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隨著(zhu)人(ren)們對身(shen)體養護越來(lai)越重視，購買保(bao)健(jian)品成(cheng)了許多家(jia)庭的(de)(de)常態，而祛痘保(bao)健(jian)品更是愛美人(ren)士的(de)(de)掌中寶(bao)。那么，吃什么保健品可以祛(qu)痘呢？祛(qu)痘吃(chi)保健品真的(de)有(you)效(xiao)嗎(ma)？下(xia)面(mian)小編(bian)為(wei)你們講解祛(qu)痘保(bao)健(jian)品(pin)的(de)作用以及選(xuan)購技巧，并推薦(jian)幾款(kuan)有(you)效(xiao)的(de)祛(qu)痘保(bao)健(jian)品(pin)，助你的(de)肌膚光澤亮麗(li)。

祛痘保健品有用嗎

祛痘保健品的好處：祛痘保健品一般都是含有人體所需的營養元素，在補充人體不足的營養元素的同時還可以祛斑祛痘、改善一些不好的皮膚問題，起到美容護膚的好處。
祛痘保健品怎么吃：祛痘保健品一般是在皮膚出現問題需要改善的情況下才去服用，但不建議長期服用，因為這些營養物質身體會自行的調理，如果長期吃產生外來依賴性身體的內分泌器官的分泌功能可能會減弱；建議將各種祛痘保健品分開吃，不要同時吃，這樣可以給肝臟一個休息的時機。

祛痘保健品怎么選

1、了解痘痘根源，對癥下藥才能見效：通常引發痘痘的原因不止一種，根據自身長痘的根源來選擇有效的祛痘保健品。
2、選擇時，注意看標志和包裝標識：保健食品的標志為天藍色專用標志，與批準文號上下排列或并列，也只有認清批準文號才能保證您所購買的保健食品是經過有關部門審批的。
3、要注意產品的禁忌：看看自己是不是該產品的“特定人群”或者是不是“不適宜人群”；老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇。

吃什么保健品可以祛痘

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蘆薈軟膠囊

蘆薈中富含糖和維生素，這些都是皮膚所需的營養。蘆薈中的蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染，并且能促進傷口的愈合，消滅面部肌膚中的細菌和病毒，提高肌膚質量。
功效作用：具有美白滋潤皮膚，祛除痘痘的作用。
適合人群：適用于需祛痘、美白肌膚的人群。
不適宜人群：少年兒童、孕婦、乳母、慢性腹瀉。

￥49
￥119.8
￥107
￥118
￥48

膠原蛋白粉

膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。它能使身體保持年輕、防止老化和改善肌膚問題，對美容和健康都很有幫助。
功效作用：膠原蛋白含能夠促進皮膚代謝，使痘痘迅速祛除，同時抑制黑色素形成，起到祛痘祛斑美白的作用。
適合人群：適用于痘痘反復、膚色暗淡，皮膚粗糙、出油等肌膚問題的人群。
不適宜人群：少年兒童，患有腎功能低下者，孕婦，痛風病人。

￥163
￥99
￥78
￥199.9
￥478

大豆異黃酮

大豆異黃酮能夠雙向調(diao)節補充女性雌(ci)激素分泌，加速新陳代謝，清除(chu)體(ti)內毒素沉積，和保(bao)持女人年輕態，減少皮脂腺分泌過多的油脂，加快痘痘撤退，并從根本上改善各位愛美人士長痘痘的體質。
功效作用：具有的美容祛斑祛痘、延緩衰老的作用。
適合人群：適用于皮脂腺分泌過多的油脂而導致長痘的人群。
不適宜人群： 少年兒童、孕婦、乳母、婦科腫瘤患者及有婦科腫瘤家族病史者。