一、泡椒的功效與作用

1、促進血液循環

平時吃一些泡椒，可以促進(jin)身體血液循環，能(neng)(neng)加快(kuai)血液流動(dong)，能(neng)(neng)起到防(fang)汗除濕的(de)重要(yao)作用，平時人們出(chu)現氣(qi)血不(bu)和(he)或者(zhe)血液流動(dong)不(bu)暢時，都能(neng)(neng)食用一些(xie)泡(pao)椒，能(neng)(neng)讓這些(xie)不(bu)良癥(zheng)狀(zhuang)很愉快(kuai)減(jian)輕。

2、增加食欲

辣(la)椒(jiao)本來是一種味道辛辣(la)的食(shi)材，有開(kai)胃消食(shi)的重要(yao)作用，而泡椒(jiao)則是把辣(la)椒(jiao)經過泡制發酵以(yi)后得到的一種食(shi)材，這(zhe)種食(shi)材味道酸(suan)辣(la)，而且含有大(da)量的活(huo)性(xing)酶，能(neng)促進(jin)胃酸(suan)分泌，增(zeng)強腸(chang)胃消化功能(neng)，也能(neng)增(zeng)加食(shi)欲，緩(huan)解食(shi)欲不振。

3、降脂減肥

平時多吃一些泡椒不單能(neng)(neng)讓(rang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)吸(xi)收豐富的辛(xin)辣物質，還能(neng)(neng)讓(rang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)吸(xi)收一些活性酶(mei)類成(cheng)分，能(neng)(neng)促進消化，也能(neng)(neng)加快身(shen)(shen)(shen)體(ti)內(nei)(nei)脂肪分解與(yu)代謝，可(ke)以防止脂肪在人(ren)體(ti)內(nei)(nei)堆積，經(jing)常食(shi)用可(ke)以減(jian)肥(fei)瘦身(shen)(shen)(shen)，能(neng)(neng)讓(rang)人(ren)們的身(shen)(shen)(shen)材越來越苗(miao)條。

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二、泡椒適用人群

一(yi)般(ban)人(ren)群均可食用泡椒。

三、泡椒禁忌人群

患食管炎、胃(wei)腸炎、胃(wei)潰(kui)瘍以及痔瘡等病者忌食泡椒，火(huo)熱病癥或陰虛火(huo)旺、肺結核患者也應慎食泡椒。

四、經常吃泡椒的危害

1、泡椒是(shi)經過加工的食品，里面(mian)除了食材(cai)以(yi)外，還有一定的香(xiang)精、防腐劑(ji)(ji)等(deng)添加劑(ji)(ji)的成分，經常食用是(shi)不(bu)利于人(ren)們(men)的身體健康的。

2、同(tong)時泡椒也是一種辛辣的食物，經(jing)常食用(yong)的話(hua)還會(hui)刺激(ji)人們的腸胃，加重腸胃的消化負擔，不利于(yu)腸胃健康。

3、泡椒的主要材(cai)料是辣椒，經常食用也(ye)是很容易(yi)出(chu)現咽喉腫痛、口舌生瘡等(deng)上(shang)火癥狀。