一、花膠適合什么人吃？

1、孕產婦

能補充婦女妊娠期所需要的營養，可預防分娩時大出血現象的發生，有利于順產，也是產后和術后身體恢復的最佳滋補品，能增加產婦的乳汁(zhi)分(fen)泌。在廣東(dong)，老人家(jia)一(yi)般(ban)都(dou)會留一(yi)些陳年魚膠，待女兒或媳婦懷孕(yun)三個月后食用(yong)。

2、愛美女性

魚膠是天然的膠原蛋白補充(chong)劑。皮膚真皮層75%的(de)由膠原(yuan)蛋白組成，皮膚的(de)生長，修(xiu)復和營養(yang)都離不開(kai)膠原(yuan)蛋白。魚膠富含膠原(yuan)蛋白和維生素E，具有活血補血的(de)(de)作(zuo)用，能(neng)改善血液循環，所以常(chang)食魚膠(jiao)能(neng)滋潤皮膚(fu)，延長皮膚(fu)壽命，加強(qiang)皮膚(fu)的(de)(de)修(xiu)復(fu)能(neng)力，使(shi)皮膚(fu)細膩，紅(hong)潤，有光澤，避免枯燥干裂；維生素E有抗氧化，防衰老，維(wei)護機體正常(chang)免疫(yi)功(gong)能的作用。因此(ci)魚膠(jiao)是女性(xing)滋陰養顏，保持皮(pi)膚(fu)彈(dan)性(xing)的最(zui)佳選擇。

3、老年人

科學(xue)研(yan)究表明，老(lao)年(nian)(nian)人(ren)食用(yong)魚膠能(neng)加強(qiang)腦神(shen)經(jing)功(gong)能(neng)，能(neng)維持中(zhong)樞(shu)神(shen)經(jing)系統的(de)正常功(gong)能(neng)，同(tong)時可降低(di)高膽固醇，高血脂(zhi)和高血糖，可用(yong)于防(fang)治反應遲鈍，老(lao)年(nian)(nian)健忘失眠等癥，延緩智力(li)減退，并(bing)能(neng)提(ti)高自身免疫力(li)，所以(yi)，魚膠十分適合(he)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)使用(yong)。

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4、小孩

魚膠豐富的不飽和脂肪酸能提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維力。魚膠中除了含有多種鈣，鉀等常量元素外，還含有多種微量元素，鋅，銅，鐵，硒等含量明顯高于魚肉。因此兒童食用能促進大腦發育，提高腦細胞活性，增強記憶力和思維力，能增強機體免疫力，提高人體對傳染傳染病的抵抗能力。但建議兒童食用量不可太多，一次10克左(zuo)右。

5、體弱者

魚(yu)(yu)膠具有補(bu)(bu)血活血，養胃潤(run)肺(fei)，滋補(bu)(bu)肝腎的作用，常(chang)食(shi)用魚(yu)(yu)膠能提(ti)高免疫(yi)力(li)，對于體質虛弱，真陰虧損，精神過(guo)勞(lao)的人士，作為(wei)進補(bu)(bu)最為(wei)合(he)適。

二、孕婦能吃花膠嗎？

1、孕期怎么吃魚膠？

在(zai)(zai)懷(huai)孕期間吃魚膠，不僅可以有效地補充媽(ma)媽(ma)的(de)(de)營(ying)養，而且對以后(hou)的(de)(de)小(xiao)孩(hai)子的(de)(de)皮膚和抵抗力都有很好的(de)(de)作用的(de)(de)。懷(huai)孕媽(ma)媽(ma)在(zai)(zai)3-7個月吃魚膠是(shi)最好的(de)(de)(de)(de)（并不是(shi)說其(qi)他時候就(jiu)不能吃呢，要根據(ju)個人(ren)的(de)(de)(de)(de)情況而(er)定）。孕婦(fu)(fu)(fu)前三個月由于(yu)受(shou)胎氣上逆的(de)(de)(de)(de)影響，魚膠本身味道有點(dian)怪，可能會(hui)引起孕婦(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)反(fan)胃，但是(shi)這個階(jie)段(duan)如果(guo)吃得下魚膠是(shi)對(dui)身體非常好的(de)(de)(de)(de)，因為孕婦(fu)(fu)(fu)初期吸收能力(li)不是(shi)很強。而(er)魚膠含有的(de)(de)(de)(de)營(ying)養素(su)大為蛋白主要是(shi)美容，調理腸胃和增(zeng)強抵抗(kang)力(li)，補充營(ying)養這些，這個時候適量的(de)(de)(de)(de)進(jin)食(shi)每天的(de)(de)(de)(de)營(ying)養素(su)對(dui)寶寶以后出(chu)生跟孕婦(fu)(fu)(fu)本身都是(shi)超(chao)好的(de)(de)(de)(de)。而(er)在7個(ge)月(yue)后因為寶(bao)寶(bao)吸收(shou)能力變強(qiang)了(le)很多這個(ge)時候(hou)就要到醫院進(jin)行B超下了(le)，如果說寶(bao)寶(bao)偏大了(le)點，那就不進(jin)食魚膠(jiao)了(le)，這個(ge)時候就可以(yi)選擇燕窩進(jin)食了(le)。而如果是寶(bao)寶(bao)偏小的話，魚膠(jiao)還是可以(yi)進(jin)食。

