一、即食花膠怎么吃

即食花膠可通過直接(jie)吃、煮粥吃、配水果泥吃、涮(shuan)火鍋吃方法進行食用(yong)。

1、直接吃

即食(shi)花膠(jiao)(jiao)是(shi)(shi)直(zhi)接吃的(de)，是(shi)(shi)一種經過深加工的(de)保健品(pin)，直(zhi)接食(shi)用能(neng)讓人體(ti)盡可能(neng)多吸收花膠(jiao)(jiao)中的(de)有(you)效營養。

2、煮粥吃

在粥(zhou)快要煮好的時(shi)候，放入(ru)準備(bei)好的即(ji)食花膠調勻，繼續煮5~10分(fen)鐘，即(ji)可直接吃。

3、配水果泥吃

把香蕉，蘋果處(chu)理干凈，放在料(liao)理機中攪碎(sui)成泥狀，把即食花(hua)膠去(qu)掉包(bao)裝取(qu)出(chu)放在干凈碗中，把攪碎(sui)果泥放進去(qu)，再加入適量牛(niu)奶，調勻后(hou)就能吃。

4、涮火鍋吃

即(ji)食(shi)花膠可(ke)以涮火(huo)鍋(guo)吃(chi)，但(dan)不能(neng)涮太久避免花膠融(rong)化(hua)。

二、即食花膠可以加熱吃嗎

即(ji)(ji)(ji)食(shi)花膠可(ke)以(yi)直(zhi)(zhi)接開(kai)蓋吃，不(bu)用加熱(re)(re)也能直(zhi)(zhi)接吃。但是有些人想要加熱(re)(re)也是可(ke)以(yi)的(de)，可(ke)以(yi)用熱(re)(re)水(shui)泡下(xia)再食(shi)用，將(jiang)其放在60度水(shui)里約10分鐘(zhong)左右。其次，可(ke)以(yi)將(jiang)即(ji)(ji)(ji)食(shi)花膠放置在微波(bo)爐里加熱(re)(re)，中(zhong)高火熱(re)(re)30-60秒即(ji)(ji)(ji)可(ke)。但是需要注意的(de)是，如果(guo)即(ji)(ji)(ji)食(shi)花膠的(de)包裝(zhuang)是金屬不(bu)宜(yi)直(zhi)(zhi)接放到微波(bo)爐中(zhong)加熱(re)(re)，避(bi)免發生爆(bao)炸(zha)。

三、即食花膠的注意事項

適宜人(ren)群：一般人(ren)群均(jun)適宜。

禁(jin)忌人群(qun)：胃呆痰多、舌(she)苔厚膩者(zhe)(zhe)以及感冒(mao)患者(zhe)(zhe)忌食(shi)。

不宜(yi)同食：高(gao)(gao)鞣酸、高(gao)(gao)膠(jiao)質以及(ji)高(gao)(gao)膽固醇食物。