的心情。

2、不能過度清(qing)潔皮膚(fu)。否則會導致油脂分(fen)泌(mi)過多(duo)。

3、多吃(chi)(chi)新鮮蔬菜(cai)和水(shui)果(guo)。多飲開水(shui)。少吃(chi)(chi)脂肪(fang)、糖類和辛辣等(deng)刺(ci)激(ji)性食(shi)物。

4、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。更多+

住的地方潮濕：住的房屋(wu)比較潮(chao)濕，會導致我們每個人的前胸、后背起很多痘痘。

不注重個人衛生：長時間(jian)不洗澡(zao)，在(zai)前胸、背后就會產生很多(duo)的(de)細菌(jun)，從(cong)而導致后背起痘。

內分泌失調：內分泌失(shi)調不(bu)僅會導致前胸、背部(bu)起(qi)痘痘，也會引起(qi)其他部(bu)位(wei)起(qi)痘。

不勤換衣物：長時間不換洗衣物(wu)，就(jiu)算(suan)你每天都洗澡也會出(chu)現前胸、背后起(qi)痘痘的情況。

蜂蜜祛痘：蜂蜜(mi)可(ke)美(mei)容養顏(yan)，而(er)且蜂蜜(mi)的性質溫(wen)和，直接用(yong)在皮膚上還可(ke)以消(xiao)炎(yan)抗菌。

胡蘿卜祛痘：被吸收的胡蘿卜素(su)會轉變為(wei)維生素(su)A，對(dui)治療痤瘡、痘(dou)痘(dou)非常有效。

花露水祛痘：花(hua)露水具(ju)有清(qing)熱解毒(du)、消腫(zhong)止痛(tong)的功效，所以(yi)用花(hua)露水涂痘(dou)痘(dou)也可以(yi)。

珍珠粉+維生素E：把珍珠粉和維生素E混合，輕輕地涂抹在臉上并按摩，有去痘印的效果。更多(duo)+

1、吃(chi)些消炎類藥物，多(duo)喝(he)水(shui)，絕(jue)對不熬(ao)夜(ye)，保證有充足(zu)的睡眠、充足(zu)的水(shui)分供給。

2、注(zhu)意耳朵的清潔(jie)，可以用(yong)棉(mian)簽或者小(xiao)棉(mian)球蘸酒精、紅(hong)霉素藥水(shui)，爽膚水(shui)進(jin)行(xing)擦拭(shi)。

3、多注意飲食，多喝水，多食用水果蔬菜之類的食物，禁忌食用辛辣的食物。更(geng)多+

濕疹：濕疹的(de)產生與發(fa)作都是季節性(xing)的(de)，而且發(fa)病原(yuan)因一般是過敏。

過敏性皮炎：如(ru)果(guo)患(huan)處瘙(sao)癢難挨，那么可(ke)能就是(shi)過敏(min)性皮炎了(le)。

化妝品過敏：許多女性喜歡抹一(yi)些手部護理的化妝品，但有時就容易過敏。

洗面奶：用洗面(mian)奶進行日常的清潔工作(zuo)，能(neng)有(you)效的控(kong)制肌膚油脂分泌(mi)狀態。

角質膏：用角質膏定(ding)期(qi)來進行(xing)肌膚(fu)角質去除(chu)，讓肌膚(fu)有效(xiao)抑痘。

祛痘膏：可以采用專門的祛痘膏來進行痘痘去除，使得痘痘不易反復滋生。更多+

濕疹：濕疹的產生與發作都是(shi)季(ji)節性的，而且(qie)發病(bing)原因一(yi)般是(shi)過敏。

過敏性皮炎：如果患處瘙(sao)癢難挨，那么可能就是過敏性皮炎了。

化妝品過敏：許多女性喜歡抹一些手部(bu)護理的化(hua)妝(zhuang)品，但有時就容易過敏。

生理調節：加強身體鍛煉(lian)，促進血(xue)液循環，加速皮膚的新陳(chen)代謝，這樣可以讓皮膚更加滋(zi)潤順(shun)滑。

維E溶解：維生素E具有抗(kang)氧化(hua)效果(guo)，它通過(guo)抑制過(guo)氧化(hua)脂(zhi)反應來改善眼(yan)周肌膚的血液循環，讓(rang)脂(zhi)肪粒能夠逐(zhu)漸消失。

檸檬：檸檬具有殺(sha)菌的功效，可(ke)以(yi)幫助減低血(xue)脂(zhi)，排出身體的毒素和多(duo)余的油脂(zhi)，從(cong)而促進脂(zhi)肪粒的代謝和脫落。

暗瘡針：暗瘡針可快速除掉脂肪粒，將面部清潔好之后，用熱毛巾敷在臉上進行按摩即可。更(geng)多+