泡桐花汁涂臉

做法：睡前溫水(shui)洗臉后(hou)，新鮮(xian)桐花揉搓出(chu)水(shui)后(hou)涂擦在痘(dou)痘(dou)處，直(zhi)至無水(shui)，第(di)二(er)天早上洗去。

胡蘿卜+桃樹葉榨汁

胡蘿卜洗(xi)凈榨汁，桃樹葉煮(zhu)汁，混一(yi)起(qi)攪拌，每(mei)次(ci)洗(xi)臉三次(ci)，堅持至(zhi)少3天以上。

白果切片抹臉

去殼白果(guo)仁(ren)切片，睡(shui)前(qian)溫水(shui)潔面后涂在痘痘處(chu)，至少用7—14次。

自制綠豆霜

綠(lv)豆研磨成(cheng)粉(fen)后加溫水攪成(cheng)糊狀，每晚睡前涂抹(mo)至(zhi)痘(dou)痘(dou)處，手指輕輕按摩15分鐘(zhong)。

新鮮枸杞子面膜

新鮮枸杞榨汁后涂于長(chang)痘痘的地方(fang)，每天(tian)涂1—2次(ci)，至少堅持7—10天(tian)。

內服藥(yao)品

①珍珠粉膠囊

功效：明目消翳，修復受損皮膚細胞，抑制黑色素(su)的形成(cheng)，保持皮膚白皙(xi)；

注意事項：忌煙、酒(jiu)及辛辣、油膩食物，孕婦(fu)禁用；

②排毒養顏膠囊

功效：益氣(qi)活(huo)血(xue)，通便排(pai)毒(du)，用于氣(qi)虛血(xue)瘀，熱毒(du)內盛所(suo)致便秘、座(zuo)瘡(chuang)、顏(yan)面色斑；

注意事項：服(fu)藥期間忌(ji)食生冷、辛辣(la)油膩之物；

③黃連上清丸

功效：清熱(re)通便，散風止痛；

注意事項：禁(jin)食(shi)辛辣物，服藥期間忌用(yong)溫補性中成藥；

④當歸苦參丸

功效：涼血，祛(qu)濕(shi)，用(yong)于(yu)血燥濕(shi)熱(re)引(yin)起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕(shi)疹刺癢，酒糟鼻赤；

注意事項：忌煙酒、辛辣、油膩及腥發(fa)食(shi)物，切忌以手擠壓患(huan)處；

⑤維胺酯膠囊

功效：治療重、中度痤瘡，對魚鱗病、銀屑病、苔蘚(xian)類皮膚病等也(ye)有(you)一定療效；

注意事項：女性服藥期間及停(ting)藥后半(ban)年內(nei)應采取嚴格避孕(yun)措施，禁與維生素A同(tong)服；

⑥知柏地黃丸；⑦皮膚病血毒丸；⑧清熱暗瘡片；⑨復方珍珠暗瘡片；⑩丹參酮膠囊；

外用藥品

①必麥森

功效：治療尋常型痤瘡；

注意事項：勿與其它治療痤瘡的藥物(wu)同時使用(yong)，過敏者不要用(yong)在毛發部位；

②痤康王

功效：減少(shao)表皮(pi)脂(zhi)肪(fang)酸生成，用于尋常痤瘡、脂(zhi)溢性皮(pi)炎(yan)、酒(jiu)渣鼻、毛囊(nang)炎(yan)等(deng)；

③維A酸乳膏

功效：用于(yu)尋常痤瘡、扁平苔疣、黏膜(mo)白斑(ban)、毛發(fa)紅(hong)糠疹(zhen)、毛囊角化(hua)病(bing)及(ji)銀屑病(bing)的輔助治療；

注意事項：治(zhi)療祛痘(dou)效果因人(ren)而異；

④維胺酯乳膏

功效：防止角化，抑制(zhi)皮脂分(fen)泌(mi)，抗炎、抑制(zhi)痤瘡丙酸桿(gan)菌；

⑤復方片仔癀軟膏

功效：清(qing)熱，解毒，止痛(tong)。用(yong)于(yu)痤瘡(chuang)、毛囊炎(yan)、帶狀皰(pao)疹、單純皰(pao)疹、膿皰(pao)瘡(chuang)等；

⑥碧寧；⑦班賽；⑧硫磺硼砂乳膏；⑨百多邦；⑩他扎羅汀乳膏；

中醫祛痘

方法(fa)：辨證施(shi)治，根(gen)據痘痘發病原因可分為濕熱癥，內毒血熱癥、血虛風燥(zao)癥，對癥治療(liao)；

優點：有很好的全身調理(li)作用，從(cong)根本上進行(xing)治療，避免復發；

缺點(dian)：服用中藥調理(li)治療見效慢；

西醫祛痘

方法：服(fu)用(yong)激素藥物或激光治(zhi)療；

優點：短(duan)期見效，激光治療(liao)無光敏現象，過程輕松無負擔(dan)；

缺點：激素類(lei)藥物容易導致內分泌(mi)失調，影響身體健康(kang)；

①蘆薈軟膠囊

功效：促進傷(shang)口的(de)愈合(he)，消(xiao)滅面部肌膚(fu)中的(de)細菌和(he)病毒，祛除(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，美白潤膚(fu)；

