1、男八珍：茯苓、白(bai)扁豆、蓮子肉、薏米、懷山(shan)(shan)藥(yao)、芡實；山(shan)(shan)楂(zha)、麥芽(ya)（健脾(pi)消積）；人參(can)、黨參(can)（增補元氣）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳細>>

1、北八珍糕：主要產地在山東濟南，重視養生(sheng)價值，強調養人養生(sheng)。

2、南八珍糕：主(zhu)要產在中國南方江浙一帶，以美味零食為主(zhu)要訴求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕是扁(bian)豆、芡實與懷山(shan)藥和蓮(lian)子等食材(cai)制(zhi)作而成的(de)，這樣食材(cai)藥食兩用，人們食用以后能起到補(bu)(bu)脾(pi)祛(qu)濕的(de)功(gong)效，可(ke)以益氣強志，也能補(bu)(bu)虛損，更能補(bu)(bu)益腸胃(wei)，能減(jian)少多種常見疾病的(de)發生。

2、延緩衰老

八珍糕含有(you)多(duo)種微量(liang)元(yuan)素和一些天然(ran)的抗氧化成分，其中(zhong)硒(xi)的含量(liang)最為(wei)出色，它能有(you)效清除(chu)人體(ti)內的自(zi)由基，平時經常食用還能調理氣血，清除(chu)面部色斑(ban)和粉刺，會(hui)讓(rang)人們的皮(pi)膚變得細嫩而光滑(hua)。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)主要成分(fen)中，黨參具(ju)(ju)有(you)健脾(pi)(pi)益(yi)肺(fei)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)、白術具(ju)(ju)有(you)健脾(pi)(pi)益(yi)氣(qi)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)、山藥具(ju)(ju)有(you)補脾(pi)(pi)肺(fei)腎(shen)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)、芡實(shi)具(ju)(ju)有(you)補脾(pi)(pi)止瀉的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)、白扁豆具(ju)(ju)有(you)健脾(pi)(pi)化濕(shi)的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)，這些中藥食材對脾(pi)(pi)胃(wei)的(de)調理(li)確實(shi)是有(you)一定幫助(zhu)的(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八(ba)珍糕的(de)(de)(de)主要成分都是藥(yao)食同源的(de)(de)(de)平性藥(yao)材，按照正常劑量服用的(de)(de)(de)話(hua)，一般是不會上(shang)火(huo)的(de)(de)(de)；不過(guo)八(ba)珍糕中的(de)(de)(de)藥(yao)材是炒制(zhi)的(de)(de)(de)，再加(jia)上(shang)添加(jia)了白糖，如(ru)果(guo)長(chang)期服用或(huo)一次性吃太(tai)多(duo)的(de)(de)(de)話(hua)，是可能會出現上(shang)火(huo)的(de)(de)(de)癥狀的(de)(de)(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八(ba)珍(zhen)糕含有淀粉，熱量比較高，吃多(duo)了容(rong)易導致(zhi)身(shen)體肥(fei)胖。

2、血糖升高：八珍糕中(zhong)的糖(tang)(tang)分(fen)較高，進入體內會(hui)積少成(cheng)多(duo)，造成(cheng)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)升(sheng)高，增加胰島負擔，有導(dao)致(zhi)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)升(sheng)高的風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面上的八(ba)(ba)珍糕品(pin)牌、產品(pin)眾多，不(bu)同的八(ba)(ba)珍糕在原料配方等方面可能有(you)所差異，因此價格(ge)也(ye)有(you)高有(you)低(di)，一般從二(er)三(san)十元一盒到一百(bai)多元一盒都有(you)。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八珍糕不(bu)僅是(shi)一(yi)種糕點(dian)，也(ye)是(shi)藥品，屬于非處(chu)方藥，在一(yi)般的(de)藥店可以(yi)買到，網上藥店也(ye)有購買；除此之外，還有一(yi)些屬于保健品類型的(de)八珍糕，在各大(da)電商平臺(tai)上都有，大(da)家可以(yi)根據需(xu)要進行選購。

1、盡(jin)量選擇大(da)品(pin)牌(pai)的(de)八珍(zhen)糕，尤(you)其是(shi)網購(gou)的(de)情況下(xia)，可以多(duo)看(kan)看(kan)網友評價(jia)和品(pin)牌(pai)口碑。

