1、顏(yan)色：運動服(fu)的(de)(de)顏(yan)色有(you)很多，亮色的(de)(de)、淺色的(de)(de)、深色的(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己(ji)的(de)(de)喜好(hao)來選擇，還要看(kan)季節。一般(ban)情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色一點，冬(dong)天(tian)穿(chuan)深色一點比較好(hao)。

2、季節：夏季可選擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則選擇既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒(shu)適(shi)柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的身體機能(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動(dong)服因為其寬松(song)的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖，所以較胖的(de)人(ren)應(ying)該選擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深(shen)色(se)系。另外(wai)簡單(dan)實用的(de)款(kuan)式可(ke)以避免(mian)視覺上的(de)累(lei)贅感(gan)，切忌選擇(ze)緊身(shen)的(de)運動(dong)服，以免(mian)暴露(lu)形體上的(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)(you)短袖休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短裙休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似(si)打(da)網球(qiu)穿(chuan)的(de)那種，既顯身材有(you)(you)很(hen)運動(dong)(dong)。秋冬季有(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三件(jian)(jian)套(tao)(tao)的(de)運動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運動(dong)(dong)服三件(jian)(jian)套(tao)(tao)不僅包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件(jian)(jian)馬甲。