一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開手膠，將(jiang)手膠上的塑(su)料薄膜撕掉。

2、手(shou)膠(jiao)有兩頭，小頭在(zai)羽(yu)毛球(qiu)拍中一般(ban)是(shi)用來收尾(wei)的。

3、把手(shou)(shou)(shou)膠大(da)頭的一邊對(dui)著(zhu)羽(yu)毛球拍底(di)部，一定要對(dui)齊，左(zuo)(zuo)右(you)手(shou)(shou)(shou)有區別，左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)(shou)是從右(you)到左(zuo)(zuo)，右(you)手(shou)(shou)(shou)是從左(zuo)(zuo)向右(you)開始(shi)纏。

4、用(yong)(yong)手膠繞(rao)(rao)球(qiu)拍底(di)(di)部(bu)(bu)一圈，這一圈要用(yong)(yong)力(li)纏(chan)，否則在接下(xia)來的(de)纏(chan)繞(rao)(rao)中會導致(zhi)褶皺或者突起。纏(chan)的(de)第一圈盡量包裹(guo)住拍托底(di)(di)部(bu)(bu)，并(bing)稍微往外延一點(dian)點(dian)。

5、慢慢把手膠往(wang)下(xia)拉(la),這個地方是最難(nan)拉(la)的(de)，容易產生褶皺，控(kong)制一(yi)下(xia)間(jian)距，然后(hou)往(wang)下(xia)拉(la)。一(yi)定要記住(zhu)，先拉(la)伸(shen)手膠，讓其微微變形，然后(hou)才(cai)(cai)開始纏，這樣才(cai)(cai)會不影響(xiang)手感和(he)美觀(guan)。

6、如果經常打雙打的(de)話，一般都會把手膠纏到拍(pai)頭前(qian)套的(de)位置，那么(me)開始纏的(de)時候間距(ju)要稍(shao)大一點。

7、拉(la)到最后面(mian)有一個(ge)雙(shuang)面(mian)膠，用來固(gu)定。如果(guo)手膠是長方形的，就用剪刀把其(qi)剪成三(san)角形，這樣(yang)才能收尾。

8、開(kai)始纏(chan)(chan)條標，一般不把條標纏(chan)(chan)完，只要(yao)繞一圈然(ran)后用(yong)力扯(che)斷就(jiu)好了。也(ye)記(ji)得要(yao)纏(chan)(chan)緊，才(cai)能達到美(mei)觀的效(xiao)果(guo)，手(shou)膠也(ye)才(cai)不會掉(diao)。這樣，手(shou)膠也(ye)就(jiu)纏(chan)(chan)好了。

方法二：

1、常用(yong)的(de)手(shou)(shou)(shou)膠有兩(liang)種(zhong)，一(yi)(yi)種(zhong)是帶覆(fu)膜(mo)的(de)粘性手(shou)(shou)(shou)膠，一(yi)(yi)種(zhong)是不帶覆(fu)膜(mo)的(de)干(gan)性手(shou)(shou)(shou)膠。如果是粘性手(shou)(shou)(shou)膠，首先(xian)揭開手(shou)(shou)(shou)膠表面的(de)保護膜(mo)，此面手(shou)(shou)(shou)膠纏(chan)在外面，與手(shou)(shou)(shou)掌接(jie)觸，另一(yi)(yi)面纏(chan)在里面，與拍柄接(jie)觸。

2、揭開(kai)手(shou)膠(jiao)尖頭的雙面膠(jiao)，此處(chu)是手(shou)膠(jiao)開(kai)頭的地方，將此處(chu)貼住拍柄(bing)末端固定。

3、右手(shou)適度拉緊手(shou)膠(jiao)，注意這一(yi)點(dian)很重(zhong)要，讓膠(jiao)面微(wei)微(wei)變(bian)(bian)形(xing)，可使膠(jiao)面更貼合(he)拍(pai)(pai)柄且(qie)不(bu)易移(yi)位，右手(shou)拉的同時，左手(shou)拇指壓緊膠(jiao)面防止回彈，慢(man)慢(man)將手(shou)膠(jiao)纏(chan)上拍(pai)(pai)柄。注意是微(wei)微(wei)變(bian)(bian)形(xing)不(bu)要變(bian)(bian)形(xing)太多！

