過敏癥狀 發生(sheng)蕁麻疹、血管性(xing)水腫、口(kou)腔皮膚瘙癢；惡心(xin)嘔吐、腹瀉、便秘、流鼻涕、哮喘

常見過敏食物 奶制品(pin)、蛋類、貝類、魚類、大豆、花生(sheng)、堅果、小麥、辛辣食物，部(bu)分生(sheng)的蔬菜(cai)(cai)：西(xi)藍花、甘藍、青椒、卷心菜(cai)(cai)、洋蔥(cong)等生(sheng)吃容易導致寶寶脹氣感到不舒(shu)服

過敏添加劑 抗氧(yang)化(hua)劑、顏料、乳化(hua)劑和穩定劑、助溶(rong)劑、熒(ying)光劑、防(fang)腐(fu)劑、甜味劑、增稠劑、調味劑

預防寶寶過敏 不要(yao)過度使用(yong)消毒劑、盡量母乳喂養、合(he)理(li)使用(yong)抗生素(su)

過敏怎么辦 忌口是目前推薦的最好方式。但不是終生忌口，因為食物過敏隨著年齡增長，有逐漸消退的可能。大部分食物過敏，到達青春期時都能消退。不同食物，建議的忌口時間不同，保險建議是，至少6個月之后再試更多+

四季豆 致(zhi)命毒素：皂素。豆中(zhong)的皂素會強(qiang)烈(lie)刺(ci)激消化道，而(er)且豆中(zhong)含(han)有凝(ning)(ning)血素，具有凝(ning)(ning)血作(zuo)用

黃花菜 致(zhi)命毒素：秋(qiu)水(shui)仙(xian)堿。秋(qiu)水(shui)仙(xian)堿經(jing)過胃(wei)腸道的(de)(de)吸收之后就會氧(yang)化形成毒性很強的(de)(de)二秋(qiu)水(shui)仙(xian)堿，這個物質能夠(gou)刺(ci)激腸胃(wei)，從而(er)引發嗓子發干、燒心(xin)、干渴、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉(xie)等癥狀

木耳 致命毒素：葉啉類光(guang)感物質。生吃新鮮木耳后，可引起日(ri)光(guang)性皮炎，嚴重者出現皮膚瘙癢、水(shui)腫和疼痛(tong)

茭白 致命毒素：草酸。草酸在腸道內會與鈣結(jie)合成難吸(xi)(xi)收(shou)的(de)(de)草酸鈣，干擾人體(ti)對鈣的(de)(de)吸(xi)(xi)收(shou)，導致身(shen)體(ti)缺鈣

馬齒莧 致(zhi)命毒素：塵土(tu)(tu)和(he)小蟲。馬齒莧等野菜(cai)含有塵土(tu)(tu)和(he)小蟲，可致(zhi)過敏

蠶豆 致命毒素：巢菜堿苷。人食用這種物質后，可引起急性溶血性貧血，一般在生吃后4~24小時內發病更多+

大補類食品 冬(dong)蟲夏(xia)草、人參、桂圓干、荔枝干、黃(huang)芪、沙參，越(yue)是大(da)補(bu)類的藥膳，越(yue)會改變孩子正常的內分泌環(huan)境

保健品 兒(er)童市場(chang)的保健(jian)品(pin)，相(xiang)當部分還(huan)有激(ji)素成分，只(zhi)要平時正常(chang)飲食，完全可以提供他們生(sheng)長發育所需的營(ying)養

禽肉 禽肉中(zhong)“促熟劑”殘余主要集中(zhong)在(zai)家禽頭(tou)頸部(bu)分(fen)的腺體中(zhong)，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行(xing)為

反季節蔬菜水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等(deng)，春末提(ti)前(qian)上市(shi)的梨(li)、蘋果、橙(cheng)和(he)桃，幾乎都是在(zai)“促生(sheng)長劑”的幫助下(xia)才反季或提(ti)早成熟，一定(ding)要(yao)避免給10歲以下(xia)的兒童食用

油炸類食品 過(guo)高的(de)熱量會在兒童(tong)體內轉變為多余的(de)脂肪(fang)，引(yin)發內分泌紊(wen)亂，導(dao)致性早熟

蜂蜜和蜂王漿 還有(you)一定的植物性激素(su)，如果兒童(tong)長(chang)期服用有(you)可能導致性早熟。天然蜂蜜(mi)一般是(shi)不(bu)會導致性早熟的，但(dan)是(shi)很多都不(bu)是(shi)天然的

養殖的魚蝦蟹 現在(zai)很(hen)多養(yang)殖戶(hu)將避孕藥(yao)用于魚(yu)蝦蟹(xie)的(de)喂養(yang)，以求更(geng)大的(de)利益

自制豆漿 自家磨的豆漿非常濃郁，其中含有較多大豆黃體酮更多+

雞蛋過敏癥狀 口腔區域(yu)發紅(hong)腫脹，伴(ban)隨瘙癢疼痛，皮膚發生紅(hong)色皮疹和蕁麻(ma)疹，腹部(bu)痙攣，惡心，腹瀉(xie)和嘔吐(tu)也是常見癥狀(zhuang)，還會觸發流(liu)鼻涕、發癢、流(liu)淚

過敏怎么辦 要(yao)盡可能(neng)地(di)避免(mian)寶寶用(yong)手搔抓(zhua)局(ju)部(bu)，也(ye)不(bu)要(yao)用(yong)熱水或(huo)肥皂水去清洗局(ju)部(bu)，更不(bu)能(neng)用(yong)那些刺激(ji)性較強的(de)(de)藥(yao)物在局(ju)部(bu)涂(tu)抹(mo)，特別注意的(de)(de)是不(bu)能(neng)隨便(bian)應(ying)用(yong)激(ji)素類藥(yao)物在局(ju)部(bu)涂(tu)抹(mo)這些都是非(fei)常容(rong)易(yi)使疾病惡(e)化或(huo)重新發生的(de)(de)常見因素

注意事項 尋找過敏源，不要用堿性肥皂洗患處，也不要用過燙的水洗患處，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好更多+