功夫扇怎么開扇

1、握扇：雙手自然下垂，扇柄位于(yu)指(zhi)尖之(zhi)間(jian)，四指(zhi)分開(kai)握住，大指(zhi)輕按扇柄。

2、準備(bei)開(kai)扇：將太極扇靠在身(shen)前，上身(shen)保(bao)持平直，腰部微(wei)微(wei)下沉，視線向前。

3、指向(xiang)心(xin)口：將太極(ji)扇稍微(wei)向(xiang)左(zuo)轉，與身體(ti)成約45度角，左(zuo)手臂自然伸(shen)直，掌心(xin)朝上，太極(ji)扇的(de)柄端指向(xiang)心(xin)口。

4、向外展開：右(you)手臂輕(qing)輕(qing)向后展開，同時右(you)腳向后踏出斗步，太極扇正面(mian)向外展開。

5、順勢旋轉：隨著右手臂的展開，左手自然地順勢向右旋轉，掌心朝下，同時左腳也向右調整方向，站穩身體。

6、完(wan)全開(kai)扇(shan)：右手(shou)臂繼續向外(wai)展開(kai)，扇(shan)面完(wan)全展開(kai)，保(bao)持自然流暢(chang)的動作。

7、持續展開：將太極扇靠近身體左側，保持扇面展開狀態，可以自由地進行后續動作。

太極扇如何開合自如

1、正(zheng)平(ping)開扇：右手握扇在體前由(you)右向左突然抖腕開扇，力達(da)扇沿。如：懷中抱(bao)月、葉(xie)底采蓮等動作。

2、反平開扇(shan)(shan)：右(you)手握扇(shan)(shan)由左朝(chao)右(you)掌心朝(chao)外突然抖腕(wan)的開扇(shan)(shan)法，力達扇(shan)(shan)沿。如：四維雄風、鳳(feng)凰旋舞等(deng)動作。

3、平(ping)立扇(shan)：右手握(wo)扇(shan)由下(xia)向上(shang)撩擊，直臂抖腕立開扇(shan)法(fa)。如叉步(bu)立開扇(shan)、仆步(bu)端扇(shan)動作等。

4、倒立(li)扇(shan)：右(you)手握扇(shan)由上向(xiang)下抖腕(wan)倒立(li)開扇(shan)法，主要用于向(xiang)下擊打。如：金瓶倒水(shui)、蓋步(bu)開扇(shan)等動作。

5、反(fan)立扇(shan)：右手握扇(shan)有錢向后反(fan)臂抖腕(wan)立開扇(shan)，扇(shan)柄斜向上，主要用于向后撩(liao)擊。如：偷(tou)步撩(liao)擊等動作。

6、托立扇(shan)：右手(shou)(shou)(shou)握扇(shan)將扇(shan)抱于(yu)胸(xiong)前，左(zuo)手(shou)(shou)(shou)在(zai)右手(shou)(shou)(shou)下方(fang)，主(zhu)要用于(yu)胸(xiong)前防守。

7、豎立扇(shan)(shan)：右(you)手握(wo)扇(shan)(shan)由(you)后向前直臂(bei)上(shang)舉(ju)抖腕立開扇(shan)(shan)，以(yi)扇(shan)(shan)沿為力點，主要用于防(fang)守頭(tou)部的動(dong)作(zuo)。如(ru)：神(shen)龍返首、霸王舉(ju)鼎等(deng)動(dong)作(zuo)。

太極功夫扇口訣詞

1、起勢(shi)（開步抱扇）

斜(xie)飛式（側(ce)弓步(bu)舉扇）臥似一張弓

白鶴(he)亮翅（虛步亮扇）站(zhan)似一(yi)棵松

黃(huang)蜂入洞（進(jin)步刺扇）不動不搖坐如鐘

哪(na)吒探海（轉身下刺扇）走路一陣風

金(jin)雞(ji)獨(du)立（獨(du)立撩扇）南拳和北腿

力(li)劈華山（翻身劈扇(shan)）少林武當(dang)功

靈貓撲蝶（轉身輪壓扇）太極(ji)八(ba)卦連環掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野(ye)馬(ma)分鬃（弓步削扇）臥似一張弓

鄒燕凌空（并步(bu)亮扇(shan)）站似一棵松

黃蜂入洞（進步刺扇）不動(dong)不搖坐(zuo)如鐘

猛虎撲食（震腳推扇(shan)）走路一陣風(feng)

螳螂撲蟬（戳(chuo)腳撩扇）南(nan)拳和(he)北腿(tui)

勒馬(ma)回頭(tou)（蓋步按扇）少林武當(dang)功

鷂子翻頭(tou)（翻身藏扇(shan)）太極(ji)八卦連環掌

坐馬(ma)觀花（馬(ma)步亮扇）中華有神功

3、舉鼎推(tui)扇(shan)（馬步推(tui)扇(shan)）棍(gun)掃(sao)一大片

神龍回(hui)首(shou)（轉身刺扇）槍挑(tiao)一條線

揮鞭策馬(ma)（叉步撩扇(shan)）身輕好似云中燕

立馬揚鞭（點步挑扇）豪氣沖云天

懷中抱(bao)月(yue)（歇(xie)步(bu)抱(bao)扇）外練(lian)筋骨皮(pi)

迎風(feng)撩(liao)衣（并步(bu)貫扇）內練(lian)一口氣

翻花舞袖（云手劈扇）剛柔并濟不低頭

霸王楊旗（歇步亮扇）我們心(xin)中有天地

抱(bao)扇(shan)還門(men)（開步抱(bao)扇(shan)）

4、順彎肘(zhou)彎（馬步頂肘(zhou)）清風劍(jian)在手

衷鞭炮（馬步(bu)翻砸）雙刀就看(kan)走

前拓勢（虛(xu)步撥(bo)扇）行家功(gong)夫一出手(shou)

雙震(zhen)腳（震(zhen)腳推扇）那就知道有沒有

龍虎相交（蹬(deng)腳(jiao)推扇）手是(shi)兩扇門(men)

玉女穿梳(shu)（望月亮(liang)扇）腳下是一條根

天女(nv)散花（云扇含抱）四方水土養育了

霸(ba)王揚旗（歇步亮扇）中華武術魂

行(xing)步還(huan)門（托扇行(xing)步）

5、七星手(shou)（虛步亮扇(shan)）東(dong)方一條(tiao)龍

攔扎衣（弓步亮扇）兒女似(si)英雄

捋(lv)擠(ji)勢（后捋(lv)前擠(ji)）天高地遠八面風(feng)

蘇秦背劍（并步背扇）中華(hua)有神功

摟膝拗步（弓步戳(chuo)扇）東方一條龍

單鞭下勢（撲虎穿扇）兒女似英雄

挽弓射虎（弓步架打）天高地(di)遠八面風(feng)

白鶴(he)亮(liang)扇(shan)（虛步亮(liang)扇(shan)）中(zhong)華有神(shen)功

收勢