一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開手(shou)膠，將手(shou)膠上的塑料薄膜撕掉。

2、手膠有(you)兩頭，小頭在羽毛球拍中(zhong)一般是用來收尾的。

3、把手(shou)(shou)膠大頭的一邊對著羽(yu)毛球(qiu)拍底部，一定(ding)要(yao)對齊，左右(you)手(shou)(shou)有區(qu)別(bie)，左手(shou)(shou)是從右(you)到(dao)左，右(you)手(shou)(shou)是從左向右(you)開始纏。

4、用手(shou)膠(jiao)繞(rao)球拍底(di)部(bu)一圈，這(zhe)一圈要用力纏，否則在接下(xia)來(lai)的纏繞(rao)中會導(dao)致褶皺或者(zhe)突(tu)起。纏的第一圈盡(jin)量包裹住拍托底(di)部(bu)，并稍微往(wang)外延一點(dian)點(dian)。

5、慢(man)慢(man)把手膠(jiao)往下拉,這個地方是最難拉的(de)，容易產(chan)生(sheng)褶(zhe)皺，控(kong)制(zhi)一(yi)下間距，然(ran)后往下拉。一(yi)定要記住，先拉伸手膠(jiao)，讓其(qi)微(wei)微(wei)變形，然(ran)后才(cai)開始纏，這樣(yang)才(cai)會不影響手感和美觀。

6、如果(guo)經(jing)常打雙打的(de)話，一般(ban)都會把手膠纏到拍頭前套的(de)位置，那么開(kai)始纏的(de)時候間(jian)距要稍大一點。

7、拉(la)到最(zui)后面(mian)有一(yi)個雙面(mian)膠(jiao)，用來(lai)固(gu)定。如果手膠(jiao)是長方形的，就(jiu)用剪刀把(ba)其剪成三角形，這(zhe)樣才能收尾(wei)。

8、開始纏(chan)條標，一般不(bu)把(ba)條標纏(chan)完(wan)，只要繞一圈然后用力扯斷就好(hao)了。也記得(de)要纏(chan)緊，才能達到美(mei)觀的效(xiao)果，手(shou)膠也才不(bu)會掉。這樣，手(shou)膠也就纏(chan)好(hao)了。

方法二：

1、常用的(de)手膠(jiao)有兩種，一(yi)種是帶覆膜的(de)粘性(xing)手膠(jiao)，一(yi)種是不帶覆膜的(de)干性(xing)手膠(jiao)。如果(guo)是粘性(xing)手膠(jiao)，首(shou)先(xian)揭開(kai)手膠(jiao)表面(mian)的(de)保護膜，此(ci)面(mian)手膠(jiao)纏在外(wai)面(mian)，與手掌接觸，另(ling)一(yi)面(mian)纏在里面(mian)，與拍柄接觸。

2、揭開(kai)(kai)手膠尖頭的雙面(mian)膠，此(ci)處是手膠開(kai)(kai)頭的地(di)方(fang)，將此(ci)處貼住(zhu)拍柄末端固定。

3、右手適度(du)拉緊(jin)手膠(jiao)(jiao)，注意這一點很重(zhong)要(yao)，讓膠(jiao)(jiao)面(mian)微微變(bian)形(xing)，可使(shi)膠(jiao)(jiao)面(mian)更貼合拍柄(bing)(bing)且不易(yi)移位，右手拉的同時，左手拇指(zhi)壓緊(jin)膠(jiao)(jiao)面(mian)防止回彈(dan)，慢慢將手膠(jiao)(jiao)纏上(shang)拍柄(bing)(bing)。注意是微微變(bian)形(xing)不要(yao)變(bian)形(xing)太(tai)多！

4、用剪刀將手膠剪個斜口，方便封口。

5、開始封口，不過這(zhe)時(shi)還少了點東西(xi)，此時(shi)手膠(jiao)的(de)另一(yi)附件開始登(deng)場……就是封口膠(jiao)條，類似(si)絕緣(yuan)膠(jiao)帶。

