1、男八珍：茯苓、白扁豆、蓮子肉、薏米、懷山(shan)藥、芡實；山(shan)楂、麥芽（健脾(pi)消積）；人參(can)、黨參(can)（增補元氣）。

2、女八珍：茯苓、芡實、蓮子、苡仁、山藥、扁豆、麥芽、藕粉。詳(xiang)細>>

1、北八珍糕：主要產地(di)在山(shan)東濟南，重(zhong)視養(yang)生價值(zhi)，強調(diao)養(yang)人(ren)養(yang)生。

2、南八珍糕：主(zhu)要產在中國南方江浙一帶(dai)，以(yi)美味(wei)零食為主(zhu)要訴求。

八珍糕相傳創于明代，本為御醫陳實功的家傳秘方，又為皇家所享，成為宮廷食療養生的妙方，不為世人所知，現代在整理《清宮醫案》時，發現清宮八珍糕御方，方才公之于眾。詳細>>

1、補脾祛濕

八珍糕(gao)是扁(bian)豆(dou)、芡實與(yu)懷山藥(yao)和(he)蓮子(zi)等食(shi)(shi)材(cai)(cai)制作而(er)成的，這樣食(shi)(shi)材(cai)(cai)藥(yao)食(shi)(shi)兩用，人們(men)食(shi)(shi)用以后能起到補(bu)(bu)脾祛(qu)濕的功(gong)效(xiao)，可以益(yi)氣強志，也能補(bu)(bu)虛損，更能補(bu)(bu)益(yi)腸胃，能減少多(duo)種常見疾病的發生。

2、延緩衰老

八珍糕含有多種微量元(yuan)素和一些(xie)天然(ran)的抗氧化成分，其中硒(xi)的含量最為出色，它能有效(xiao)清(qing)(qing)除人(ren)體內的自(zi)由(you)基，平時經常(chang)食用還(huan)能調理氣血，清(qing)(qing)除面部色斑和粉刺，會讓人(ren)們的皮膚(fu)變得細(xi)嫩而(er)光滑。

3、補腎

八珍糕所使用的淮山藥和芡實都是具有補腎功效的特色中藥材，人們食用八珍糕以后能補益腎氣，對腎虛引起的小便頻繁和腰腿疼痛都有良好的緩解作用。詳細>>

八珍糕的(de)(de)主要成分中(zhong)，黨參具有(you)(you)(you)健脾(pi)益(yi)肺的(de)(de)作用、白(bai)術具有(you)(you)(you)健脾(pi)益(yi)氣(qi)的(de)(de)作用、山藥具有(you)(you)(you)補脾(pi)肺腎的(de)(de)作用、芡實(shi)具有(you)(you)(you)補脾(pi)止瀉(xie)的(de)(de)作用、白(bai)扁(bian)豆具有(you)(you)(you)健脾(pi)化濕(shi)的(de)(de)作用，這些(xie)中(zhong)藥食材對脾(pi)胃的(de)(de)調理(li)確實(shi)是有(you)(you)(you)一定幫助(zhu)的(de)(de)。

八珍糕補脾主要源于其中的藥材，整個方子有陰有陽，有升有降，平和不偏，是可以根據脾虛的情況來調整配方中藥物的分量的，比如要補脾陽，就多加黨參和白術；補脾陰，則多加山藥、蓮子肉、白扁豆。詳細>>

八珍糕的(de)主(zhu)要成分(fen)都(dou)是(shi)(shi)藥(yao)(yao)食同源的(de)平(ping)性(xing)藥(yao)(yao)材，按(an)照正(zheng)常(chang)劑量服(fu)用(yong)(yong)的(de)話，一般是(shi)(shi)不會上火的(de)；不過(guo)八珍糕中的(de)藥(yao)(yao)材是(shi)(shi)炒制的(de)，再加上添加了白糖(tang)，如果(guo)長期服(fu)用(yong)(yong)或一次(ci)性(xing)吃太多的(de)話，是(shi)(shi)可能(neng)會出現上火的(de)癥狀的(de)。

