不同部位長痘原因不同應區別對待
一、額頭痘對應肝臟
長痘原(yuan)因:壓力(li)過大(da),最近有心塞難受、生氣的事情發生,加之生活不(bu)規律肝臟毒素積累同時造成。
改(gai)善建(jian)議(yi):調節(jie)身心(xin),叫生活變(bian)得(de)較為規(gui)律(lv),多喝水,早睡(shui)早起(qi)有利于肝臟自動排毒。
二、印堂痘(雙眉間)對應心臟
長(chang)痘原(yuan)因:如果最近發生過心悸或(huo)心臟(zang)的突然(ran)疼痛,印堂就有可能長(chang)痘。這個(ge)非常需要注意,因為誰都知道(dao)心臟(zang)對人的重要性,會威脅到(dao)我們的生命。
改善建議:注意保護心臟。遠(yuan)離劇烈(lie)運動(dong),增加(jia)睡眠,遠(yuan)離煙酒和刺激,同時(shi)盡(jin)快咨(zi)詢心臟方面的專家,找出(chu)(chu)問題所在。同時(shi)在空氣涼爽時(shi),多出(chu)(chu)去走(zou)走(zou),進行短時(shi)間的慢(man)跑運動(dong),鍛(duan)煉心肌。
三、鼻翼痘對應胃、生殖系統
長痘(dou)原因:當(dang)鼻翼處長出痘(dou)痘(dou)時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外(wai),還是胃(wei)火過(guo)(guo)大、消化不良的表現。經常便秘,胃(wei)脹氣。還與生殖(zhi)器官有關聯,過(guo)(guo)度縱欲
改善建議:少食刺激性食品減少肉類攝取,謝絕火(huo)鍋、冷食(shi)和辛(xin)辣食(shi)品(pin)。食(shi)物和水(shui)都要用溫熱的,以免刺(ci)激胃液分泌過(guo)多(duo)導致胃酸,胃酸也會(hui)讓胃火(huo)加(jia)劇(ju)。不要過(guo)度(du)縱(zong)欲或禁(jin)欲,多(duo)到戶(hu)外呼吸(xi)新鮮空(kong)氣。
四、唇周痘對應腸、泌尿系統
長(chang)(chang)(chang)痘原因:便(bian)秘或(huo)者(zhe)腸熱、吃了太(tai)多(duo)辛辣、油炸食物(wu)是(shi)(shi)嘴唇(chun)周(zhou)圍長(chang)(chang)(chang)痘的原因,當然,如果使(shi)用(yong)含(han)氟(fu)過多(duo)的牙膏也會刺激長(chang)(chang)(chang)痘。人中部位長(chang)(chang)(chang)痘更多(duo)是(shi)(shi)因為(wei)泌(mi)尿系統的問(wen)題(ti)。
改善建議:舒腸(chang)排(pai)毒(du),應多吃高纖(xian)維(wei)的蔬菜水果(guo),調整飲(yin)食習(xi)慣。若長在(zai)人(ren)中部(bu)位,則可(ke)能是(shi)泌尿與生殖系統問(wen)題,女性(xing)(xing)可(ke)能會有白帶問(wen)題,男性(xing)(xing)則常出現頻(pin)尿,服用(yong)一次輕(qing)瀉劑幫助(zhu)緩解(jie)癥狀,可(ke)以配合腹部(bu)按摩幫助(zhu)排(pai)出宿(su)便。連(lian)吃幾天富含纖(xian)維(wei)的食物(wu)疏通腸(chang)道(dao),問(wen)題就迎刃而(er)解(jie)。
五、左臉頰痘對應血液循環
長痘(dou)(dou)原因:左臉頰(jia)長痘(dou)(dou)說明(ming)你的血(xue)液(ye)排(pai)毒能(neng)力降(jiang)低,有可能(neng)是(shi)肝(gan)臟出(chu)現了問題或是(shi)血(xue)液(ye)循環出(chu)現了問題。
改善建議(yi):加速血液循(xun)環(huan)不(bu)要(yao)讓身體處在悶熱(re)中(zhong),可以(yi)用溫(wen)度略低于體溫(wen)的水(shui)洗澡(zao),多(duo)到戶外活動,吃(chi)一些涼(liang)血的食物(wu),如絲瓜、冬(dong)瓜、柿餅、綠豆等。血液循(xun)環(huan)跟(gen)肝臟、心(xin)臟等器官都有很多(duo)聯系(xi),需(xu)要(yao)一同進行。
六、右臉頰痘對應肺
長痘原因:右臉頰痘痘是肺部有(you)炎(yan)癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽(sou),就有(you)可能(neng)右臉頰長痘。
改善建議:禁食易敏(min)(min)食物停止吃海鮮和芒果、酒類(lei)食物等易敏(min)(min)食物,過敏(min)(min)會讓你的氣(qi)管、支氣(qi)管、肺部更加不適。多吃梨、木耳、銀耳等清肺熱的食物。多呼吸(xi)新鮮空(kong)氣(qi),喝水潤肺。進行適當的慢跑(pao),鍛煉心肺。
七、太陽穴痘VS膽囊
長(chang)痘(dou)原因:可(ke)能是吃了太(tai)多的工作餐、盒(he)飯、快餐等(deng)過于油膩的食品。如果太(tai)陽穴(xue)周圍長(chang)痘(dou),那(nei)是你的膽(dan)汁分泌不足,因為(wei)吃了過量(liang)的油脂而讓膽(dan)囊負擔加重。
改善建議:給膽囊(nang)減(jian)負(fu),較少油的攝入,控制自己最(zui)近(jin)時間不(bu)吃(chi)油。每天一杯苦瓜(gua)汁,或者食用其他瓜(gua)類,比如黃瓜(gua)、冬瓜(gua),這些(xie)都能(neng)很(hen)好地吸收油脂。
八、發際痘VS毛孔
長痘原因(yin):因(yin)為(wei)卸(xie)妝沒卸(xie)干凈,或者清潔時忽略了這個小(xiao)細節,造成角質太厚(hou),毛孔堵(du)塞,容易在發(fa)際(ji)或眉間形成細小(xiao)痘痘。
改善建議:清潔(jie)照顧邊緣細節,每天潔(jie)面時(shi)注(zhu)意發際(ji)邊緣的(de)清潔(jie),及(ji)時(shi)清除會(hui)堵塞發際(ji)周圍毛孔的(de)毛孔代謝物。