2、八(ba)珍糕(gao)有(you)(you)的配方成分有(you)(you)一些差異，購買時注意了解一下里(li)面(mian)的成分，避(bi)免對(dui)其中有(you)(you)些成分過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)(ke)、糯米粉(fen)100克(ke)(ke)、熟薏仁米粉(fen)50克(ke)(ke)、蓮(lian)子50克(ke)(ke)、白芡實粉(fen)50克(ke)(ke)、白扁豆(dou)粉(fen)50克(ke)(ke)、淮山藥(yao)粉(fen)50克(ke)(ke)、茯苓粉(fen)50克(ke)(ke)、人(ren)參粉(fen)5克(ke)(ke)、白糖100克(ke)(ke)

做法：

1、材料準(zhun)備好(hao)，蓮(lian)子去芯。

2、將顆粒狀(zhuang)的材(cai)料(liao)放在破(po)壁機中，打成粉末(mo)。

3、將材料過(guo)篩入(ru)大(da)碗(wan)中(zhong)，與(yu)糯米粉、粳米粉、白(bai)糖、適量涼水同入(ru)大(da)碗(wan)中(zhong)。

4、用筷子(zi)攪拌均勻(yun)，水量要逐量加入，直到(dao)攪拌成稠糊(hu)(hu)糊(hu)(hu)狀。

5、準備一個耐高溫的容器，內壁抹一層豬油(you)或者(zhe)植(zhi)物油(you)，將糊糊倒入其中，表(biao)面刮平。

6、送入蒸(zheng)箱或者蒸(zheng)鍋(guo)中，為防止水蒸(zheng)汽(qi)滴在食物表面(mian)，可以蒙保鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八珍(zhen)糕尤其適(shi)合脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)(ruo)者、日常(chang)養生人(ren)群、需(xu)要補腎(shen)益精的(de)人(ren)群、衰弱(ruo)(ruo)高齡的(de)老人(ren)、先天(tian)不(bu)足的(de)幼兒、病后虛(xu)弱(ruo)(ruo)者、長期腹(fu)瀉者、追求(qiu)美麗年輕(qing)的(de)女性等(deng)食用。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八(ba)珍糕(gao)(gao)，主要是因為(wei)八(ba)珍糕(gao)(gao)中含(han)有(you)薏(yi)(yi)苡仁，薏(yi)(yi)苡仁屬(shu)于滑利之品，對(dui)子(zi)宮有(you)興奮(fen)作用，可能誘發流(liu)產等，所以孕(yun)婦忌(ji)服八(ba)珍糕(gao)(gao)。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八珍糕(gao)飯(fan)前吃(chi)會比較好，飯(fan)前食用(yong)能刺激胃液分泌，有助于增(zeng)強食欲，還能促進胃腸(chang)蠕動，幫(bang)助消化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據(ju)ma igoo網小編了解，成年人正常情況下，早晚各一次(ci)，每次(ci)5~10克左右，一天吃(chi)10~20克左右為宜(yi)；兒童(tong)則建(jian)議適(shi)當減半服用。

八(ba)珍(zhen)(zhen)糕是不適合長期服用的(de)，組成八(ba)珍(zhen)(zhen)糕的(de)八(ba)種中藥食材長期服用的(de)話，會增(zeng)加血液(ye)中的(de)糖分水平，增(zeng)加胰(yi)島素代(dai)謝的(de)負擔，進而增(zeng)加患糖尿病的(de)風險；八(ba)珍(zhen)(zhen)糕的(de)熱(re)量較高，長期服用容易(yi)導(dao)致(zhi)(zhi)攝入熱(re)量超(chao)標，導(dao)致(zhi)(zhi)超(chao)重和肥胖的(de)風險增(zeng)加。

八珍糕早晚飯前使用熱水(shui)化(hua)開(kai)燉服(fu)(fu)，也(ye)可干服(fu)(fu)或者開(kai)水(shui)中溶(rong)散之后再進(jin)行服(fu)(fu)用，用量(liang)每(mei)次是3~4塊，較小年齡的嬰兒(er)，每次服用(yong)1~2塊，也可(ke)遵循醫(yi)囑合理用(yong)藥。

1、每逢節日活動，就到了(le)網(wang)購達人們大展身手(shou)的(de)時候(hou)了(le)，然(ran)而面對五花(hua)八門的(de)商品(pin)、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下手(shou)？

2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展(zhan)身手的(de)時候了(le)，然而面對五花八(ba)門(men)的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價(jia)格(ge)卻不知(zhi)如(ru)何下手？

1、每(mei)逢節(jie)日活動(dong)，就到了網購達(da)人們大展身手的(de)時候了，然(ran)而面對五花八門(men)的(de)商品(pin)、參差(cha)不(bu)齊(qi)的(de)價格卻(que)不(bu)知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購(gou)達(da)人們大(da)展(zhan)身手(shou)(shou)的(de)時候(hou)了，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差(cha)不(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)知如何(he)下手(shou)(shou)？