金剛功的排病反應

1、嗜睡（哈欠(qian)連篇(pian)）

這個(ge)反應身(shen)(shen)體本身(shen)(shen)精(jing)氣(qi)神(shen)不足(zu)，身(shen)(shen)體調(diao)動能量攻打疾(ji)病會(hui)消耗一部分能量，本身(shen)(shen)能量不足(zu)的就會(hui)顯現出來了，身(shen)(shen)體通(tong)過(guo)嗜睡自救，提示你要養精(jing)氣(qi)神(shen)了，很多人(ren)練功不斷打哈(ha)欠，這是身(shen)(shen)體腎氣(qi)不足(zu)，通(tong)過(guo)打哈(ha)欠補腎氣(qi)，一口哈(ha)欠下去，人(ren)會(hui)很舒服！

2、排便異常（黑(hei)便，爛便，血便，泄瀉(xie)）

腸胃會堆積(ji)很多垃(la)圾宿便(bian)，因為氣血走(zou)到了(le)腸胃(wei)，脾胃(wei)溫(wen)度上(shang)來了(le)，腸胃(wei)就有(you)能力(li)排(pai)(pai)出這些沉(chen)積(ji)累已(yi)久(jiu)的(de)垃(la)圾了(le)，血便(bian)，一般情況是(shi)本身可能有(you)腸胃(wei)炎，腸胃(wei)粘膜有(you)瘀血存在(zai)，在(zai)排(pai)(pai)瘀血，或(huo)者有(you)的(de)人(ren)有(you)痔瘡等等。

3、嘔吐(tu)雜質（吐(tu)血）

這個中醫(yi)有(you)汗，吐(tu)，瀉等排病(bing)(bing)(bing)方法，嘔吐(tu)也是一個，當病(bing)(bing)(bing)氣在人體(ti)中焦(jiao)以(yi)上部(bu)位，身體(ti)會采(cai)用吐(tu)的方式，比如(ru)有(you)胃(wei)病(bing)(bing)(bing)的，有(you)的人胃(wei)寒，當氣血溫度(du)上來了(le)，很(hen)多人練(lian)功就會打嗝(ge)很(hen)厲害！如(ru)果胃(wei)有(you)胃(wei)炎之類的存在瘀血，就有(you)可能(neng)出(chu)現(xian)吐(tu)血！

4、肝區悶疼發脹

這個不少人(ren)也出現(xian)過，現(xian)代人(ren)壓力大(da)，肝(gan)郁氣滯多(duo)，肝(gan)血不足，也就(jiu)是肝(gan)臟(zang)微循(xun)環(huan)堵塞，這個時候(hou)練功不斷(duan)的拉調整肝(gan)膽經，肝(gan)臟(zang)在疏通(tong)過程(cheng)中很(hen)容易由于氣血沖擊(ji)產生(sheng)悶脹感(gan)，這個我之前就(jiu)出現(xian)過，繼(ji)續練功過一陣就(jiu)好了！

5、流眼淚

這(zhe)個有(you)些人出現過，我也(ye)出現過，流眼(yan)(yan)淚(lei)一般是排肝毒，肝開(kai)竅于目，流完眼(yan)(yan)淚(lei)眼(yan)(yan)睛(jing)很舒(shu)服！

6、身體酸脹疼麻

其實(shi)這些都是(shi)神(shen)經(jing)反(fan)饋的(de)感覺，對應(ying)的(de)是(shi)神(shen)經(jing)周圍(wei)微循環出(chu)現(xian)反(fan)應(ying)，當我們練功(gong)身體經(jing)絡(luo)被拉開，氣血逐漸流通起(qi)來(lai)了(le)，堵塞之處會有(you)氣慢慢沖擊過去，就出(chu)現(xian)了(le)這些感覺！

7、排痰（濃痰，白痰，青痰，血(xue)痰，黃(huang)痰）

肺(fei)(fei)為儲痰之所，原來身體(ti)(ti)沒能力(li)是，痰是附著在(zai)肺(fei)(fei)里的(de)，當身體(ti)(ti)氣血能量上來了(le)，就會排出(chu)這些痰，不同的(de)痰反應的(de)病邪不同，黃(huang)痰，血痰表(biao)(biao)示排肺(fei)(fei)熱，白痰，青痰表(biao)(biao)示排肺(fei)(fei)寒！

8、月經血塊（深(shen)色血）

女(nv)性獨有(you)問(wen)題，很(hen)(hen)多(duo)女(nv)性宮寒，子宮有(you)很(hen)(hen)多(duo)瘀血，這時候練功身體氣血流(liu)暢，子宮溫度也(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)提(ti)高，瘀血就會(hui)(hui)(hui)(hui)化開（熱則血行(xing)），所以(yi)會(hui)(hui)(hui)(hui)出現排血塊，顏色也(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)很(hen)(hen)深等(deng)等(deng)。