4、用剪刀(dao)將手膠剪個斜口，方便封口。

5、開始封口(kou)，不過這(zhe)時還少了點東(dong)西，此時手膠的另(ling)一附件開始登場……就是(shi)封口(kou)膠條，類(lei)似絕緣膠帶(dai)。

6、纏(chan)(chan)封口條與纏(chan)(chan)手(shou)膠(jiao)(jiao)的(de)手(shou)法大同小(xiao)異，一(yi)邊壓住(zhu)，另一(yi)邊開始拉。拉斷(duan)后的(de)膠(jiao)(jiao)面很(hen)薄(bo)，手(shou)摸過去幾(ji)乎沒(mei)有凹凸感。 也(ye)可以選擇用(yong)粘性強、薄(bo)的(de)絕(jue)緣膠(jiao)(jiao)帶，因為(wei)要比自帶封口膠(jiao)(jiao)寬，不(bu)容易松開，非常好(hao)用(yong)。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目前(qian)市面上再(zai)出售的手(shou)(shou)膠種(zhong)(zhong)類(lei)可(ke)大致分(fen)成(cheng)三種(zhong)(zhong)：光面手(shou)(shou)膠，龍骨手(shou)(shou)膠，毛巾膠。

1、光面手膠

光面(mian)(mian)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)外觀上(shang)比(bi)較薄，在(zai)擊球瞬間更(geng)具有靈活性，現今(jin)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)市場上(shang)，大(da)部分球友使(shi)用(yong)的(de)還是光面(mian)(mian)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)。因握拍手(shou)(shou)(shou)感(gan)舒(shu)(shu)適(shi)度不同光面(mian)(mian)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)大(da)致分為(wei)干性、粘性和(he)磨砂三種，從嚴格意(yi)(yi)義上(shang)而言(yan)，磨砂手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)屬于干性的(de)手(shou)(shou)(shou)感(gan)，如果您(nin)喜歡粘性一點，粘性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)用(yong)起來會非常舒(shu)(shu)服，但是必須經常換，因為(wei)粘性很容易(yi)消失。相對而言(yan)，干性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)比(bi)較耐用(yong)，不過握拍的(de)時候要(yao)注意(yi)(yi)一些，否則有可(ke)能甩(shuai)拍出去(qu)。

2、龍骨手膠

又名“龍骨吸汗帶”，最大的(de)特(te)點(dian)在于避震，握(wo)感非常好，抓得比較緊，不過有(you)一個明顯的(de)缺點(dian)就(jiu)是帶上EVA后，龍骨手膠會(hui)比較粗，對于手小的(de)球(qiu)友來說(shuo)，真(zhen)得是相(xiang)當(dang)不好發力，會(hui)損失(shi)掉(diao)一定的(de)擊球(qiu)手感，尤其在搓(cuo)放小球(qiu)的(de)時候容易把(ba)握(wo)不準。

3、毛巾手膠

毛(mao)巾手膠(jiao)相(xiang)對于(yu)普通的吸汗(han)手膠(jiao)來說，具有舒適、吸水性好、防滑(hua)的特點(dian)，但是(shi)由(you)于(yu)較厚(hou)，所以(yi)纏(chan)到手柄上后(hou)會(hui)使手柄加粗，不去底(di)(di)膠(jiao)直(zhi)接(jie)纏(chan)毛(mao)巾膠(jiao)的話手柄會(hui)很粗一圈，如(ru)果手掌(zhang)不是(shi)特別(bie)大(da)，手汗(han)又很多的球友，可以(yi)把(ba)球拍的底(di)(di)膠(jiao)撕(si)掉，在(zai)木(mu)柄上直(zhi)接(jie)纏(chan)毛(mao)巾膠(jiao)。

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