壓腿拉傷了怎么恢復

1、自我調節

如果患(huan)者并沒有出現(xian)明顯的不適癥狀，可(ke)以(yi)通過多(duo)觀察(cha)休息的方式進行處理，避免(mian)做比(bi)較(jiao)劇烈的運(yun)動，還要(yao)避免(mian)使肌肉受(shou)到(dao)壓迫，以(yi)免(mian)加重病情。

2、物理(li)治療

若伴有腫脹的情況，可以通過冰袋冰敷的方式進行處理。等到48小時以(yi)后再(zai)進行熱敷(fu)改善，從(cong)而促進局部的血液循環，也(ye)可以(yi)達到消腫的效(xiao)果。

3、藥(yao)物治療

若出現劇烈疼痛的(de)情況，可以(yi)在醫生的(de)指導下，配合使用活血的(de)藥物和止(zhi)痛的(de)藥物進行治療。

除以上比(bi)較常(chang)見的治(zhi)療(liao)(liao)方式(shi)以外，還有其他的治(zhi)療(liao)(liao)方式(shi)，比(bi)如中醫治(zhi)療(liao)(liao)、手術(shu)治(zhi)療(liao)(liao)等(deng)，從而達到改善疾病的效果。

壓腿拉傷筋的癥狀

1、可(ke)能會(hui)(hui)導(dao)致局(ju)部(bu)明顯的疼(teng)痛，在拉傷的瞬間會(hui)(hui)達到高峰，之后(hou)會(hui)(hui)持(chi)續(xu)地存在，有可(ke)能還會(hui)(hui)加重。

2、患(huan)(huan)者(zhe)有(you)可(ke)能聽到(dao)或者(zhe)感(gan)覺(jue)(jue)到(dao)異響，比如在拉傷的瞬間(jian)，患(huan)(huan)者(zhe)會聽到(dao)或者(zhe)感(gan)覺(jue)(jue)到(dao)拉傷的局部有(you)斷裂(lie)(lie)的聲響，這些(xie)聲響就是(shi)(shi)肌腱或者(zhe)是(shi)(shi)肌腹(fu)在撕裂(lie)(lie)時所產(chan)生的。

3、會有明顯的腫脹，主要(yao)是由(you)于拉傷而導致的內出血產生的。在(zai)之后隨著病(bing)情的進展，還會產生無(wu)菌性(xing)的炎癥，繼(ji)而加重腫脹更加加劇。

4、會有活(huo)動(dong)受限的(de)表現(xian)，在拉傷之后，患(huan)者一般都不愿意去活(huo)動(dong)受損傷的(de)肢體，因為這樣會誘發劇(ju)烈的(de)疼(teng)痛。

5、有可能存在肌力下降的情況，因為拉傷會導致肌肉肌腱的損傷，繼而使關節周圍的力量明顯的下降。

壓腿拉傷大腿內側筋多久恢復

大腿(tui)內側筋拉傷，需(xu)要2到4周進行恢復。當大(da)腿內側出現(xian)拉傷(shang)時，局部會有疼痛(tong)、腫脹、大腿活(huo)動受限，情況出現后需(xu)要注(zhu)意(yi)休息，避(bi)免一些(xie)劇烈的(de)活(huo)動。大腿可以(yi)進行支具的保(bao)護；也可以外用藥物對癥抗(kang)炎鎮痛。注意休息2到4周可以改善、恢復，有些損傷嚴重(zhong)，則需要(yao)更長時間。