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1，頭(tou)(tou)部(bu)護具主要是指(zhi)運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打(da)頭(tou)(tou)盔，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特(te)別是在拳擊、散打(da)、輪滑等運動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在運動(dong)中受傷幾(ji)率較大，這些頭(tou)(tou)部(bu)護具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)造成傷害。

2，手部護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止(zhi)在運(yun)動(dong)(dong)中對關(guan)節的損傷，二是可以在一定程(cheng)度上增強手部力量(liang)，還兼具美(mei)觀(guan)舒適的特點，一般在球類運(yun)動(dong)(dong)或是健身時用到(dao)得比較(jiao)多。

3，腰肩護(hu)具(ju)主(zhu)要就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用于競技體育、健身中保護(hu)和減少身體各部位運(yun)(yun)動(dong)中受到(dao)損傷當(dang)中，起到(dao)保護(hu)作用。同時對運(yun)(yun)動(dong)中的損傷及(ji)傷痛也有一定的幫助作用。

4，腿(tui)部(bu)護具一般(ban)有護膝、護踝(huai)、護腿(tui)，可以很好的(de)固定關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的(de)碰撞和(he)磨損(sun)，還能防止運動中對表(biao)皮的(de)損(sun)傷，同(tong)時(shi)對受傷后的(de)腿(tui)部(bu)康復也有一定的(de)積(ji)極作用。