6、纏(chan)封口條與(yu)纏(chan)手(shou)膠(jiao)的手(shou)法大(da)同小異，一邊(bian)壓住，另一邊(bian)開(kai)始拉(la)。拉(la)斷后(hou)的膠(jiao)面很薄(bo)，手(shou)摸過去幾乎沒有凹凸感(gan)。 也可以選擇用(yong)粘(zhan)性(xing)強(qiang)、薄(bo)的絕緣膠(jiao)帶(dai)，因為要比(bi)自帶(dai)封口膠(jiao)寬，不容易松(song)開(kai)，非常好(hao)用(yong)。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目前(qian)市面(mian)上再出售的手(shou)膠(jiao)種(zhong)類可大致分成三種(zhong)：光(guang)面(mian)手(shou)膠(jiao)，龍骨手(shou)膠(jiao)，毛巾膠(jiao)。

1、光面手膠

光面手(shou)(shou)膠(jiao)外觀上(shang)比(bi)較薄，在擊球瞬間更具有靈活性(xing)(xing)(xing)，現(xian)今手(shou)(shou)膠(jiao)市(shi)場上(shang)，大部分球友使用的(de)還是(shi)光面手(shou)(shou)膠(jiao)。因握拍(pai)手(shou)(shou)感舒(shu)適度不同(tong)光面手(shou)(shou)膠(jiao)大致分為干(gan)(gan)(gan)性(xing)(xing)(xing)、粘(zhan)性(xing)(xing)(xing)和磨砂三(san)種，從嚴格(ge)意義上(shang)而言，磨砂手(shou)(shou)膠(jiao)屬于干(gan)(gan)(gan)性(xing)(xing)(xing)的(de)手(shou)(shou)感，如果您喜(xi)歡粘(zhan)性(xing)(xing)(xing)一點，粘(zhan)性(xing)(xing)(xing)手(shou)(shou)膠(jiao)用起來會非常(chang)舒(shu)服，但是(shi)必須經常(chang)換，因為粘(zhan)性(xing)(xing)(xing)很容易(yi)消失(shi)。相對而言，干(gan)(gan)(gan)性(xing)(xing)(xing)手(shou)(shou)膠(jiao)比(bi)較耐(nai)用，不過握拍(pai)的(de)時候要注(zhu)意一些，否則有可能甩拍(pai)出去。

2、龍骨手膠

又名(ming)“龍(long)骨吸汗帶”，最大的(de)(de)特點在(zai)于避震，握感非常好，抓得比(bi)較緊，不(bu)(bu)過有一(yi)個明顯的(de)(de)缺點就是帶上(shang)EVA后，龍(long)骨手膠會(hui)比(bi)較粗(cu)，對于手小(xiao)的(de)(de)球友來說(shuo)，真得是相當不(bu)(bu)好發力(li)，會(hui)損(sun)失掉一(yi)定的(de)(de)擊球手感，尤其在(zai)搓放小(xiao)球的(de)(de)時候容易把握不(bu)(bu)準(zhun)。

3、毛巾手膠

毛(mao)巾手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)相(xiang)對于(yu)普通的吸汗(han)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)來說(shuo)，具(ju)有舒適、吸水(shui)性好、防滑的特(te)點，但(dan)是由于(yu)較厚，所以(yi)纏到手(shou)柄(bing)(bing)上(shang)(shang)后(hou)會(hui)使手(shou)柄(bing)(bing)加粗，不去底膠(jiao)(jiao)(jiao)直(zhi)接纏毛(mao)巾膠(jiao)(jiao)(jiao)的話手(shou)柄(bing)(bing)會(hui)很粗一圈，如果(guo)手(shou)掌不是特(te)別大(da)，手(shou)汗(han)又很多的球友，可以(yi)把球拍(pai)的底膠(jiao)(jiao)(jiao)撕掉(diao)，在木柄(bing)(bing)上(shang)(shang)直(zhi)接纏毛(mao)巾膠(jiao)(jiao)(jiao)。

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