一、菊花茶的功效與作用

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1、具有降(jiang)血(xue)壓、消除癌細胞(bao)、擴(kuo)張冠(guan)(guan)狀動脈和(he)抑菌，菊花茶香氣濃(nong)郁，提神醒腦，也具有一定(ding)的(de)松弛神經、舒緩頭痛的(de)功效。菊花可(ke)擴(kuo)張冠(guan)(guan)狀動脈，增加(jia)血(xue)流量，降(jiang)低血(xue)壓，對(dui)冠(guan)(guan)心病，高(gao)(gao)血(xue)壓，動脈硬化(hua)、血(xue)清膽(dan)固醇過高(gao)(gao)癥都有很好的(de)療效。

2、菊花茶對眼睛(jing)疲勞、視力模糊的電腦(nao)上班族起到(dao)了(le)一定(ding)的療(liao)效作用。

3、菊(ju)(ju)花(hua)茶還具有明目(mu)清肝(gan)的作(zuo)用，有些人就干脆菊(ju)(ju)花(hua)加上枸杞(qi)一起泡來喝，或是將蜂蜜加入菊(ju)(ju)花(hua)茶，都(dou)對(dui)疏肝(gan)解郁很有幫(bang)助。

4、菊(ju)花甘苦微(wei)寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫。現(xian)代研究證(zheng)實菊(ju)花茶的(de)功效與作用顯著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊(ju)花茶受到了越來越多人的(de)關注和喜愛。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取(qu)菊花10克(ke)(ke)，加山楂、金(jin)銀花各10克(ke)(ke)，代(dai)茶飲用，能化淤消脂(zhi)，清涼降(jiang)壓降(jiang)壓、減(jian)肥(fei)輕身，適用于(yu)肥(fei)胖癥(zheng)、高(gao)血脂(zhi)癥(zheng)和高(gao)血壓患者。

2、菊花蜜飲

菊花(hua)50克，加水20毫升(sheng)，稍(shao)煮后(hou)保溫(wen)30分鐘，過濾后(hou)加入適量(liang)蜂(feng)蜜，攪(jiao)勻之后(hou)飲用(yong)。具有(you)養(yang)肝明目、生(sheng)津止渴、清心健腦、潤腸等(deng)作用(yong)。由白菊茶(cha)(cha)和(he)上(shang)等(deng)烏(wu)龍茶(cha)(cha)制成的(de)(de)菊花(hua)茶(cha)(cha)，是每天接觸電子污染的(de)(de)辦(ban)公一族必備的(de)(de)一種茶(cha)(cha)。因為此(ci)茶(cha)(cha)具有(you)去毒(du)的(de)(de)作用(yong)，對體內積存的(de)(de)有(you)害(hai)性的(de)(de)化學和(he)放射性物(wu)質(zhi)、都有(you)抵(di)抗、排除的(de)(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無相克，菊(ju)花(hua)茶有(you)清肝明目，解(jie)毒消炎的作(zuo)用，蜂(feng)蜜(mi)能(neng)美容(rong)養(yang)顏，滅菌消炎，所以菊(ju)花(hua)茶和(he)蜂(feng)蜜(mi)能(neng)一起喝(he)，在(zai)泡(pao)菊(ju)花(hua)茶的時候加一些(xie)蜂(feng)蜜(mi)能(neng)達(da)到更好的效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花茶性(xing)寒、味甘，有極好的(de)(de)祛除火氣之效(xiao)，但孕婦(fu)自身免疫力(li)低(di)下、脾胃較為虛弱，食(shi)用(yong)菊花茶容(rong)易刺激腸(chang)胃，引起肚(du)疼腹瀉(xie)等癥狀，不利于胎兒的(de)(de)健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現(xian)實(shi)生活中(zhong)有(you)人(ren)(ren)會(hui)對(dui)菊(ju)花(hua)茶(cha)過敏(min)，如果喝了(le)菊(ju)花(hua)茶(cha)就會(hui)引起皮膚紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等過敏(min)現(xian)象。所以(yi)那些過敏(min)體(ti)質的人(ren)(ren)喝菊(ju)花(hua)茶(cha)反(fan)而會(hui)有(you)副(fu)作用，對(dui)自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒(han)性體(ti)質者(zhe)畏寒(han)怕冷、身體(ti)孱弱、脾胃虛弱、免(mian)疫(yi)力低下，即(ji)使(shi)夏季也(ye)會有(you)手腳冰涼、腹瀉腸胃不(bu)(bu)適等(deng)癥狀(zhuang)，菊花茶性寒(han)，只會加(jia)重其癥狀(zhuang)，對健康不(bu)(bu)利。