注意事項：適用于(yu)需祛痘、美白肌膚(fu)的人群；少(shao)年(nian)兒(er)童、孕婦、乳(ru)母(mu)、慢性腹瀉者禁用；

②膠原蛋白粉

功效：促進皮膚代謝(xie)，快速祛痘，抑(yi)制黑(hei)色素形成，祛斑美白(bai)；

注意事項：適(shi)用于(yu)痘(dou)痘(dou)反(fan)復、膚色暗(an)淡，皮膚粗糙、出油等肌膚問題的人群；少年兒童、患有腎功能低下(xia)者(zhe)、孕婦、痛風病人禁用；

③大豆異黃酮

功效：加速新陳代謝，美容(rong)祛(qu)斑祛(qu)痘，延緩(huan)衰老；

注意事項：適用于皮脂腺分(fen)泌過多的(de)油脂而導致(zhi)長(chang)痘(dou)的(de)人(ren)群；少年兒童(tong)、孕婦、乳母、婦科(ke)腫瘤患者(zhe)及(ji)有婦科(ke)腫瘤家族病史者(zhe)禁用；

④選購要點

①了解痘痘根源，對癥下(xia)藥；②選擇(ze)時注(zhu)意(yi)看標(biao)志和(he)包裝標(biao)識；③要(yao)注(zhu)意(yi)產品(pin)的禁(jin)忌；

定期去角質

可(ke)(ke)有效減少黑色素沉淀(dian)，再使(shi)用保濕(shi)補(bu)水護膚品，可(ke)(ke)令肌膚保持滋(zi)潤，痘印就會(hui)變淡。

珍珠粉祛痘印

珍珠粉加(jia)牛奶(nai)、蜂蜜、橄欖油(you)調成營養液(ye)，浸泡透(tou)化妝棉后(hou)敷在臉上，15分(fen)鐘后(hou)洗凈，再(zai)涂上保濕霜即可。

精鹽蛋清祛痘印

鹽、蛋清、蜂(feng)蜜攪拌均勻后涂于痘(dou)印(yin)處(chu)，待干(gan)后用清水洗干(gan)凈。

蔥白祛痘印

睡前在蔥白上撕一小塊，敷在痘印上，5分(fen)鐘后取下。

按摩祛痘

方法：按壓(ya)鎖骨(gu)的(de)淋巴(ba)結，用二只手指輕輕地(di)往鎖骨(gu)的(de)凹陷處(chu)筆直壓(ya)下，重(zhong)復2-3次；

注意事項：按(an)壓時不要(yao)過分用力，痘痘開始(shi)長出來時按(an)摩最(zui)有效；

按摩收毛孔

方法：用手指揉(rou)(rou)捏下顎的骨(gu)頭(tou)，然(ran)后(hou)從下顎中央移動(dong)到下，將(jiang)3個手指放下顎骨(gu)頭(tou)的邊(bian)緣，大拇(mu)指揉(rou)(rou)捏骨(gu)頭(tou)；

按摩去浮腫

方法(fa)：將(jiang)3根手指從耳下滑(hua)動到另一邊的耳下，然后(hou)反方向也進行(xing)同樣的按摩；

原理

通過(guo)刺(ci)激人體穴(xue)位，“虛則(ze)補，實則(ze)瀉”，調理氣血和臟腑的(de)功能(neng)，達到治病強身的(de)效果。

方法

先用(yong)洗面奶(nai)或(huo)淡鹽水清潔臉部(bu)，長痘(dou)(dou)部(bu)位用(yong)棉球沾酒精消毒(du)，用(yong)美容針平刺(ci)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)部(bu)位，膿包(bao)型的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可以(yi)圍刺(ci)；隨證加減(jian)太(tai)陽、攢竹、印堂、迎(ying)香、地倉、頰(jia)車，合谷、曲(qu)池(chi)、太(tai)沖(chong)。

效果

一次見效，連(lian)續3天，每天針灸一次，炎癥期(qi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)消(xiao)退，閉合性(xing)粉刺消(xiao)失(shi)，嚴(yan)重痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一周見效。

適宜人群

①各種類型的痤瘡(chuang)人群(qun)；②頑固性痤瘡(chuang)并(bing)伴有明(ming)顯炎癥的人群(qun)；③體(ti)內熱毒(du)壅盛而致痤瘡(chuang)的人群(qun)；④以及(ji)內分泌失調導致痤瘡(chuang)的人群(qun)；

不適宜人群

①出(chu)血(xue)體質、疤痕(hen)體質人群、血(xue)液病患者、凝(ning)血(xue)機制有問題(ti)者；②皮膚嚴重過敏、惡(e)性(xing)皮膚腫瘤患者、局(ju)部破損(sun)潰(kui)爛(lan)或皮膚患有疥瘡等(deng)傳(chuan)染性(xing)疾病者；③妊娠期婦女或經期婦女；