一、泡椒鳳爪熱量

熱量：146 大卡（100克）

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二、吃泡椒鳳爪會胖嗎

泡椒雞爪是很多人喜歡的(de)美食之一(yi)，吃(chi)適量(liang)的(de)泡椒雞爪(zhua)不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會(hui)發胖，其所含的(de)膠(jiao)原(yuan)蛋白加上本身所帶的(de)少量(liang)辣還可(ke)美容，但是多吃(chi)不(bu)(bu)利健康。

吃泡椒雞爪不會發胖的原因：

1、雞爪本(ben)身所(suo)含脂肪量非常低(di)；

2、雞爪含有豐富的膠原蛋白，對人體特別是皮膚的營養非常大，常吃可以養顏豐胸；

3、泡椒是(shi)辣的，有助于排(pai)毒。

專家觀點：泡椒雞爪(zhua)吃(chi)了不(bu)會讓人發胖，但現在市場上(shang)的(de)泡椒雞爪(zhua)大多不(bu)干凈(jing)不(bu)衛生，喜歡吃(chi)的(de)朋友可以自己做。另(ling)外，雖然泡椒雞爪(zhua)所含脂肪量不(bu)多，但也(ye)不(bu)要(yao)多吃(chi)。

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三、泡椒鳳爪的危害

科學(xue)調查認(ren)為，雞(ji)爪(zhua)食用(yong)量(liang)對人(ren)體，尤其(qi)是老年人(ren)、女(nv)性的(de)健康(kang)有重大(da)影響。 營養學(xue)家指出，由于人(ren)們一天中會食用(yong)各種食物，平均起來，雞(ji)爪(zhua)中的(de)膽(dan)固醇(chun)含(han)量(liang)最高。膽(dan)固醇(chun)會極(ji)大(da)增加心腦(nao)血(xue)管疾病的(de)誘(you)發幾(ji)率(lv)，如果老年人(ren)、女(nv)性每(mei)天都吃雞(ji)爪(zhua)，那么勢(shi)必(bi)會有多余(yu)的(de)膽(dan)固醇(chun)存(cun)積在體內，這不(bu)但不(bu)利于健康(kang)，也(ye)會增加心臟病、腦(nao)血(xue)栓誘(you)發的(de)幾(ji)率(lv)。

另外(wai)某些(xie)不(bu)法商販在雞(ji)飼(si)料中(zhong)添加激(ji)素(su)，導致(zhi)雞(ji)肉中(zhong)激(ji)素(su)殘留，還有使用不(bu)正當的方式(shi)泡(pao)制腌制雞(ji)爪，同(tong)樣也會影響人體(ti)健康。

孕(yun)婦(fu)食用了含有些(xie)危害人(ren)體(ti)健(jian)康的(de)化(hua)學成分泡制的(de)雞(ji)爪(zhua)，會(hui)導(dao)致(zhi)回奶、一些(xie)激素(su)類物質(zhi)還會(hui)導(dao)致(zhi)未成年人(ren)性早熟。