二陽可以吃雞蛋嗎

1、二陽什么時候吃雞蛋

新冠復(fu)陽了，最好在(zai)恢復(fu)期(qi)的時候再吃雞蛋。

“陽了”之后，基本會分為三個階段，第一個階段，發病初期，此時嗓子有些痛，身體沒有明顯的不適感；第二階段，發病中期，這個時候大部分人出現高燒，而且身體酸痛；第三個階段，康復期，癥狀基本消失，也不發燒了。從我自己的經歷來看，陽了之后，是可以吃雞蛋的，不(bu)過(guo)應(ying)該是在最后一個階段。

也就(jiu)是說“陽”了之后(hou)，最好是等到康(kang)復期的(de)時(shi)候再(zai)去吃雞蛋(dan)，為啥要等到康(kang)復期再(zai)去吃雞蛋(dan)呢？第一(yi)，真正發(fa)高(gao)燒的(de)人，暈頭轉(zhuan)向，一(yi)點食(shi)欲都沒有，哪(na)還有心思吃雞蛋(dan)，能夠吃一(yi)點湯湯水水就不錯了。第二，人發(fa)燒時(shi)，吃雞蛋(dan)這種高(gao)蛋(dan)白食(shi)物，會(hui)使機體(ti)內熱量增加，因為熱量無法散發(fa)，本身身體(ti)又在發(fa)高(gao)燒，它(ta)會(hui)給(gei)人體(ti)提供大(da)量的(de)熱量，這個是不利(li)于降低體(ti)溫的(de)。

2、二陽怎么吃雞蛋

新冠復陽(yang)了，最好(hao)吃水煮蛋。

在(zai)受到新型冠狀(zhuang)病毒感染之后要以清淡(dan)飲食(shi)為主，多(duo)吃一些清淡(dan)有營養的食(shi)物，所以在(zai)吃雞(ji)蛋(dan)的時候，盡量選(xuan)擇(ze)水煮(zhu)蛋(dan)這(zhe)類簡單(dan)的做法(fa)，既(ji)能夠保存(cun)雞(ji)蛋(dan)的營養物質，也不會對身(shen)體(ti)造成(cheng)負擔，如果選(xuan)擇(ze)煎蛋(dan)、炒蛋(dan)等方式，會比較(jiao)油(you)膩(ni)，對腸胃會有額外的負擔，不僅不利(li)于恢復，還可(ke)能加重病情(qing)。

新冠復陽可以喝牛奶嗎

1、可以適量喝牛奶的情況

新型冠狀病毒感染后飲食需要營養均衡，牛奶含有豐富的(de)蛋白質(zhi)、氨基(ji)酸、微(wei)量元素(su)，以及(ji)少(shao)量維生素(su)、和電(dian)解(jie)質(zhi)等營養成分，具有一定的(de)營養價值，對疾病的(de)恢復是有好處的(de)，所以大多數患(huan)者可以適量喝牛奶。

2、不建議喝牛奶的情況

針對持續性高熱不退的癥(zheng)狀(zhuang)，暫時不要喝(he)牛奶(nai)；另外對牛奶(nai)成分過敏的患(huan)者也(ye)避免喝(he)牛奶(nai)；其(qi)次有胃腸道癥(zheng)狀(zhuang)，比如腹(fu)脹、腹(fu)瀉的患(huan)者也(ye)不建(jian)議喝(he)牛奶(nai)，以(yi)免加重胃腸道癥(zheng)狀(zhuang)。

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