一、緩解頸椎痛的方法有哪些
人的頸椎起(qi)到(dao)了支撐頭部等方面非常重要的(de)作(zuo)用(yong),但平(ping)時有(you)時會(hui)遇到(dao)頸(jing)椎痛(tong)的(de)情況,頸(jing)椎痛(tong)輕重情況不(bu)同,帶來的(de)傷害也不(bu)一樣,緩解頸(jing)椎痛(tong)可采用(yong)以下(xia)幾(ji)種(zhong)方法:
1、冷敷
從(cong)冰箱里將冰袋(dai)或(huo)者(zhe)是其他冰凍的東西拿出(chu)來,然后(hou)用干凈(jing)的毛巾包好之(zhi)后(hou)敷(fu)(fu)在疼痛(tong)的頸椎部位(wei),通過冷敷(fu)(fu)的方式有助(zhu)于減輕發炎(yan),緩(huan)解疼痛(tong)等(deng)癥狀表現,每次冷敷(fu)(fu)的時間大概為(wei)一刻鐘左(zuo)右。
2、熱敷
把(ba)熱水袋或暖手寶直接敷(fu)在酸痛(tong)的(de)部位,對于頸(jing)椎部位肌(ji)肉的(de)酸痛(tong)也能達(da)到緩解(jie)(jie)的(de)作用,時(shi)間也可以控制在一刻(ke)鐘左右。為了達(da)到更為理想的(de)緩解(jie)(jie)疼(teng)痛(tong)的(de)效果,冷敷(fu)和熱敷(fu)可交替起來進(jin)行(xing),不過(guo)應(ying)該先(xian)冷敷(fu),是為了達(da)到減少(shao)炎癥的(de)效果,半個小時(shi)之后再(zai)熱敷(fu),緩解(jie)(jie)頸(jing)椎痛(tong)的(de)效果才更明顯。
3、藥物治療
在頸椎痛比較嚴重的(de)情況下,可以服用(yong)(yong)(yong)一(yi)些具(ju)有(you)鎮(zhen)(zhen)痛作用(yong)(yong)(yong)的(de)藥(yao)物,很多非甾體藥(yao)物能(neng)夠起到消炎、鎮(zhen)(zhen)痛的(de)效果,另外還(huan)有(you)一(yi)些藥(yao)物能(neng)夠改善(shan)肌(ji)肉(rou)的(de)緊張狀態,不(bu)過具(ju)體該(gai)服用(yong)(yong)(yong)哪(na)種,該(gai)服用(yong)(yong)(yong)多大(da)的(de)劑量,該(gai)服用(yong)(yong)(yong)多長時間還(huan)應該(gai)遵(zun)醫囑。
4、臥床休息
頸椎痛(tong)情況(kuang)特(te)別(bie)嚴重的話,建議臥床休息,避免隨意亂動,必(bi)要時應(ying)打(da)120及時送醫。
二、頸椎痛吃什么藥快速緩解疼痛
頸椎痛(tong)可以通(tong)過(guo)非甾(zai)體類消炎鎮(zhen)痛(tong)藥、中成藥、使肌肉松弛的藥物、鎮(zhen)定劑(ji)物等進行緩解:
1、非甾體類消炎鎮痛藥
這一類藥物主(zhu)要是針對神經根(gen)受到刺激引起的損傷性炎癥,起到消(xiao)炎鎮痛的作(zuo)用。
2、使肌肉松弛的藥物
這類藥(yao)使(shi)肌肉的痙攣得到緩解(jie),解(jie)除了對脊髓、神經、血管(guan)的刺(ci)激。
3、鎮靜劑
鎮靜劑能(neng)減輕神經的(de)興(xing)奮性,也能(neng)使肌(ji)肉(rou)的(de)緊張得(de)到緩解,適于(yu)精神興(xing)奮、緊張、激(ji)動的(de)病人(ren)。
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