當(dang)然如果(guo)有產(chan)婦本身是考(kao)慮剖腹產(chan)的(de)(de)(de)(de)話，魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)就可(ke)(ke)以(yi)(yi)一直吃(chi)，等寶寶出生(sheng)后會發現寶寶皮(pi)膚(fu)(fu)特(te)好的(de)(de)(de)(de)，身體抵抗力也非常好。在(zai)寶寶要出生(sheng)的(de)(de)(de)(de)前(qian)幾天可(ke)(ke)以(yi)(yi)連續的(de)(de)(de)(de)吃(chi)魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)，這樣(yang)有助于(yu)(yu)更好的(de)(de)(de)(de)順產(chan)。至于(yu)(yu)吃(chi)魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)次(ci)數，五個(ge)(ge)(ge)月前(qian)寶寶的(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)能(neng)力比較弱，這個(ge)(ge)(ge)時候可(ke)(ke)以(yi)(yi)不(bu)用太頻繁的(de)(de)(de)(de)吃(chi)魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)，一個(ge)(ge)(ge)星(xing)期大(da)概吃(chi)一到(dao)兩次(ci)就可(ke)(ke)以(yi)(yi)了(le)，五個(ge)(ge)(ge)月之(zhi)后，隨(sui)著寶寶吸(xi)收(shou)能(neng)力的(de)(de)(de)(de)逐漸加強，可(ke)(ke)以(yi)(yi)適當(dang)的(de)(de)(de)(de)增加吃(chi)魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)次(ci)數，一個(ge)(ge)(ge)星(xing)期吃(chi)四次(ci)也是可(ke)(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)，魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)吃(chi)法可(ke)(ke)以(yi)(yi)連續吃(chi)幾天停幾天，如果(guo)停頓的(de)(de)(de)(de)話對(dui)(dui)(dui)美容護膚(fu)(fu)、補(bu)血是達不(bu)到(dao)什(shen)么明顯的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)的(de)(de)(de)(de)。至于(yu)(yu)吃(chi)魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)品種，懷孕初期（六個(ge)(ge)(ge)月之(zhi)前(qian)）一般建議(yi)吃(chi)美容護膚(fu)(fu)和增強抵抗力都很不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)蜘蛛(zhu)肚膠(jiao)(jiao)或者(zhe)尖尾北海，這次(ci)即對(dui)(dui)(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)有很好的(de)(de)(de)(de)作用，也可(ke)(ke)以(yi)(yi)補(bu)充身體營(ying)養，對(dui)(dui)(dui)以(yi)(yi)后寶寶的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)和抵抗力都有很大(da)的(de)(de)(de)(de)幫助。懷孕后期因(yin)為寶寶吸(xi)收(shou)能(neng)力變強，可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇效(xiao)果(guo)更好的(de)(de)(de)(de)赤嘴。

2、坐月子如何吃魚膠？

坐月子是女孩子身體最虛弱的時候，也是女孩子重生的時刻，這個時候如果調理好了，對以后的身體有非常好的幫助，而如果沒有調理好，以后則有可能會落下很多的后遺問題，時刻纏繞著自己。魚膠中的紅雞赤嘴有大補血氣和增強抵抗力的功效，這個時候的朋友吃魚膠能快速的恢復身體狀態，補充血氣和(he)營(ying)養，對身(shen)體的(de)(de)(de)(de)恢復和(he)健康又(you)極大的(de)(de)(de)(de)好(hao)處，一般情況下是建(jian)議這個(ge)時候要(yao)吃(chi)好(hao)點(dian)的(de)(de)(de)(de)紅雞赤嘴的(de)(de)(de)(de)，因(yin)為這個(ge)時候需要(yao)大補血氣和(he)營(ying)養，普通(tong)的(de)(de)(de)(de)魚膠效果(guo)不是很明顯。在惡露排干凈之后，連續吃(chi)一個(ge)星期，對自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體有(you)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)的(de)(de)(de)(de)，而(er)且對皮膚的(de)(de)(de)(de)恢復也(ye)非(fei)常(chang)的(de)(de)(de)(de)有(you)好(hao)處的(de)(de)(de)(de)。