辦公室女性護膚要點

1、堅持每(mei)天上班涂隔離防曬

電(dian)(dian)腦輻射會產生靜電(dian)(dian)，吸(xi)附大量的(de)(de)灰(hui)塵，上班族長期(qi)面對(dui)電(dian)(dian)腦，就容(rong)易導(dao)致產生斑(ban)點及(ji)皺(zhou)紋(wen)。每天上班前都得抹上隔離(li)霜(shuang)(shuang)及(ji)防曬霜(shuang)(shuang)，增(zeng)加肌膚的(de)(de)抵抗力，減(jian)少(shao)輻射對(dui)肌膚的(de)(de)傷害(hai)。

2、堅持(chi)每天下班清潔(jie)肌膚

下(xia)班(ban)后的(de)第一件事就(jiu)應當是卸妝清(qing)(qing)潔皮膚(fu)。卸妝品乳化(hua)彩(cai)妝，再用潔面乳徹底清(qing)(qing)洗肌膚(fu)，將(jiang)靜(jing)電吸(xi)附的(de)灰(hui)塵(chen)徹底清(qing)(qing)洗干(gan)凈，涂上(shang)護膚(fu)品，可減少色斑(ban)的(de)產(chan)生。

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3、辦公(gong)室備補水(shui)噴(pen)霧

長期處于密閉的(de)空調房(fang)，會使肌(ji)(ji)膚水分蒸(zheng)發，干燥(zao)甚至脫皮。辦公(gong)室常備一瓶保濕(shi)噴霧，每隔兩小時使用一次(ci)，可(ke)舒緩干燥(zao)肌(ji)(ji)膚，讓肌(ji)(ji)膚更滋潤。

4、一周敷面膜三到四次

面(mian)(mian)膜含有大(da)量(liang)的精華(hua)液，能(neng)夠使肌膚細胞瞬間吸收到營養(yang)物(wu)質，改善肌膚問(wen)題，但過(guo)度使用面(mian)(mian)膜就會(hui)造成皮膚富營養(yang)化長痘痘閉口(kou)，所以一周敷三到四次面(mian)(mian)膜最佳。

5、每天一杯綠茶

綠茶含(han)有大量的抗氧化因子(zi)，多喝綠茶，可以幫(bang)助抗輻射(she)，并(bing)能預防肌(ji)膚衰老。

上班午休時間護膚技巧

1、在辦公室午(wu)睡前用(yong)(yong)大拇(mu)指(zhi)(zhi)輕輕按壓(ya)顴骨下方的(de)(de)穴(xue)(xue)位(wei)3秒，感到酸脹(zhang)、溫熱為正(zheng)常現象(xiang)。重復3次(ci)為宜。這樣可(ke)以(yi)更好的(de)(de)促進(jin)臉部循環，是午(wu)睡結束(shu)后“容光煥發”的(de)(de)小秘訣。用(yong)(yong)中指(zhi)(zhi)和無名指(zhi)(zhi)按住太(tai)陽穴(xue)(xue)，然后用(yong)(yong)力的(de)(de)以(yi)畫圈(quan)圈(quan)的(de)(de)方式按摩。用(yong)(yong)力地給太(tai)陽穴(xue)(xue)按摩的(de)(de)話有利于(yu)快速的(de)(de)去(qu)除(chu)起床(chuang)氣，重新恢(hui)復眼睛的(de)(de)清澈明亮。

2、人在初醒(xing)(xing)時(shi)會有些(xie)許(xu)恍惚(hu)感(gan)，這個時(shi)候正是為肌膚和身體補充水(shui)分(fen)的好時(shi)機(ji)。將保(bao)濕噴(pen)霧(wu)距離臉部15-20cm均勻噴(pen)于面部，然(ran)后輕輕拍干，不僅可(ke)以為肌膚補充水(shui)分(fen)，還可(ke)以提神(shen)醒(xing)(xing)腦。之(zhi)后再起身活動活動，飲一杯水(shui)，為身體補充水(shui)分(fen)。

辦公室肌膚過敏應急處理

因室內(nei)不(bu)通風、電(dian)腦輻(fu)射、室內(nei)干(gan)燥等很容易(yi)讓皮(pi)膚(fu)(fu)出(chu)現突發狀況(kuang)，為(wei)預防敏感起紅(hong)疹可以在抽屜(ti)里(li)備上一包化妝(zhuang)棉，用(yong)(yong)保濕(shi)噴霧打濕(shi)后(hou)輕輕按壓幾次緩解皮(pi)膚(fu)(fu)不(bu)適(shi)。額頭(tou)、鼻尖冒汗或出(chu)油加劇時，把濕(shi)巾(jin)放在空調附近簡(jian)單(dan)(dan)降溫一下，輕輕擦拭皮(pi)膚(fu)(fu)然(ran)后(hou)用(yong)(yong)啞光(guang)散粉(fen)簡(jian)單(dan)(dan)控油。