一、即食花膠怎么吃

即食花膠可通過直(zhi)接吃(chi)、煮粥吃(chi)、配水果泥吃(chi)、涮火鍋吃(chi)方法進行食(shi)用。

1、直接吃

即食花膠是直(zhi)接(jie)吃(chi)的，是一種經過深加工的保健品(pin)，直(zhi)接(jie)食用能(neng)讓人體盡可(ke)能(neng)多吸收花膠中的有效營(ying)養。

2、煮粥吃

在粥快要煮好的時候，放(fang)入準備好的即食花(hua)膠調勻，繼續煮5~10分鐘，即可直接吃。

3、配水果泥吃

把香(xiang)蕉(jiao)，蘋果(guo)(guo)處(chu)理(li)(li)干(gan)(gan)凈，放(fang)在料理(li)(li)機中攪碎成泥(ni)狀，把即食花(hua)膠去掉包(bao)裝取出放(fang)在干(gan)(gan)凈碗中，把攪碎果(guo)(guo)泥(ni)放(fang)進去，再加入適量牛奶，調勻(yun)后就能吃(chi)。

4、涮火鍋吃

即食花膠(jiao)可以(yi)涮(shuan)火(huo)鍋吃，但不(bu)能涮(shuan)太久避免花膠(jiao)融化。

二、即食花膠可以加熱吃嗎

即食花膠可(ke)以(yi)直接(jie)開蓋吃，不用加(jia)熱也(ye)能直接(jie)吃。但(dan)(dan)是(shi)(shi)有些人想(xiang)要加(jia)熱也(ye)是(shi)(shi)可(ke)以(yi)的(de)，可(ke)以(yi)用熱水泡下再食用，將(jiang)其(qi)(qi)放在(zai)60度水里約10分鐘左右。其(qi)(qi)次(ci)，可(ke)以(yi)將(jiang)即食花膠放置(zhi)在(zai)微(wei)波爐里加(jia)熱，中高(gao)火(huo)熱30-60秒即可(ke)。但(dan)(dan)是(shi)(shi)需要注意的(de)是(shi)(shi)，如(ru)果即食花膠的(de)包裝(zhuang)是(shi)(shi)金屬(shu)不宜直接(jie)放到微(wei)波爐中加(jia)熱，避(bi)免發生爆炸。

三、即食花膠的注意事項

適宜(yi)人(ren)群(qun)：一般人(ren)群(qun)均適宜(yi)。

禁忌(ji)人群：胃呆痰多、舌苔厚膩者以及感冒患者忌(ji)食。

不宜同食：高鞣酸、高膠質以及高膽固醇食物。