八珍糕的成分組成是經過檢驗的，正常服用基本沒什么副作用。詳細>>

1、肥胖：八珍糕含有(you)淀(dian)粉，熱量(liang)比(bi)較高，吃(chi)多了(le)容易(yi)導致(zhi)身(shen)體肥胖。

2、血糖升高：八珍糕(gao)中的糖(tang)分較高(gao)，進入體內會積少成多，造成血(xue)糖(tang)升高(gao)，增加(jia)胰島負(fu)擔(dan)，有導(dao)致血(xue)糖(tang)升高(gao)的風險。

3、增加胃腸負擔：八珍糕為糕類食物，不易消化，食用過多可能會增加胃腸道負擔，出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等癥狀。詳細>>

市面上的(de)八珍糕品牌、產(chan)品眾(zhong)多(duo)，不同的(de)八珍糕在原料(liao)配方等方面可能(neng)有(you)所差(cha)異(yi)，因此價格也(ye)有(you)高有(you)低，一(yi)(yi)般從二三(san)十元一(yi)(yi)盒(he)到一(yi)(yi)百多(duo)元一(yi)(yi)盒(he)都有(you)。Mai Goo網小編提醒，以上價格來源網絡，僅供參考。

八珍糕不(bu)僅是一(yi)(yi)(yi)種(zhong)糕點，也是藥品，屬于(yu)非處方(fang)藥，在(zai)一(yi)(yi)(yi)般的藥店可(ke)以買到，網上藥店也有(you)購(gou)(gou)買；除此(ci)之(zhi)外，還(huan)有(you)一(yi)(yi)(yi)些屬于(yu)保健品類型的八珍糕，在(zai)各大(da)電商平臺上都有(you)，大(da)家可(ke)以根(gen)據需要進行(xing)選購(gou)(gou)。

1、盡量選擇(ze)大品(pin)牌的八(ba)珍(zhen)糕(gao)，尤(you)其是(shi)網購的情況下，可以多看(kan)看(kan)網友評(ping)價和品(pin)牌口(kou)碑(bei)。

2、八珍糕有的(de)配方成分(fen)有一(yi)些差異，購買(mai)時注意了解一(yi)下里(li)面的(de)成分(fen)，避免對其中(zhong)有些成分(fen)過敏。

3、八珍糕的用料多是藥食同源的食材，但仍有藥性，不適合長期吃、頻繁吃，因此購買時注意不要一次性買太多。詳細>>

食材：粳米粉100克(ke)、糯(nuo)米粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)100克(ke)、熟薏仁米粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)50克(ke)、蓮子50克(ke)、白(bai)芡(qian)實粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)50克(ke)、白(bai)扁豆粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)50克(ke)、淮山藥粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)50克(ke)、茯苓粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)50克(ke)、人參粉(fen)(fen)(fen)(fen)(fen)5克(ke)、白(bai)糖100克(ke)

做法：

1、材料準備(bei)好，蓮子去芯。

2、將顆粒狀的材料放在破壁機中，打成粉末。

3、將材料過篩入大(da)碗(wan)(wan)中，與糯米(mi)(mi)粉(fen)、粳米(mi)(mi)粉(fen)、白糖、適(shi)量涼(liang)水同入大(da)碗(wan)(wan)中。

4、用(yong)筷子攪拌均勻，水量要(yao)逐(zhu)量加入，直到攪拌成稠糊糊狀。

5、準備一個耐高(gao)溫的容器，內壁抹(mo)一層豬油或者植物(wu)油，將糊糊倒入其中，表面刮(gua)平。

6、送入蒸箱或者蒸鍋中，為防止水(shui)蒸汽滴在食物表面，可以(yi)蒙保(bao)鮮膜。

7、出爐后晾到溫熱時倒扣脫模，切成自己喜歡的形狀，表面淋少許蜂蜜，再撒少許玫瑰花瓣裝飾即可。詳細>>

八珍(zhen)糕尤其(qi)適合脾胃(wei)虛弱者、日常養生人(ren)群、需要補(bu)腎益精的(de)(de)(de)人(ren)群、衰弱高齡(ling)的(de)(de)(de)老人(ren)、先天不(bu)足的(de)(de)(de)幼兒、病后虛弱者、長期腹瀉者、追求美麗年輕的(de)(de)(de)女性等食用(yong)。

