山楂菊花茶:
原料:金銀花、菊花各10克,山楂(zha)片12~24克。
制法(fa):將金銀(yin)花(hua)、菊花(hua)、山(shan)楂(zha)片一起開水沖泡。
功效:解(jie)暑抑燥。可解(jie)暑降溫,解(jie)口渴,治療冠心病、胸悶(men)、動(dong)脈硬化、高血(xue)脂等。
三花茶:
原料:菊花,金銀花,茉莉花1:1均(jun)少(shao)許。
功效:防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常(chang)服更(geng)可降火(huo),有寧神靜(jing)思的效用。
菊花枸杞茶:
材料:菊花2—3朵,枸杞子少許。
制法:將菊花和枸(gou)杞(qi)子(zi)用(yong)沸水沖泡,待茶湯(tang)顏(yan)色變(bian)深即可(ke)飲用(yong)。
功效:滋(zi)陰補腎、養肝明目。
菊花茶的禁忌(ji):體質偏寒(han)者、陽虛體質者、脾胃虛寒(han)者、陰虛火(huo)熱者少喝或(huo)者搭(da)配(pei)其他物(wu)質喝。
茉莉花茶(cha)(cha):“窨得茉莉無上味(wei),列作人間第(di)一香。”茉莉花茶(cha)(cha)的香氣是讓人最陶醉的。