馬蹄爽的做法:
【主料】:馬蹄4個,馬蹄粉10克
【輔料】:冰糖適量,水適量
步驟:
1、首先(xian)處理馬蹄(ti),洗干(gan)凈去(qu)皮,然后(hou)剁碎。
2、養(yang)生(sheng)壺(鍋具都可以(yi))裝上(shang)水,加入馬蹄碎和(he)少許冰糖(tang)開火(huo)煮。
3、用一小碗倒進(jin)馬(ma)蹄粉,加一點點水(shui)(shui)用筷子攪拌,等養生壺(hu)的馬(ma)蹄水(shui)(shui)冰(bing)糖全容了,并(bing)且水(shui)(shui)也煮(zhu)滾后,馬(ma)上倒進(jin)馬(ma)蹄粉勾欠水(shui)(shui)
4、最后攪勻(yun)馬上關火(huo)。因(yin)為馬蹄可以生吃(chi)清熱氣的(de)(de),所以不用煮(zhu)太久的(de)(de),煮(zhu)開就(jiu)行。