孕婦、感冒人群、對八珍糕的成分過敏者、糖尿病、高血糖患者等不宜食用八珍糕。詳細>>

孕婦不建議吃八珍糕，主要是(shi)因為八珍糕中含有薏苡仁，薏苡仁屬于(yu)滑利之品，對子宮(gong)有興奮(fen)作用(yong)，可能誘發流產等，所以孕婦(fu)忌服八珍糕。

兒童是可以吃八珍糕的，八珍糕主要的成分都是藥食同源的中藥材，性質平和，副作用較小，作為輔助的食材，兒童可以適量服用，但應在成人的監護下食用，三歲以下的兒童，避免直接服用八珍糕，應加入水以后，進行燉煮后食用。詳細>>

八珍糕飯前吃會比較好，飯前食用(yong)能(neng)(neng)刺(ci)激(ji)胃液(ye)分泌，有助(zhu)于增強食欲，還能(neng)(neng)促(cu)進胃腸蠕動(dong)，幫助(zhu)消化。

八珍糕是一種常見的糕點狀的藥物，屬于中成藥的一種，性質比較溫和，是可以直接吃的，不過對于年齡較小的兒童來說，最好是用熱水化開后再服用。詳細>>

據ma igoo網小編了解，成(cheng)年人正常情況下，早晚(wan)各(ge)一次，每次5~10克左右(you)(you)，一天吃10~20克左右(you)(you)為宜；兒童則(ze)建議適(shi)當減半(ban)服用。

八(ba)珍(zhen)糕(gao)是不適合長(chang)(chang)期(qi)服(fu)(fu)用的(de)(de)，組成八(ba)珍(zhen)糕(gao)的(de)(de)八(ba)種中藥食材長(chang)(chang)期(qi)服(fu)(fu)用的(de)(de)話(hua)，會增(zeng)加血液(ye)中的(de)(de)糖分水平，增(zeng)加胰島素(su)代謝的(de)(de)負(fu)擔，進(jin)而增(zeng)加患糖尿病(bing)的(de)(de)風險(xian)(xian)；八(ba)珍(zhen)糕(gao)的(de)(de)熱(re)量較(jiao)高，長(chang)(chang)期(qi)服(fu)(fu)用容易導(dao)致攝入(ru)熱(re)量超標，導(dao)致超重和肥胖的(de)(de)風險(xian)(xian)增(zeng)加。

八珍糕早晚飯前使用(yong)(yong)熱水化(hua)開(kai)燉服，也可干服或者(zhe)開(kai)水中溶散之后再進行服用(yong)(yong)，用(yong)(yong)量每次(ci)是3~4塊(kuai)，較小年齡(ling)的嬰(ying)兒，每次服用1~2塊(kuai)，也可遵(zun)循醫(yi)囑合理用藥。

1、每(mei)逢節(jie)日活(huo)動，就到(dao)了網購達人們(men)大展(zhan)身手的(de)(de)時候了，然而面(mian)對(dui)五花八門(men)的(de)(de)商品(pin)、參(can)差(cha)不(bu)齊的(de)(de)價(jia)格卻(que)不(bu)知如(ru)何下手？

2、每逢節日活動(dong)，就到(dao)了(le)(le)網(wang)購達人們大展身手的時候(hou)了(le)(le)，然(ran)而面對五(wu)花八門的商(shang)品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如(ru)何下(xia)手？

1、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達人們(men)大展(zhan)身手的(de)時候(hou)了，然(ran)而面對(dui)五(wu)花八(ba)門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知(zhi)如何下(xia)手？

2、每逢節(jie)日(ri)活動(dong)，就到(dao)了網(wang)購達人(ren)們大(da)展身手的(de)時候了，然而面對五花(hua)八門的(de)商品、參(can)差不(bu)齊(qi)的(de)價格(ge)卻不(bu)知如何(he)下手？