泡桐花汁涂臉

做法：睡前溫水(shui)洗臉(lian)后，新(xin)鮮桐(tong)花揉搓出水(shui)后涂擦(ca)在痘(dou)痘(dou)處，直(zhi)至無水(shui)，第二天早(zao)上洗去(qu)。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡蘿卜洗(xi)凈榨汁(zhi)，桃樹(shu)葉煮汁(zhi)，混一(yi)起攪拌(ban)，每次(ci)洗(xi)臉三次(ci)，堅持至少3天以上。

白果切片抹臉

去殼白果仁切片，睡前溫水潔(jie)面后涂在痘痘處，至(zhi)少用(yong)7—14次。

自制綠豆霜

綠豆(dou)研磨成(cheng)粉后加(jia)溫水(shui)攪成(cheng)糊(hu)狀(zhuang)，每(mei)晚睡前(qian)涂抹至痘痘處，手指(zhi)輕輕按(an)摩15分鐘。

新鮮枸杞子面膜

新(xin)鮮枸杞榨汁后涂于長(chang)痘痘的地方，每天涂1—2次，至(zhi)少(shao)堅持7—10天。

內(nei)服藥品

①珍珠粉膠囊

功效：明目消翳，修(xiu)復受(shou)損皮膚細胞，抑制黑色素的(de)形成，保持皮膚白皙；

注意事項：忌煙、酒及辛辣、油膩食(shi)物，孕(yun)婦禁用；

②排毒養顏膠囊

功效：益(yi)氣活血(xue)(xue)，通便(bian)排毒，用于(yu)氣虛(xu)血(xue)(xue)瘀，熱(re)毒內盛所致便(bian)秘、座瘡、顏面色斑；

注意事項：服藥(yao)期(qi)間忌食生冷、辛(xin)辣油(you)膩之物(wu)；

③黃連上清丸

功效：清(qing)熱通(tong)便，散風止痛；

注意事項：禁食辛(xin)辣物，服藥期(qi)間忌用溫補(bu)性中(zhong)成(cheng)藥；

④當歸苦參丸

功效：涼血，祛(qu)濕(shi)(shi)，用(yong)于血燥濕(shi)(shi)熱引起：頭(tou)面(mian)生瘡(chuang)，粉刺(ci)疙瘩，濕(shi)(shi)疹刺(ci)癢，酒(jiu)糟鼻赤；

注意事項：忌煙酒、辛辣、油(you)膩及腥發食物，切忌以手擠壓患處(chu)；

⑤維胺酯膠囊

功效：治(zhi)療(liao)(liao)重、中度痤瘡，對魚鱗病(bing)、銀屑病(bing)、苔蘚(xian)類皮膚病(bing)等也有一(yi)定療(liao)(liao)效；

注意事項：女性服藥期間(jian)及停藥后半年(nian)內應采取嚴格避孕措施，禁(jin)與維生素A同服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用藥品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與其(qi)它(ta)治療(liao)痤(cuo)瘡的藥物同(tong)時使(shi)用，過(guo)敏者不要用在(zai)毛發(fa)部位；

②痤康王

功效：減(jian)少表皮脂肪酸(suan)生成，用(yong)于尋(xun)常痤(cuo)瘡、脂溢性(xing)皮炎、酒渣鼻、毛囊(nang)炎等；

③維A酸乳膏

功效：用(yong)于尋常(chang)痤(cuo)瘡、扁平苔疣、黏膜白斑、毛發紅糠疹、毛囊角化病(bing)(bing)及(ji)銀屑病(bing)(bing)的輔助(zhu)治療；

注意事項：治(zhi)療(liao)祛痘效果(guo)因人而(er)異；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑(yi)制(zhi)皮脂分泌，抗炎(yan)、抑(yi)制(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌(jun)；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清熱，解(jie)毒，止痛。用于(yu)痤瘡、毛囊炎、帶狀(zhuang)皰(pao)疹、單純皰(pao)疹、膿皰(pao)瘡等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方(fang)法：辨證(zheng)施治，根(gen)據(ju)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)發病(bing)原因(yin)可分為濕熱(re)癥(zheng)(zheng)，內毒血熱(re)癥(zheng)(zheng)、血虛風燥癥(zheng)(zheng)，對癥(zheng)(zheng)治療；

優點(dian)：有很好的全身調理作用，從根本(ben)上進(jin)行治療，避免復發(fa)；

缺點：服(fu)用中藥調理治療(liao)見效慢；

西醫祛痘

方(fang)法(fa)：服用激素藥物或激光治療；

優點(dian)：短期見效，激光治療無光敏現象，過程輕松無負擔(dan)；

缺點(dian)：激素類藥物容易(yi)導(dao)致內分泌(mi)失調(diao)，影響身(shen)體健康；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷口(kou)的(de)愈合，消滅面部肌膚中的(de)細菌和(he)病毒，祛(qu)除痘痘，美白(bai)潤膚；

