一、緩解頸椎痛的方法有哪些
人的頸椎起到(dao)了支撐(cheng)頭部等方(fang)面非常重(zhong)要的(de)作用(yong),但平時有時會(hui)遇到(dao)頸椎痛的(de)情況,頸椎痛輕重(zhong)情況不(bu)同,帶來的(de)傷害也不(bu)一(yi)樣,緩解頸椎痛可采用(yong)以下幾(ji)種方(fang)法:
1、冷敷
從冰箱里將冰袋或者是其他冰凍(dong)的東(dong)西拿出來,然后用(yong)干凈的毛巾包好之(zhi)后敷在(zai)疼(teng)痛的頸椎部(bu)位,通(tong)過冷敷的方式(shi)有助于減輕發炎,緩解疼(teng)痛等癥狀(zhuang)表(biao)現,每次冷敷的時間大概為一刻鐘左右。
2、熱敷
把熱(re)水袋或暖(nuan)手寶直接敷(fu)在酸(suan)痛的(de)(de)部位(wei),對于頸(jing)(jing)椎部位(wei)肌肉的(de)(de)酸(suan)痛也能達到緩(huan)解(jie)的(de)(de)作用,時間也可以(yi)控制在一刻鐘左右。為(wei)了(le)達到更(geng)為(wei)理想(xiang)的(de)(de)緩(huan)解(jie)疼痛的(de)(de)效(xiao)果,冷敷(fu)和熱(re)敷(fu)可交替(ti)起來(lai)進行,不過應該(gai)先冷敷(fu),是為(wei)了(le)達到減少炎癥的(de)(de)效(xiao)果,半個小(xiao)時之(zhi)后(hou)再熱(re)敷(fu),緩(huan)解(jie)頸(jing)(jing)椎痛的(de)(de)效(xiao)果才更(geng)明顯。
3、藥物治療
在(zai)頸椎痛比較嚴重的(de)情況下,可以服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)一些具有(you)鎮(zhen)痛作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)的(de)藥(yao)物(wu),很(hen)多非甾體藥(yao)物(wu)能夠(gou)起到(dao)消炎、鎮(zhen)痛的(de)效(xiao)果,另外還有(you)一些藥(yao)物(wu)能夠(gou)改(gai)善肌肉的(de)緊張狀態,不過具體該服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)哪種(zhong),該服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)多大的(de)劑量,該服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)多長時間還應該遵醫囑。
4、臥床休息
頸椎痛情(qing)況特別嚴重的(de)話,建議臥床休息,避免隨(sui)意亂動,必要時應打120及時送醫。
二、頸椎痛吃什么藥快速緩解疼痛
頸椎痛可以(yi)通過非甾體類(lei)消炎鎮痛藥(yao)(yao)、中成藥(yao)(yao)、使肌(ji)肉松弛的藥(yao)(yao)物、鎮定劑(ji)物等進行(xing)緩解:
1、非甾體類消炎鎮痛藥
這一類藥物主要(yao)是(shi)針對神經根受(shou)到刺激引起的損傷(shang)性炎(yan)(yan)癥,起到消炎(yan)(yan)鎮痛(tong)的作用。
2、使肌肉松弛的藥物
這類藥(yao)使肌肉的痙攣(luan)得到緩(huan)解,解除(chu)了對(dui)脊髓、神經(jing)、血管的刺(ci)激。
3、鎮靜劑
鎮(zhen)靜劑(ji)能(neng)減輕神(shen)經的興(xing)奮(fen)性,也能(neng)使肌肉(rou)的緊(jin)張得到(dao)緩解,適于(yu)精神(shen)興(xing)奮(fen)、緊(jin)張、激動的病(bing)人。
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