9、心跳重，心悸

這個也是(shi)存在的，尤其(qi)不(bu)(bu)少人練(lian)到(dao)第五部(bu)的時候(hou)，這一部(bu)會(hui)拉(la)伸手臂內側心(xin)(xin)(xin)經(jing)心(xin)(xin)(xin)包經(jing)，會(hui)調整(zheng)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)，堅(jian)持一段時間就消失了(le)，很多人氣血(xue)不(bu)(bu)足(zu)心(xin)(xin)(xin)律不(bu)(bu)齊(qi)，當(dang)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)氣血(xue)足(zu)了(le)經(jing)絡疏(shu)通了(le)，就不(bu)(bu)會(hui)有這些問題了(le)，如果出現心(xin)(xin)(xin)慌(huang)氣短，大家(jia)這一部(bu)還是(shi)慢慢練(lian)，力(li)度小點(dian)，不(bu)(bu)要著急！

10、口舌癥狀

金剛藤能夠清(qing)熱解毒、消腫(zhong)散結(jie)，因(yin)此可以治(zhi)療氣滯濕(shi)阻(zu)所(suo)導致的便秘(mi)，患者(zhe)常見的口(kou)(kou)舌(she)癥狀有(you)口(kou)(kou)干、口(kou)(kou)臭、舌(she)紅、舌(she)苔(tai)黃膩(ni)等。

11、神經系統癥狀

金(jin)剛藤具有清熱解毒的功(gong)效，能(neng)夠調暢氣機，緩(huan)解氣滯(zhi)濕阻(zu)所導致的便(bian)秘(mi)，患者(zhe)常見的神經系統(tong)癥(zheng)狀(zhuang)有心(xin)煩、口(kou)渴、胸悶、氣短、食欲(yu)不振、惡心(xin)等。

12、濕疹

有(you)人反映(ying)練功過(guo)程(cheng)中(zhong)大片大片出濕(shi)疹(zhen)，然后過(guo)幾天又慢(man)(man)慢(man)(man)消(xiao)下去的；還有(you)的會(hui)在不同部(bu)位爆(bao)發出疹(zhen)子。

金剛功的危害有哪些

1、肌肉拉傷

金(jin)剛功(gong)需要(yao)進行高強(qiang)度的肌肉鍛煉，如果(guo)沒有充分熱(re)身或者(zhe)姿勢不(bu)正(zheng)確，容易導致肌肉拉傷。

2、關節損傷

金剛(gang)功的某些動作對關節的壓力較大，如果(guo)長(chang)時間重復這些動作，可能會導致(zhi)關節損傷。

3、身體疲勞

金剛(gang)功(gong)需(xu)要長時間的鍛煉，如(ru)果沒有適當的休息和恢復，可能會導致(zhi)身(shen)體(ti)疲(pi)勞。

4、月經異常

月經(jing)期間練金(jin)剛功(gong)可(ke)能會引起月經(jing)量增多、經(jing)期延長、痛經(jing)、子宮內膜(mo)異位、盆腔炎等等都危害，因此月經(jing)期間不能練金(jin)剛功(gong)。

為什么練金剛功后會有排病反應

它是一種(zhong)正常的(de)(de)生(sheng)理現(xian)象，表明(ming)身體正在通過(guo)練習金(jin)剛功來排除長(chang)期積累的(de)(de)毒素(su)和(he)(he)舊病(bing)。排病(bing)反應(ying)可能(neng)(neng)比平時犯病(bing)時的(de)(de)感覺更重(zhong)，持續時間也可能(neng)(neng)較長(chang)，但相同(tong)的(de)(de)排病(bing)反應(ying)不會重(zhong)復出現(xian)，也不會持續太久。這種(zhong)反應(ying)是身體在修復和(he)(he)加(jia)強(qiang)相關機能(neng)(neng)的(de)(de)一部分，例如(ru)(ru)(ru)，如(ru)(ru)(ru)果一個人以(yi)前常咳嗽，說明(ming)呼吸系統有弱點，練到一定(ding)時間就(jiu)會出現(xian)咳嗽的(de)(de)癥狀，這就(jiu)是對相關機能(neng)(neng)的(de)(de)修復和(he)(he)加(jia)強(qiang)。在練習金(jin)剛功的(de)(de)過(guo)程中(zhong)，需要注意(yi)營養的(de)(de)補充和(he)(he)免疫力的(de)(de)提(ti)升，以(yi)幫助身體平衡陰陽，從而更好(hao)地(di)應(ying)對排病(bing)反應(ying)。如(ru)(ru)(ru)果不適癥狀持續或加(jia)重(zhong)，建議及時就(jiu)醫(yi)，咨詢醫(yi)生(sheng)。

聲明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>