一、瑜伽墊可以曬太陽嗎

瑜伽墊不可(ke)以曬太陽。大多數的(de)瑜(yu)珈墊為了(le)增加親膚(fu)并(bing)配(pei)合運動時(shi)的(de)延展(zhan)，都是(shi)使(shi)用(yong)(yong)橡膠加工物(wu)作為基(ji)底進行大量壓模制造，因此如果放在陽光(guang)下長時(shi)間暴曬會容易導(dao)致瑜(yu)珈墊脆化變硬，讓(rang)之后在使(shi)用(yong)(yong)時(shi)容易破裂，或慢慢出現(xian)斑駁脫皮的(de)問題，使(shi)瑜(yu)伽墊壽(shou)命大大降低。

二、瑜伽墊如何保養

1、在練習前清潔手腳

因(yin)為在(zai)練習時手腳會不斷接觸瑜伽墊，所以(yi)用(yong)干凈的雙手和雙腳去使(shi)用(yong)墊子(zi)不僅能(neng)延長墊子(zi)壽命，也(ye)能(neng)在(zai)一定程度上避免細菌的傳播。清(qing)洗(xi)手腳可(ke)以(yi)洗(xi)掉乳液/面(mian)霜等，它們有(you)可(ke)能(neng)在(zai)練習中(zhong)讓你滑倒。

2、練習后擦拭墊子

每(mei)次練習之后，用嬰兒濕巾或(huo)(huo)專門的瑜伽墊濕巾或(huo)(huo)軟布將墊子(zi)擦一遍，在它干了(le)之后再卷起來。

3、清洗墊子的頻率

一(yi)般來說，如(ru)果每周使用3-4次(ci)瑜(yu)伽(jia)(jia)墊，建議每隔一(yi)周清洗一(yi)次(ci)瑜(yu)伽(jia)(jia)墊，以(yi)保持(chi)(chi)瑜(yu)伽(jia)(jia)墊的衛生。即使不是(shi)整體清洗，也要盡(jin)量保持(chi)(chi)瑜(yu)伽(jia)(jia)墊的干燥(zao)整潔(jie)。

4、清洗方式

最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水，噴灑在瑜伽墊上(shang)，然后(hou)用干(gan)布擦凈(jing)(jing)。如果瑜伽墊已經很臟了，還可以(yi)用布蘸上(shang)洗衣粉來(lai)輕(qing)輕(qing)拭擦瑜伽墊，再用清水沖干(gan)凈(jing)(jing)，之后(hou)用干(gan)毛巾卷起(qi)瑜伽墊，吸干(gan)多余(yu)的(de)水分。洗衣粉的(de)量不能太(tai)多，防(fang)(fang)止(zhi)殘留在上(shang)面使墊子失去防(fang)(fang)滑效(xiao)果。

5、晾曬方式

瑜(yu)伽墊(dian)清洗干凈(jing)后應放(fang)在通風(feng)的陰涼處晾干，不可(ke)在陽光下暴(bao)曬，否則(ze)會加速材(cai)質的老化(hua)。

6、收納方法

瑜(yu)伽(jia)墊不用(yong)的(de)時候卷起來用(yong)毛扣捆好，或者直接(jie)平鋪，不要(yao)折疊，否則會出(chu)現折痕，嚴(yan)重的(de)會開裂。使用(yong)的(de)那面在(zai)(zai)外，鋪在(zai)(zai)地上的(de)那面在(zai)(zai)里(li)，卷起來用(yong)綁(bang)帶(dai)捆一下，放(fang)在(zai)(zai)瑜(yu)伽(jia)包(bao)里(li)。