1.五(wu)花肉(rou),也可(ke)以(yi)用豬后(hou)臀肉(rou)俗稱(cheng)二刀肉(rou);
2.青紅椒,青蒜(suan),豆豉,郫(pi)縣豆瓣醬;
3.冷水(shui)下肉,大(da)火燒開(kai),煮(zhu)至(zhi)肉剛熟即可,待(dai)肉涼后切(qie)成薄片;
4.冷水下(xia)肉(rou),大(da)火燒開,煮至肉(rou)剛熟即可(ke)(用(yong)筷子可(ke)以穿透不滲血水),待肉(rou)涼后切成薄片;
5.起油鍋,下(xia)肉片煸炒;
6.待肉片出(chu)油有點(dian)卷的時(shi)候,下郫(pi)縣豆瓣醬炒勻;
7.再(zai)加(jia)入切碎的豆豉炒香;
8.加入青(qing)紅(hong)椒(jiao),炒至斷青(qing);
9.加(jia)入青蒜(suan)炒出香味;
10.最后,再加入(ru)糖,雞(ji)精調味就可以出鍋了;
回鍋肉烹飪技巧