注意事項：適用(yong)(yong)于(yu)需祛痘、美白(bai)肌(ji)膚的人群(qun)；少年(nian)兒童(tong)、孕(yun)婦、乳母(mu)、慢(man)性腹(fu)瀉者禁用(yong)(yong)；

②膠原蛋白粉

功效：促(cu)進皮膚代謝，快速祛痘(dou)，抑(yi)制黑色(se)素(su)形成，祛斑(ban)美白；

注意事項：適用于痘痘反復、膚色(se)暗(an)淡，皮膚粗(cu)糙、出油等肌膚問(wen)題的人群；少年(nian)兒童、患有腎功能低下者、孕婦(fu)、痛風(feng)病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加速新陳代謝，美容祛斑(ban)祛痘，延緩衰(shuai)老；

注意事項：適用(yong)于皮脂(zhi)腺分泌過(guo)多的油脂(zhi)而導致(zhi)長痘的人(ren)群(qun)；少年兒童、孕(yun)婦、乳母、婦科(ke)腫瘤(liu)(liu)患者及有婦科(ke)腫瘤(liu)(liu)家(jia)族病史者禁用(yong)；

④選購要點

①了解痘痘根源，對癥下藥；②選(xuan)擇(ze)時注意(yi)(yi)看標(biao)志和包裝標(biao)識；③要注意(yi)(yi)產(chan)品的禁(jin)忌；

定期去角質

可有效減少(shao)黑色(se)素沉(chen)淀，再使用保濕(shi)補水護(hu)膚品，可令肌(ji)膚保持滋潤，痘印就會變淡。

珍珠粉祛痘印

珍珠粉加牛(niu)奶、蜂蜜、橄欖油調成營養液，浸泡透化妝棉后敷在臉(lian)上(shang)(shang)，15分鐘后洗凈，再(zai)涂上(shang)(shang)保濕霜(shuang)即(ji)可。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋清、蜂蜜(mi)攪拌均勻后(hou)涂(tu)于痘印處，待干后(hou)用清水洗干凈。

蔥白祛痘印

睡前在蔥白上(shang)撕一小塊(kuai)，敷在痘印上(shang)，5分鐘后取下。

按摩祛痘

方法(fa)：按壓(ya)鎖骨的(de)淋巴結(jie)，用(yong)二只手指輕輕地往(wang)鎖骨的(de)凹(ao)陷處筆直壓(ya)下，重(zhong)復2-3次；

注意事項：按(an)壓時不要過分用力，痘痘開始長出來時按(an)摩最有(you)效；

按摩收毛孔

方法：用手指(zhi)(zhi)揉捏下顎的骨(gu)(gu)頭，然后(hou)從下顎中央移動到(dao)下，將3個手指(zhi)(zhi)放下顎骨(gu)(gu)頭的邊緣，大(da)拇指(zhi)(zhi)揉捏骨(gu)(gu)頭；

按摩去浮腫

方法：將3根(gen)手指從(cong)耳下滑動(dong)到另一邊的(de)耳下，然(ran)后反方向也進行同樣的(de)按摩；

原理

通過刺激人(ren)體(ti)穴位，“虛(xu)則(ze)補，實則(ze)瀉”，調理(li)氣血和(he)臟腑(fu)的功(gong)能，達(da)到治(zhi)病強(qiang)身的效果。

方法

先用洗面奶(nai)或淡(dan)鹽(yan)水清(qing)潔臉部，長痘(dou)(dou)部位用棉球沾酒(jiu)精(jing)消毒(du)，用美容針平刺痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)部位，膿(nong)包型(xing)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可以圍刺；隨證加減太陽、攢竹(zhu)、印堂、迎香、地倉、頰車(che)，合谷、曲(qu)池、太沖。

效果

一次見效(xiao)，連續(xu)3天，每天針灸一次，炎癥期痘(dou)痘(dou)消(xiao)退，閉合(he)性(xing)粉刺消(xiao)失，嚴重痘(dou)痘(dou)一周見效(xiao)。

適宜人群

①各種(zhong)類型的(de)痤(cuo)瘡人(ren)群(qun)；②頑固性痤(cuo)瘡并伴有(you)明顯炎癥(zheng)的(de)人(ren)群(qun)；③體(ti)內熱毒(du)壅盛而致痤(cuo)瘡的(de)人(ren)群(qun)；④以及內分泌失調導(dao)致痤(cuo)瘡的(de)人(ren)群(qun)；

不適宜人群

①出(chu)血體(ti)質(zhi)、疤痕體(ti)質(zhi)人群、血液病患者、凝血機制有(you)問題者；②皮(pi)膚嚴重過敏、惡性皮(pi)膚腫瘤患者、局部破(po)損潰爛(lan)或皮(pi)膚患有(you)疥瘡等傳染性疾病者；③妊娠期(qi)(qi)婦(fu)女或經(jing)期(qi)(qi)婦(fu)女；