4、老人及兒童

也許大(da)家認為老人(ren)喝(he)(he)菊(ju)花茶可(ke)以降(jiang)血壓、膽固醇，夏季食用并(bing)無大(da)礙(ai)，但老人(ren)消化功能減(jian)退、脾胃較為虛弱(ruo)，喝(he)(he)菊(ju)花茶有引(yin)起腸胃疾病的可(ke)能性，老人(ren)需慎重.

小(xiao)孩處在生長發(fa)育(yu)的(de)高(gao)峰期，陽氣(qi)正當時，喝菊花茶有(you)削減陽氣(qi)之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒(han)感冒者(zhe)都是(shi)因為著涼引起的，而菊(ju)花(hua)茶的屬性決定此種感冒患者(zhe)不(bu)適合喝(he)，另外(wai)，感冒并伴有咽喉(hou)炎者(zhe)更加不(bu)能(neng)喝(he)菊(ju)花(hua)茶了(le)。

因為菊花茶有刺激胃酸(suan)分(fen)泌，加重(zhong)咽喉炎癥(zheng)的作用，延(yan)緩患者(zhe)復原的時間、降低復原的質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁(chu)菊(ju)又名“白菊(ju)”、“甘(gan)菊(ju)”，是菊(ju)花中花瓣(ban)最(zui)緊密的一(yi)種。它對于祛風(feng)(feng)散熱(re)的效果最(zui)好。嗓子(zi)發干、頭發昏等熱(re)傷風(feng)(feng)癥狀，喝一(yi)些會有效果。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊(ju)也叫黃山貢(gong)菊(ju)，因(yin)為古代作(zuo)為貢(gong)品(pin)而得名。貢(gong)菊(ju)花(hua)朵雪白蒂呈綠色(se)。沖泡(pao)時間(jian)長了(le)茶湯會變綠色(se)。貢(gong)菊(ju)的寒(han)性緩和(he)一(yi)些(xie)，清肝(gan)明目養(yang)肝(gan)養(yang)眼作(zuo)用突出。泡(pao)時加一(yi)些(xie)枸杞是電腦族的護眼良方(fang)。

3、清咽用杭菊

杭菊(ju)(ju)花朵較大，分(fen)杭白(bai)菊(ju)(ju)和杭黃菊(ju)(ju)兩種，杭白(bai)菊(ju)(ju)的味道(dao)更甘美一些。與貢菊(ju)(ju)相比，杭菊(ju)(ju)的深(shen)色花心更明顯，泡開后花瓣(ban)也容易脫(tuo)落。杭白(bai)菊(ju)(ju)的清熱利咽(yan)效果最強，咽(yan)喉腫痛的時(shi)候喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)的花(hua)朵(duo)更小更黃(huang)，花(hua)型也(ye)不(bu)是很(hen)好看，苦寒(han)更重(zhong)(zhong)一些。野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)的清熱解(jie)毒作(zuo)用最強。對(dui)緩解(jie)生瘡、牙痛、口臭(chou)有效果。研究發現(xian)野(ye)(ye)菊(ju)花(hua)的抗癌作(zuo)用也(ye)很(hen)強。不(bu)過，一般情況飲用時要慎重(zhong)(zhong)，以免損(sun)傷(shang)脾胃陽氣，造成胃部(bu)不(bu)適、腸鳴、大(da)便溏稀等(deng)不(bu)良反(fan)應。

需要提醒(xing)的是，無論(lun)哪(na)種菊(ju)花泡茶(cha)，都不(bu)應(ying)連續(xu)飲用，一(yi)(yi)般3--5天即可(ke)。體質偏寒的人喝菊(ju)花茶(cha)時候(hou)一(yi)(yi)定(ding)要放(fang)一(yi)(yi)些枸杞，而脾胃(wei)虛寒的人最好少喝為佳。

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